维生素C咀嚼片作为一种常见的补充维生素的药物，被广泛应用于预防和治疗坏血病，以及辅助治疗各种急慢性传染疾病和紫癜等症状。然而，对于这种看似无害的药品，我们也需要了解其正确的使用方法和注意事项，以保障我们的健康。

首先，长期服用维生素C咀嚼片可能会引起一些副作用。据说明书显示，每日服用2～3克维生素C可能导致停药后出现坏血病症状，因此，在停药时应该逐渐减量，避免突然停药带来的风险。此外，长期大量服用维生素C还可能引发尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石，过量服用（每日用量1克以上）则可能引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐和胃痉挛等不良反应。值得注意的是，过多应用维生素C咀嚼片还可能损害牙釉质，因此，在服用时应注意控制剂量。

孕妇和哺乳期妇女在服用维生素C咀嚼片时应特别小心。说明书指出，孕妇过量服用维生素C可能诱发新生儿产生坏血病，因此，孕妇应遵循医师的建议，谨慎使用。此外，对于一些特殊人群，如半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症等患者，以及有尿酸盐性肾结石、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、血色病、铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血、镰形红细胞贫血、糖尿病等疾病的患者，应慎用或遵医嘱使用维生素C咀嚼片。

在服用维生素C咀嚼片时，我们还应注意以下几点：首先，不宜长期过量服用，以免出现不良反应；其次，如果出现严重不良反应，应立即就医；第三，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；第四，如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医；第五，请将本品放在儿童不能接触的地方；最后，如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

总之，维生素C咀嚼片在预防和治疗坏血病以及辅助治疗各种疾病方面具有积极作用，但在使用过程中，我们也应充分了解其副作用和注意事项，以确保健康。