我喝了那个号称不升血糖的保健品，结果血糖还是升高了？-济南市脾虚湿阻型肥胖推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他看起来四十多岁，戴着一副眼镜，眼神里透着温和和经验。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而温和。

我点了点头，心里却像装满了石头。我告诉他，我最近在喝一种号称不升血糖的保健品，结果血糖反而升高了。

“这怎么可能？”医生皱了皱眉，“任何食品，餐后都会引起血糖升高，它也算食品，只是它升糖指数极小。”

我愣住了，心里一阵慌乱。我平时餐后血糖都是八点多，喝完这个保健品后，血糖竟然飙升到了十四点。

“说明它不适合你。”医生的话让我心里一阵失落。

“我平时餐后都是八点多。”我试图解释，“喝完以后变成十四点多了。”

医生沉默了一会儿，然后问我：“这属于保健品，营养素，你有营养不良吗，为什么吃保健品？”

这个问题让我陷入了沉思。我确实有营养不良的问题，但这是我第一次意识到，保健品也可能不适合我。

医生的建议让我如释重负。他告诉我，要根据自己的身体状况选择合适的保健品，不能盲目跟风。

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我为自己的无知感到愧疚；另一方面，我也为得到了正确的指导而感到庆幸。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？或者，大家有没有什么好的建议，可以帮助我更好地管理血糖呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！