腰椎间盘突出VS腰椎间盘突出症<p>有些人一听到腰椎间盘突出就产生一种恐惧感，可能是因为它太出名了。外面电视上、收音机、宣传海报等都为它打了广告，使得它深入民心。其实大家不必因为检查到有腰椎间盘突出而过于担心。可以说它是人体退化的一个过程，可以不产生症状。而真正产生症状的叫做“腰椎间盘突出症”，多了一个“症”字，就完全不同了。腰椎间盘突出症才是引起腰腿疼、麻木不适等症状的原因，这个就需要通过医生体格检查，结合影像学检查综合分析得到的。</p> <p>可以说，人，成年以后，身体不再生长了，所以不会长高，那个时候就逐渐开始退化，而退化的表现就是人体的水分少了（所以老人皮肤皱纹、干），而水少了椎间盘的弹性就差了，就会被身体的重量压得相对明显了，压力大了，椎间盘就会被像夹心一样向周围挤，那就是椎间盘突出。所以说颈椎、腰椎间盘突出一定年纪都会有</p>

足跟痛是长骨刺？<p>有很多人都认为足跟痛是足跟部长骨刺引起。但其实足跟痛与长骨刺没有绝对的关系。足跟痛是由于足跟部筋膜受到过度的应力，足跟受到过度压力等，引起局部受力损伤发炎而致疼痛。有些人足跟痛，拍片不一定有骨刺，有些人足跟痛时拍片刚好有骨刺，甚至有些人没有足跟痛但拍片反而有骨刺。所以，足跟痛和骨刺之间不能划等号。</p>

踝扭伤后遗症<p><strong>踝关节扭伤，是我们日常生活中比较常见的关节扭伤。从踝关节扭伤这个名字来看，是关节扭伤，而不是一般的肌肉扭伤、拉伤。</strong></p> <p><strong>讲到关节，它是由两个骨头，通过软组织（韧带、肌腱等）连接在一起的结构。而周围的软组织的作用，除了产生活动的功能之外，还有一个很重要的作用，那就是保护、稳定关节的。</strong>我们想：如果连关节都伤了的话，你说关节周围的筋膜、肌腱、韧带能避免吗？所以，很多患者以为拍片后确认没有骨折，就没当一回事，继续过度行走负重。这样的话，受伤的软组织没有得到完全的恢复就继续工作，就会缠绵难愈。</p> <p><strong>踝关节扭伤后期，如果反复难愈的话，一般口服药物处理的效果一般般，需要借助外力（针灸、理疗、手法等）将扭伤后关节周围的软组织理顺，让关节的对位理顺，可收到很好的效果。</strong></p>

顽固头痛，也有可能是颈椎病引起<p>日常生活中，有不少这样的例子：出现头痛去医院看病，一想到病位在头部，就马上想起了应该看头部、大脑的相关专科。其实，这个想法是对的。先排除颅脑问题病变引起的头痛。但是，有很多头痛，颅脑检查未见异常，被诊断为神经性头痛的患者，在神经专科经过规范的神经性头痛治疗后，没有好转或者恢复不完全的，排除大脑病变引起的话，不妨去看看颈椎。</p> <p>一般影响头痛的颈椎神经有枕大神经、第三枕神经、枕小神经等，它们是从颈椎的上段发出来的，而发出的过程中，会经过关节、肌肉、筋膜等组织，如果颈椎关节错位、肌肉筋膜紧张牵拉、压迫神经也会出现头痛症状。一般自我按摩轻揉颈部肌肉，头痛症状会有所缓解。</p> <p>大家以后遇到头痛，要适当辨别一下哦！</p> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/147088/26/20217/102225/5fe69736E949d1e7d/37a3a1bb0f3bd76e.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p> <p> </p> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/138940/8/20241/101491/5fe69755E2ad9f234/d06d40a2824534eb.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p> <p> </p> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/152321/20/11672/101422/5fe69764E9237f1d4/39201eba93a6f687.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p> <p> </p> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/153216/33/11619/101379/5fe6976fE499c4efe/acfb8fcc5e095f67.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p> <p> </p> <p class="article-img"> <img src="https://m.360buyimg.com/pop/jfs/t1/155078/25/11692/101136/5fe6977bE18c51643/c8598cfb4f3c91bb.jpg" style="width: 100.0%;height: auto;" /></p> <p> </p>

老年人腰背痛，要注意压缩性骨折！<p>老年人，特别是绝经后的老年女性，会因为脊柱中钙的流失，发生骨质疏松（也就是骨头硬度不够，变脆了）。如果某些原因出现腰背痛，活动受限，不管有没有外伤，甚至打个喷嚏或者咳个嗽，都有可能引起压缩性骨折。需要注意并排除。而压缩性骨折需要结合触诊和拍片来确诊的。确诊后是症状、压缩程度选择保守治疗还是手术治疗。但不管怎样治疗，短时间内都要减少负重（包括上半身的重量）。若有二便异常或者下肢症状的话，建议手术治疗。</p>

落枕，你背了不少黑锅啦！<p>相信大家都这样认为：睡醒出现颈痛，就是落枕。而落枕，的确是由于睡觉时颈部处于不良姿势、受寒等原因，起床时出现的颈痛。但有一个病，跟落枕可谓孪生兄弟，发生时间和症状都很相似——睡醒出现、颈痛受限。落枕为它背了不少黑锅。它就是今天要说的颈椎小关节错位，是由于各种原因引起的颈椎小关节位置错动异常，导致颈椎小关节周围组织被刺激、损伤引起的颈痛等相关症状的疾病。</p> <p><strong>相同点：</strong>睡醒出现，颈痛，活动受限。</p> <p><strong>不同点：</strong></p> <ul> <li>一般落枕刚开始转头就出现疼痛受限，继续转则身体也跟着转过去；而颈椎小关节错位是转头到一定角度才出现疼痛受限，有时还会有肩背部放射痛。</li> <li>一般落枕的疼痛点以颈部前外侧多见；颈椎小关节错位以颈后多见。</li> <li>落枕以肌肉痉挛表现为主，病位在肌肉；颈椎小关节错位则以小关节周围损伤为主，病位在关节。</li> <li>外治方面，落枕以热敷、局部按摩为主，小关节错位则不太建议过度热刺激。局部过度刺激反而使症状加重。</li> </ul> <p>以后大家碰到睡醒颈痛的情况，要适当区分，不能盲目处理哦！</p>

骨质增生是“坏”东西<p>骨质增生，一个&ldquo;深入民心&rdquo;而又十分吓人的名字，人们一听到都会抖几抖。其实，大家对于骨质增生的产生还不太理解。笼统来说，就是骨头受力过大刺激了骨膜产生成骨细胞过度生长引起的。举个例子，一张桌子的一只脚了，桌子会倒向脚短的那边，那边的受力就会大点，我们为了维持桌子平衡，会塞个纸皮下去，这样桌子就平稳了。骨质增生就是那个纸皮了。</p>