向付碧宏医生问诊
付碧宏医生介绍
专业擅长
中长距离、马拉松跑步训练指导。指导大众跑者进行全过程跑步训练指导,包括跑前动态热身、跑步过程中合理技术动作、跑姿、呼吸及跑后恢复拉伸训练等全面指导。对一些常见跑步有关的伤病风险管控及预防咨询等。
个人简介
付碧宏,男,中国科学院空天院跑协创始会长,北京马拉松协会理事,北京市一级社会体育指导员,奥森新人营跑步教练。跑龄3.5年,完成次全马1次(3小时39分,2021年4月江苏盐城马拉松)、6个半马(PB1小时39分,2020年12月苏州马拉松),长期担任北京马协奥森运动营训练配速员,曾多次担任北京马协承办的半马比赛官兔。
跑步理念:科学训练,快乐跑步。
寄语:找到适合你的跑步节奏,发现不一样的自己!
付碧宏健身教练的个人成就
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2022-10-28 13:44:04
付碧宏健身教练的治疗经验
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