维生素C，一种常见的营养补充剂，在我们的日常生活中扮演着重要的角色。然而，关于维生素C的使用，我们也需要了解一些注意事项，以确保其安全有效地为我们服务。

首先，我们需要知道的是，维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C。它不仅可以预防坏血病，还能辅助治疗各种急慢性传染疾病以及紫癜等。

然而，长期过量服用维生素C咀嚼片也可能带来一些副作用。例如，每日2-3g的长期服用可能导致停药后坏血病，因此，停药时应逐渐减量。另外，大量维生素C可能导致尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石，过多应用维生素C咀嚼片也可能导致牙釉质损坏。过量服用（每日用量1g以上）还可能引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上）、恶心呕吐、胃痉挛等症状。

对于孕妇来说，维生素C咀嚼片的过量服用可能会对新生儿产生坏血病的影响。此外，一些特定疾病患者，如半胱氨酸尿症、痛风、高草酸盐尿症等，应慎用维生素C咀嚼片。如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。对于过敏体质者，使用前也请咨询医师或药师。

在使用维生素C咀嚼片时，我们还应注意以下几点：

• 不宜长期过量服用，以免突然停药后出现坏血病症状。
• 孕妇服用过量时，可能诱发新生儿产生坏血病。
• 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
• 如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。
• 本品性状发生改变时禁止使用。
• 请将本品放在儿童不能接触的地方。
• 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

总之，维生素C咀嚼片虽然对健康有益，但我们需要合理使用，避免过量或不当使用带来的副作用。在服用过程中，如有任何疑问，请咨询专业医师。