我从小就体弱多病，父母总是担心我。所以每年体检对我来说是必不可少的。今年的体检结果却让我大吃一惊：转氨酶高！

我记得那天晚上，我躺在床上翻来覆去，脑海里全是各种可怕的疾病。第二天一早，我就赶紧预约了京东互联网医院的内科专家郭医生。

郭医生很耐心地听完了我的情况后，问我有没有慢性病史。我告诉他没有。然后他又问了我的身高和体重，得知我超重后，他建议我控制饮食，减肥。

郭医生还告诉我，虽然我的转氨酶高，但不需要服用保肝药物。同时，他也解释了其他两个异常指标的含义，高密度脂蛋白轻度偏低和总胆红素轻度升高，并表示不用太担心，只需要一个月后复查肝肾功能和血脂就可以了。

郭医生还给了我一些建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖等等。这些都让我感到很安心。

在郭医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。中午和晚上，我也尽量避免油腻和辛辣的食物。同时，我还开始每天散步半小时，保持良好的心态和规律的作息时间。

一个月后，我再次进行了体检，结果显示我的转氨酶已经恢复正常，其他指标也都在正常范围内。看到这个结果，我不禁松了一口气，感谢郭医生的专业指导和关心。

现在，我已经养成了健康的生活习惯，体检结果也一直保持在正常范围内。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样需要长期关注的人来说。感谢郭医生和京东互联网医院的帮助，我会继续保持健康的生活方式，祝大家都能健康快乐！