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孙旭

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孙旭

主治医师

山东省戴庄医院 精神科

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孙旭医生介绍
专业擅长
抑郁症 精神分裂症 情感障碍的治疗及康复!
个人简介
在济宁市精神病防治院工作8年
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t***笑
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2021-03-17
j***v
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问诊类型:图文咨询
2020-12-25
科普文章

文章 有关精神分裂症患者康复、婚姻的几个建议

最近有几个小患者咨询能否结婚、是否告知男方的问题,一开始我没有回复,后来家人也不断打电话过来询问,结合之前学习的一些知识,总结了一下几个方面:1.最好在病情稳定两年之后,这几个小患者都是具备的,她们服药依从性都非常好,病情稳定在2年以上。2.再就是目前她们的社会功能恢复很好,能正常工作、生活,人际关系好,也有了组建家庭的期待,有家庭责任感。3.需要我们特别关注的就是男方对病情的理解能力,这个是最重要的关乎到婚后能不能接受另一半服药、就医乃至生育的问题。如果理解好,对于病情的恢复能起到积极的推动作用,反之亦然。4.最好不要在婚前隐瞒病情,让对方能有心理准备,最坏的可能就是婚后病情反复,所以这一点也是至关重要的!以上希望能给我们的小患者们带去点新的启示吧!

孙旭

主治医师

山东省戴庄医院

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文章 帮精神分裂症患者康复支个招

即使患有精神分裂症,同样可以过上健康的生活,并非不可治愈的疾病,大部分坚持治疗的精神分裂症患者都可以回归社会,结合众多精神科医生的经验,现总结如下:康复:1.掌握生活技能,更好享受生活,坚持服药、就诊就是很重要的生活技能。 2.培养社交能力,建立好的人际关系。 3.学过记录生活的点滴,看到自己变化的过程,减少漏服药的频率。 4.学会与他人互动,学会应对压力,树立信心,学会微笑,学会赞美,学会建立低、小的目标,通过实现一个个的小目标获得成就感。 5.每天给自己10分钟积极的自我暗示,“我是最棒的”,“我是一个聪明的人”,“我可以完成这个任务”。 6.应对生活压力的训练-放松训练,比如深呼吸:尽可能地多吸入新鲜空气,紧绷全身肌肉,直到不能再吸入空气为止, 然后缓缓地将空气从身体突出,并想象疼痛也随呼出的空气排出体外,同时放松全身紧绷的肌肉! 以上希望可以帮到你呦!

孙旭

主治医师

山东省戴庄医院

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孙旭医生的个人成就
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