复合维生素片：妊娠期和哺乳期妇女的营养守护者

复合维生素片是一种常见的营养补充剂，主要由12种维生素和7种矿物质及微量元素组成。它被广泛用于妊娠期和哺乳期妇女，以满足她们对这些营养素的额外需求，并预防因缺铁和叶酸引起的贫血。

该产品耐受性良好，但需要注意的是，部分患者可能会出现胃肠道功能紊乱，如便秘。对于敏感的妇女，建议避免在晚间服用，以防过度兴奋。如果在使用过程中出现任何不良事件或反应，请及时咨询医生。

在服用复合维生素片时，应严格按推荐剂量进行。该产品含有0.8毫克叶酸，可以满足计划怀孕、妊娠期和哺乳期妇女的需要，无需额外补充其他叶酸制剂。同时，它还含有多种B族维生素，与叶酸协同作用，有助于降低包括神经管缺陷在内的先天性畸形风险。

复合维生素片还含有1200微克维生素A（相当于4000国际单位），有助于胎儿心脏发育。然而，妊娠期维生素A的摄入量不得超过3000微克（10000国际单位）。哺乳期妇女应考虑宝宝是否正在服用含有相同成分的补充剂。此外，服用该产品后尿液颜色可能会略微变黄，粪便颜色可能会变黑，但这些变化并无临床意义。

需要注意的是，复合维生素片不适用于以下情况：高维生素A血症、高维生素D血症、高钙血症、高钙尿症患者；肾功能不全、铁蓄积、铁利用紊乱者；过敏体质者；肾结石和尿路结石患者；具有罕见半乳糖不耐受遗传性问题、拉蕾乳糖酶缺乏或葡萄糖-半乳糖吸收不良的患者。此外，该产品不推荐儿童使用，并应放置在儿童不能接触的地方。

在使用复合维生素片时，还应注意以下几点：不要在摄入含有高浓度植酸或草酸的食物后2小时内服用，因为这类食物可能会抑制钙的吸收；如果出现急性过量症状，如头痛、意识模糊、胃肠道紊乱等，应立即停止使用并咨询医生。

最后，复合维生素片不含碘，因此在妊娠期和哺乳期间，应注意摄取足量的含碘食物，如碘盐，以确保足够的碘摄入量。