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巩晓红医生介绍
专业擅长
心理咨询、健康咨询、产前产后康复、新生儿护理、母乳喂养及各种外科、妇产科常见疾病护理，引流管道护理问题及留置导尿、胃管、灌肠等护理问题。
个人简介
本人毕业于长治医学院，从事护理专业32年，拥有主任护师、心理咨询师、健康管理师资质证。愿随时帮助大家解除各种疾病护理问题，老人、小孩等不方便出行的使您居家就能做好护理。
患者评价
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100%好评
服务态度
100%好评
回复速度
100%好评
j***r
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
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评价详情：十分温柔耐心的解决了我的问题，感恩。
问诊类型：健康咨询
2022-08-30
j***6
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
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评价详情：老师太好了，人也很有耐心很温柔
问诊类型：健康咨询
2022-08-26
z***2
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：很认真的回复问题，并且对我很有帮助
问诊类型：健康咨询
2022-08-25
宝***J
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评价详情：
问诊类型：健康咨询
2022-09-28
发***举
回复质量：非常满意 |
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评价详情：
问诊类型：健康咨询
2022-09-14
科普文章
文章 卧床患者家属必须掌握三点
1、鼓励患者多饮水(特殊人员除外)，勤排尿，防止泌尿系感染。嘱患者不要因怕麻烦别人而少喝或不喝水造成泌尿系感染，这样引起尿频(俗话说的小尿)不光自己受罪，家属也更得麻烦，所以家属必须鼓励其多饮水。 2、鼓励患者多正确深呼吸及咳嗽，及时咳出痰液，防止肺部感染。 3、鼓励患者床上活动(疾病允许)，防止下肢静脉及肺血栓。
巩晓红
主任护师
运城市盐湖区人民医院
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文章 老年人冬季锻炼应特别注意二点
1、不要晨起出门冒着寒冷刺激锻炼，冷刺激可使脑血管异常收缩，容易发生恼血管意外。应待中午气温回升后再出门锻炼。 2、冬季下雪下雨应居家锻炼，尽量减少非必要的外出锻炼，防止滑倒造成骨折等意外。
巩晓红
主任护师
运城市盐湖区人民医院
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文章 新生儿溢奶应注意三点
1、每次喂奶后要拍嗝，头高位再抱一会，全程禁止晃动孩子。 2、先釆取头高斜坡左侧卧位(一定注意不是光垫起头部，是整个小儿床铺是斜坡位，头胸身都在高位)半小时后右侧位轮换。 3、一个月内尽量左右侧卧位轮换，防止正面卧位溢奶后引起窒息，在有人时刻看着时可正面卧位，发现溢奶要及时处理。
巩晓红
主任护师
运城市盐湖区人民医院
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文章 大便时老觉得拉不畅快、费力，改变方法？
1、每早起床刷牙后空腹一次性喝300一500mL温水，甩臂踏步及垫脚活动二十下 2、每次饭前饭后半小时饮一杯温水 3、每天总饮水至少2000mL 坚持一个月后大便会很通畅。(不适合有特殊疾病人员)
巩晓红
主任护师
运城市盐湖区人民医院
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文章 手(趾)甲沟炎发生应注意的二点
1、手指甲旁长肉刺后不要用手拨出，防止留下小伤口后因湿水或脏东西污染后发生甲沟炎引起红肿疼痛，应用指甲剪及时剪掉。 2、脚指甲修剪的时侯要把甲缝边缘指甲修剪成圆角不能成直角，直角时走路用力后尖角会扎进肉内引起甲沟炎。
巩晓红
主任护师
运城市盐湖区人民医院
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文章 心理效应助力自信心
1、永远记住别人的优秀永远遮挡不住自己的闪光。相信自己是世界上独一无二的。 2、心里每时每刻都要有美好效应:我最美我最优秀我最善良。 3、相信凡是不如意的事都是最好的安排，是自己即将如意的过门石。
巩晓红
主任护师
运城市盐湖区人民医院
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文章 情绪控制的三大方法
1、情绪激动时先深呼吸一口气，面带微笑默默在心里说三遍:我的善良不受影响，我的善良不受影响，我的善良不受影响。 2、生活中常常遇到对自已不公平的事情时，要想到此何遽不为福乎？这是命中必须度过的经历，是你的终会是你的。 3、遇到高兴的事情，不要沾沾自喜，忘乎所以，平常心对待一切得失。 做到以上三点，您会不受情绪的控制，保持良好的心态，才能更加健康。
巩晓红
主任护师
运城市盐湖区人民医院
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文章 沟通成功的三点技巧
1、了解对方的需求与愿望，学会换位思考，站在它的立场为它考虑，为它分析，多以发生过的实例让其清楚认识各种风险，帮其认真做好风险评估和预防措施。 2、明确对方要达到的预期目标，动之以情，说之以理，告诉其顺利达到目标的治疗配合方法，使其认真遵嘱。 3、提升自身素质，储备各种专业知识，使对方能充分信任自已，愿意听从安排，积极配合。
巩晓红
主任护师
运城市盐湖区人民医院
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文章 心理美好效应
1、每天早上起床微笑的说:我非常感恩和开心，我能健康高兴的上班和幸福的生活。 2、我要有一颗善良和感恩的心，善待每一个人，感恩每一份付出。 3、我是独一无二的，我最优秀我最美丽我最善良。 时刻做到以上三点，您会永远保持善良、美丽和开心。
巩晓红
主任护师
运城市盐湖区人民医院
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文章 带节育环注意事项
1.上环前注意事项 ⑴避开月经期：女性在上环前要注意避开月经期，通常最好月经干净3～7天后可以去上环。 ⑵避免性生活：上环前三天要注意避免性生活，避免引起感染或怀孕。 ⑶完善相关检查：上环前女性需要进行相关的妇科检查和血常规检查并选择适合自已的型号。 2.上环后注意事项 ⑴观察出血量：上环后要注意观察阴道出血量，如果出血量增加，并且出现腹痛的症状，要及时就诊。 ⑵注意休息：上环后要注意休息，避免体力劳动，避免腹压增高，以免避孕环脱落。 ⑶禁止性生活：上环后两周内要避免性生活，以免引起感染，增加妇科病的患病率。 ⑷保持私处卫生：上环后要注意保持私处卫生，按时清洗外阴，洗浴时使用淋浴，禁止盆浴。
巩晓红
主任护师
运城市盐湖区人民医院
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巩晓红护士的个人成就
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