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段永池医生介绍
专业擅长
擅长腰椎间盘突出、颈椎病、腰椎滑脱、腰椎椎管狭窄、颈椎管狭窄、胸腰椎骨折、骨肿瘤、腰椎结核等多种疾病。主持自然科研项目1项，发表论文6篇，其中SCI论文1篇。
个人简介
毕业于吉林大学白求恩医学部，硕士研究生学历，从医6年。精通颈椎病、颈椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、胸腰椎骨折，膝关节炎，四肢骨折等多种疾病。发表学术论文6篇，其中SCI论文1篇，主持研发自然项目1项
患者评价
100%好评率
回复质量
100%好评
服务态度
100%好评
回复速度
100%好评
j***0
评价详情：医生很尽责，很好
问诊类型：健康咨询
2022-04-28
y***6
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：
问诊类型：健康咨询
2022-05-08
j***5
回复质量：满意 |
服务态度：满意 |
回复速度：满意
评价详情：
问诊类型：健康咨询
2022-05-05
0***x
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：
问诊类型：健康咨询
2022-04-23
j***y
回复质量：非常满意 |
服务态度：非常满意 |
回复速度：非常满意
评价详情：
问诊类型：图文咨询
2022-04-09
科普文章
文章 腰椎间盘突出如何保守治疗？
腰椎间盘突出症，似乎是中老年人才会得的病，近年来却越来越年轻化了，据统计 20-40 岁患者就占了 60%以上。 “什么？我得了腰椎间盘突出？”一个年轻人因为腰痛去医院检查，结果查出得了腰椎间盘突出。 无论是老年人还是年轻人，一旦确诊为腰椎间盘突出症，最关心的问题还是“到底是要手术治疗？还是保守治疗？不想手术怎么办？”。我们今天就来聊聊这个话题。 绝大多数患者，可保守治疗！ 其实，绝大多数腰椎间盘突出症患者，都是可以经过保守治疗缓解症状的。 1、躺着，绝对卧床休息。 保守治疗最好的方法就是绝对卧床休息 2-7 天。 很多人问，“听说，卧床休息必须 24 小时待在床上，吃喝拉撒都在床上，真是这样吗？”。其实，偶尔下床吃饭、解决生理需求不会影响治疗的。 绝对卧床休息的原理是，消除脊柱纵向的压力（主要是自身的重力），让突出的椎间盘通过纤维环的自身弹性回缩接近正常的状态，对神经的压迫减轻，疼痛随之减轻。 此外，卧床休息利于周围静脉回流，去除水肿，加速炎症消退；避免走路或运动时腰骶神经在椎管内反复受刺激。 2、辅助药物或康复方法。 腰椎间盘突出致痛，还因为腰椎间盘变性，纤维环破裂后髓核液释出的糖蛋白和β蛋白对神经根产生强烈的化学性刺激所致。 除了绝对卧床，辅助一些药物或康复方法，也可使导致疼痛的化学物质逐渐减少，疼痛随之减轻。 保守治疗的时间一般为 4 周，如果 4 周后您的症状还不缓解，就要考虑手术了。
段永池
住院医师
宿迁市第一人民医院
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文章 颈椎不好，该如何保健？
随着长期伏案工作和低头玩手机，颈椎病或颈椎不适的患者越来越年轻化，故平时定时行颈椎保健变得越来越重要了。由于人们缺乏医学常识，不知道该如何颈椎保健，所以我在此简单向大家介绍一些颈椎保健的方式。 1.强化颈部肌肉和韧带 积极锻炼颈部肌肉可以有效增强颈椎生物力学结构的稳定性、强化正常颈椎曲度，能有效预防颈椎病。具体操作如下图 2.选择合适的枕头，防止落枕 合适的枕头不仅有助于改善睡眠，更能改正颈椎曲度。由于现在人们越来越低头玩手机，造成颈椎曲度强直或者曲度反弓，选择合适的枕头可以矫正颈椎曲度 3.注意保暖，避免受寒 冬天注意颈部保暖，夏天要预防空调冷风造成颈椎受凉，受寒可能造成颈椎神经发生炎症反应，造成患者酸痛感。 4.中医穴位保健 双脚足穴颈椎反射区和大椎穴有助于颈椎保健，每日按摩，对预防颈椎病有一定疗效。
段永池
住院医师
宿迁市第一人民医院
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文章 解决腰肌劳损小妙招
当今社会，随着电脑和手机的应用，许多人长期伏案或者久坐的时间越来越长，然而长期不正确的坐姿导致人们出现腰部肌肉酸痛和疼痛。有的人出现顽固性慢性疼痛，有的人出现急性疼痛，甚至疼起来无法下床正常行走日常生活。医学上将其称为“腰部肌肉损伤”，简称腰肌劳损。 腰肌劳损主要是只腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症反应，造成患者腰部广泛或者局部弥漫性疼痛，疼痛性质多为钝痛和酸痛为主，时轻时重，迁延难愈。这种情况多发生与长期坐姿不正导致的，与工作和生活环境密切相关。 腰肌劳损发生原因十分复杂，但普遍的医学家和医学工作者都认为与长期不正确坐姿导致的。由于当前年轻人越来越趋于久坐在电脑前办公或者玩游戏，不正确的坐姿造成越来越多年轻人出现腰肌劳损症状。不仅如此，很多中学生学习压力很大，长期久坐上课的，也出现了腰肌劳损症状。腰肌劳损很难通过仪器检查出来，主要诊断标准依靠患者的主诉、病史、症状和查体结合起来综合诊断。 腰肌劳损该如何治疗？ 1.对于经常久坐办公人员应该矫正坐姿，避免久坐和过度腰部劳动，对久坐者，适当活动腰部运动。空闲时间可做一下腰背肌功能锻炼。 2.使用药物治疗。可以使用缓解肌肉疼痛症状的药物，比如口服乙派立松或者替扎尼定药物，缓解肌肉痉挛疼痛。或者适量口服活血止痛中成药，也可以起到缓解肌肉疼痛效果。一般外敷膏药可以起到立竿见影的效果，比如外敷吲哚美辛巴布膏或者氟比洛芬凝膏等药物，对治疗腰肌劳损有很好的疗效。 3.中医疗法，中医理疗、针灸、物理热疗、电疗、按摩、红外线照射等方法，可以起到缓解肌肉疼痛作用，对腰肌劳损的治疗有很好的疗效。所以得了腰肌劳损，可以适当抽空到正规中医院寻求帮助，他们也可以解决你的问题。
段永池
住院医师
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