我从小就有头疼的毛病，小时候妈妈总说我是因为学习压力大才会头疼。可现在我已经工作了，头疼却依然如故。最近这段时间，头疼的频率越来越高，甚至连带着背疼。最奇怪的是，我不发烧，体温正常，完全不像感冒的症状。于是，我开始在网上搜索相关信息，想找出自己头疼背疼的原因。

在搜索引擎上，我输入了“肾虚头疼吃啥药”，结果显示了很多相关的文章和帖子。我看了一些，发现大多数人都说是肾虚引起的头疼，需要补肾。可我总觉得自己的情况不太一样，毕竟我年纪轻轻，怎么可能就肾虚了呢？

正当我一筹莫展时，朋友推荐我去京东互联网医院看病。我一开始还有点犹豫，毕竟是网上看病，会不会不靠谱？但朋友说她之前也在这里看过病，效果很好。于是我决定试一试。

在京东互联网医院，我选择了一个神经内科的医生进行咨询。医生问了我很多问题，包括头疼的位置、背疼的部位、是否有其他症状等等。我一一回答了医生的问题，并告诉他我不发烧。医生说：“如果你不发烧，那么可能不是感冒引起的头疼和背疼。我们需要排除其他可能的原因。”

医生建议我先测量一下右侧胳膊的血压，看看是否有高血压的风险。他还问我是否做过头部CT，是否有问题。我回答说没有做过头部CT，但我有刮痧板和筋膜枪，平时会用来缓解背疼。医生说：“刮痧板和筋膜枪可以暂时缓解背疼，但不能解决根本问题。我们需要找到头疼和背疼的真正原因。”

我开始意识到，自己的问题可能比我想象的要复杂得多。医生说：“如果你只是吃止疼片，可能会掩盖症状，反而会耽误病情的。”我听了之后，更加坚定了去医院做详细检查的决心。

在医生的建议下，我决定去医院做一次全面的体检。结果显示，我的血压确实偏高，需要服用降压药。同时，医生还发现我的颈椎有问题，可能是长期低头看手机和电脑导致的。医生说：“颈椎不好也会引起头疼和背疼。”

我这才明白，自己的问题并不是简单的肾虚或感冒引起的，而是多种因素共同作用的结果。医生给了我一些建议，包括调整生活习惯、定期锻炼、注意颈椎保护等等。我决定认真执行医生的建议，希望能够早日康复。

通过这次经历，我深刻体会到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找到了问题的根源。现在，我已经开始了新的生活方式，希望能够远离头疼和背疼的困扰。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！