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研究发现,一个人的头部重约5公斤,当低头大约60°看手机等电子设备时,颈椎就要承受27公斤以上的重量,长此以往,好好的脖子未老先衰,严重甚至会导致脑脊液外漏。 低头玩手机 = 脖子扛50斤大米: 长时间的低头,会让我们颈后部的肌肉持续处于紧张状态,日积月累,这些肌肉会出现痉挛、充血、水肿、无菌性炎症、萎缩、瘢痕形成,继而导致颈后部、肩部酸痛等颈椎病。 细数颈椎病的类型症状 根型颈椎病: 最常见,约占颈椎病的50%~60%,开始多表现为颈肩痛,短期内加重,向上肢放射。放射痛范围根据受压神经根不同,而表现为相应皮节分布区皮肤麻木、过敏等感觉异常,同时可有上肢肌力下降、手指动作不灵活。当头部或上肢姿势不当,或受到突然牵撞,有剧烈的闪电样锐痛。 髓型颈椎病: 约占颈椎病的10%~15%,早期颈痛不明显,而以四肢乏力,行走不稳、持物无力为最先出现的症状。随病情加重,发生自下而上的上运动神经元瘫痪。 交感神经型颈椎病: 细分为亢奋和抑制两种类型: 交感神经兴奋症状:头痛或偏头痛,头晕,头转动时加重,可伴恶心、呕吐、视物模糊、视力下降,瞳孔扩大或缩小,眼后部胀痛、心跳加速、心律不齐,心前区疼痛和血压升高、头颈部泌汗异常及耳鸣、听力下降,发音障碍等。 交感神经抑制症状:头昏,眼花,流泪,鼻塞,心动过缓,血压下降及胃肠胀气等。 椎动脉型颈椎病: 临床表现为:突发性、反复性! 眩晕:最常见,头部活动时可诱发或加重。 视觉障碍:突发性弱视或失明、复视,短期内自动恢复。 头痛:枕部、顶枕部疼痛,可放射至颞部,为发作性胀痛,常伴自主神经功能紊乱。 猝倒:多在头部突然旋转或屈伸时发生,倒地后再站起即可继续活动。 其他:运动、感觉障碍及精神症状。 食管型颈椎病: 极少发生,临床上也不多见。少数颈椎病患者椎体前方有较大而尖锐的骨赘增生,从而压迫食管引起吞咽不适。 如果您出现上面症状,建议及时就诊,找医生明确诊断和排除其他系统的问题,避免漏诊和误诊。