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揭秘清热明目茶:成分、功效及使用注意事项

揭秘清热明目茶:成分、功效及使用注意事项

清热明目茶是一种常用的中草药茶饮,主要由决明子(炒)、菊花和甜叶菊等天然植物成分组成。这款茶饮具有清热祛风、平肝明目的功效,适用于高血压、头晕、头痛、目赤目糊等症状。

决明子具有降血压、降血脂、润肠通便的作用,对于高血压患者来说是一个不错的选择。菊花则具有清热解毒、清肝明目的功效,常用于治疗眼睛疲劳、视力模糊等问题。甜叶菊则是一种天然甜味剂,可以增加茶饮的口感而不增加热量。

然而,在使用清热明目茶时,也有一些需要注意的事项。首先,孕妇应避免服用,因为其成分可能对胎儿造成不利影响。其次,忌酒及辛辣食物,因为这些食物可能会抵消茶饮的功效。此外,外感者也不宜服用,因为茶饮的性质偏寒,不适合感冒期间饮用。

在使用清热明目茶期间,还应注意以下几点:少吃生冷及油腻难消化的食品,保持情绪乐观,切忌生气恼怒。茶饮应在餐后服用,这样有助于食物的消化吸收。对于高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者,应在医师指导下服用。如果服用7天后症状无缓解,应去医院就诊。对于儿童、孕妇、年老体弱者,以及过敏体质者,也应咨询医师或药师后再服用。

存储方面,清热明目茶应密闭、防潮,避免阳光直射和高温环境,以保证其品质。如果发现茶饮的性状发生改变,如颜色、气味或味道有异,应立即停止使用。

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