我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我那张满是忧虑的脸庞。作为一个年轻人，我总是被各种各样的问题困扰着。其中最让我头疼的就是手淫对身高和智力的影响。这个问题像一只无形的巨兽，时刻压迫着我，让我无法专心学习和工作。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生听完我的问题后，语气坚定地告诉我：“肯定的了，手淫会影响身高和智力。”这句话如同一盆冷水浇在了我头上，让我更加焦虑和恐惧。

我问医生是否可以恢复，医生告诉我：“必须可以。”这句话给了我一丝希望。我开始认真听医生的建议，尝试戒掉手淫。起初很难，但我坚持了下来。每当我有冲动时，我就会想起医生的话，想起我想要的未来。

在这个过程中，我也遇到了一些困惑。比如，有人说禁欲憋着不好，我向医生请教，医生告诉我：“主要还得听医生您讲。”这句话让我更加信任医生，也让我明白了科学的重要性。

我还问医生现在像我这个年龄手淫的人多吗？医生告诉我：“很多人都有这个问题。”这句话让我感到安慰，也让我知道我并不孤单。

经过一段时间的努力，我成功戒掉了手淫。我的身高和智力都有了明显的改善。我再次感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我可以专心学习和工作，我的生活也变得更加美好。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！