我叫*，今年52岁，生活在一个普通的家庭中。我的妻子和孩子都很爱我，但最近我总是因为一些小事发脾气，摔东西，甚至动手打人。这种情况让我感到非常困扰和无助。

我知道自己的行为不对，但就是控制不住自己。每当我发脾气时，家人都会很害怕，尤其是我的妻子。她的眼神中充满了恐惧和无奈，这让我更加内疚和自责。

我曾经尝试过各种方法来控制自己的情绪，包括运动、冥想、读书等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试，于是选择了图文问诊。医生问了我一些问题，了解了我的情况后，告诉我这种情况可能需要找心理医生或者去精神科看一看。我有些犹豫，因为我不太愿意承认自己有心理问题，但医生的话让我开始思考自己的问题可能不仅仅是生理上的。

医生还问我是否在精神刺激之下出现暴躁症状，或者是无缘无故的摔东西。我告诉他，我的暴躁症状并不是因为外界的刺激，而是自己内心的压力和焦虑。医生说，这种情况可能需要用一些影响神经功能的药物来治疗，但他也提醒我，药物并不是唯一的解决方法，心理治疗同样重要。

我开始意识到，自己的问题可能需要从内心深处去解决。医生建议我找心理医生聊一聊，或者多和外人沟通，找一些亲戚朋友，和他们沟通这件事也是有帮助的。虽然我一开始不太愿意接受这种建议，但后来我开始尝试，慢慢地，我发现自己的情绪开始有所改善。

我也开始反思自己的行为对家人的影响。医生曾经提醒我，生闷气是心脑血管疾病和癌症的高发因素之一，不仅伤害家人，对我自身的身体健康影响也非常大。这个警告让我更加重视自己的问题，并下定决心要改变自己。

现在，我已经开始接受心理治疗，并且在家人和医生的帮助下，逐渐控制住了自己的情绪。我也开始更加关注自己的身体健康，定期进行体检，保持良好的生活习惯。虽然这条路还很长，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜自己的暴躁症状，过上更加健康和幸福的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院的在线问诊服务是一个很好的选择，医生们都非常专业和耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的情绪和心理健康，保持良好的心态和生活习惯，才能真正拥有一个健康的身体和快乐的生活。