舌苔黄腻，消化不良，胃热还是胃寒？-成都市湿热型消化不良推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，我是中医科医生，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微平复了一些。

“从照片看您舌苔是黄腻的。”医生的话让我心头一紧，我仔细回想了一下，确实，最近我的舌苔总是这样。

“有点消化不良。”我回答道。

“这是热证还是寒证啊医生？”我迫不及待地问道。

“我这是胃热还是胃寒？”我紧接着追问。

“请问您是否有 1头身沉重感，2胸闷不舒，3口粘口臭，4大便臭秽，5大便粘腻不畅或秘结，6烦躁易怒，7口苦口干，8多饮不解渴，9小便色黄，10汗多汗粘，11或皮肤湿疹，12或阴囊潮湿？”医生的问题让我一愣，我仔细回想，发现自己确实有这些症状。

“有1，2，3，7，8，9，10，12。”我回答。

“好的。”医生沉默了一会儿，然后说，“更考虑湿热。”

“没有湿疹，不过身上和胳膊上皮肤下起了很多大小不一的小疙瘩，不痛不痒。”我补充道。

“了解。”医生的声音依旧平静。

“那我平时是不是，多吃一些凉性水果食物会好些？？会不会伤胃？”我担心地问。

“建议您宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂等。少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。”医生的建议让我心中有了方向。

“脾胃很差，吃点硬的就不消化。”我无奈地说。

“健康指导。”医生的话让我意识到，我需要更加关注自己的健康。

“祛湿茶您可以配合使用的。”医生的建议让我看到了希望。

“好的，非常感谢。”我心中充满了感激。

“您客气了。”医生的声音依旧温和。

“希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请在对话结束后给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您再次咨询。祝您及家人生活愉快，再见。”医生的话让我感到温暖。

挂断电话后，我坐在沙发上，心中充满了感慨。虽然疾病让我感到痛苦，但医生的专业和耐心让我感到安慰。我开始思考，以后我会更加关注自己的健康，也会更加珍惜生活中的每一个细节。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是如何应对的呢？