我从小就有一个习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲还是口香糖，只要我一紧张或焦虑，就会不自觉地咬起来。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我开始感到牙痛。

起初，我以为只是普通的牙痛，可能是因为吃了太多甜食或不小心咬到了硬物。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。我开始无法正常进食，连说话都变得困难。

我知道我需要去看医生，但我总是拖延。直到有一天，我实在忍不住了，才决定去医院。医生检查后告诉我，我的智齿发炎了，需要立即治疗。听到这个消息，我感到非常害怕和无助。我从来没有经历过这样的疼痛，也不知道该怎么办。

医生给我开了一些消炎药，并建议我如果疼痛仍然很严重，可以再加上一些止痛药。同时，他也提醒我，如果智齿反复发炎，可能需要考虑拔牙。我听了之后，心中充满了恐惧和不安。拔牙？那不是很痛苦吗？我不确定自己能否承受这样的手术。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用药物，疼痛逐渐减轻。但我仍然感到担忧和焦虑。每当我想起可能需要拔牙时，我的心就会跳得更快。于是我开始寻找其他的解决方案，希望能够避免手术的痛苦。

我在网上查找了很多关于智齿发炎的信息，了解到了一些自然疗法和家庭偏方。比如说，使用盐水漱口可以帮助消炎，吃一些含有维生素C的食物也可以加速恢复。虽然这些方法可能不能完全治愈我的问题，但至少可以缓解一些症状。

最终，我还是决定去看医生，进行进一步的检查和治疗。医生告诉我，我的智齿已经严重阻生，需要尽快拔除。虽然我仍然感到害怕，但我也知道这是最好的选择。手术虽然痛苦，但它可以让我摆脱长期的疼痛和不适。

现在，我的智齿已经被成功拔除，我也恢复了正常的生活。虽然这段经历让我感到非常痛苦和困扰，但它也教会了我一个重要的教训：及时就医，勇敢面对问题，才能真正解决它们。同时，我也学会了更加关注自己的健康，避免一些不良习惯和行为，以免再次遭受类似的痛苦。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你，别害怕，别拖延。去看医生，听从专业的建议，相信你一定可以战胜任何困难。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！