三合钙咀嚼片是一种常用的钙补充剂，它由乳酸钙、葡萄糖酸钙和磷酸氢钙组成，适用于预防和治疗钙缺乏症。

在日常生活中，我们可能会遇到便秘的问题，这是因为饮食结构不合理或缺乏钙质导致的。三合钙咀嚼片可以缓解便秘症状，因为它能够帮助调节肠道功能。

然而，任何药物都有其副作用。三合钙咀嚼片偶可发生高血钙症及肾功能不全，长期过量服用还可能引起反跳性胃酸分泌增多。因此，在使用三合钙咀嚼片时，需要严格按照说明书或医生的建议进行。

需要注意的是，高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石患者禁用三合钙咀嚼片。此外，慢性肾功能不全、心功能不全、慢性腹泻或胃肠道吸收障碍患者应慎用。如果服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

对于过敏体质者，使用三合钙咀嚼片前应咨询医生或药师。同时，儿童必须在成人监护下使用，并请将药品放在儿童不能接触的地方。如药品性状发生改变，应立即停止使用。

在储存方面，三合钙咀嚼片应密闭，在干燥处保存。这样不仅可以保证药品的稳定性，还能避免因潮湿导致的不良反应。

总之，三合钙咀嚼片作为一种钙补充剂，在预防和治疗钙缺乏症方面具有一定的作用。但使用过程中要注意适应症、禁忌症和可能的副作用，确保安全有效。