秀山土家族苗族自治县妇幼保健院
简称：秀山妇幼保健院
公立二级医院
医院介绍
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医院历史与地理位置 秀山县妇幼保健院（县妇女儿童医院）始建于1953年1月，现位于重庆市秀山县城中和街道凤栖北路32号。 医院职能与工作方针 主要承担全县妇幼保健工作及其业务培训、指导和督查任务。始终坚持“以保健为中心，以保障生殖健康为目的，保健与临床相结合，面向群体、面向基层和预防为主”的妇幼卫生工作方针，切实落实“母亲安全，儿童优先”的服务宗旨。 医院性质与荣誉 是集预防保健和临床医疗为一体的全县妇女儿童保健服务中心和业务指导中心，是全县城镇职工医保、新农合、生育险、民政医疗救助定点医疗机构，是“二甲”妇幼保健院创建单位。 医院规模与人员配置 现有在职职工198人，其中，卫生技术人员180人，在编92人，副主任医(护)师14人，主治（管）医（护）师28人。实有床位108张。占地面积15亩，综合业务用房7000多平方米。 医院扩建规划 “十三五”规划改扩建业务大楼8000多平方米。
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住院医师
秀山土家族苗族自治县妇幼保健院
好评率：100%
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擅长擅长：儿童保健、身高促进、生长发育、骨龄评价、儿童营养、喂养指导、儿童肥胖、儿童性早熟、儿童行为干预、儿童情绪管理等儿科常见健康问题。
患者评价
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李石回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2020.11.17咨询专家图文问诊
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郝郑森回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2020.11.17男宝，三周 头发帖着头皮生长图文问诊
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胡浩宇回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2020.11.17宝宝睡觉越来越少了图文问诊
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郑文豪回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2020.11.17医生请问房颤引起的脑栓塞栓到了额叶出现了幻觉精神错乱和头一直胀和半夜1点就醒了会影响身高发育吗？图文问诊
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冉珑薇回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2020.11.16嗓子干，鼻子不通气。晚上发烧，出汗图文问诊
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球球回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2020.11.16嗓子疼图文问诊
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石绍敏回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2020.11.16宝宝快三岁了，最近老是说肚子疼，也不爱吃饭，是不是肚子有虫呢？谢谢图文问诊
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邹正兴回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2020.11.16什么可**白呢图文问诊
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徐希淼回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2020.11.16小儿干咳图文问诊
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孔一心回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2020.11.16新生儿出生15天以后要补充什么图文问诊
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科普文章
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点击查看牛奶，作为日常饮食中不可或缺的一部分，其营养价值不言而喻。近年来，越来越多的研究发现，牛奶不仅能够补充钙质、强健骨骼，还具有降低中风发病率的神奇功效。本文将深入探讨牛奶与中风之间的关系，为读者揭示牛奶的独特之处。上世纪50年代，欧美国家流行‘每天一杯牛奶’的口号，旨在通过补充钙质来强壮体质。半个世纪后，英国研究人员发现，长期坚持饮用牛奶的人群，心血管健康状况良好，中风发病率较低。研究追踪了1937-1939年间出生的4374名儿童，发现他们中只有1/3的人去世，其中378人死于心梗、121人死于中风。研究人员分析认为，牛奶中的钙元素可以强化骨骼、降低血压，从而维护心血管健康，降低中风和心肌梗死的发病率。进一步研究证明，牛奶中的钙元素可以影响激素和生长因子分泌，有助于延长寿命。牛奶中的钙参与细胞信号传递，维持正常的生理代谢和血管功能。每天饮用471克牛奶的人群，死亡风险比每日饮用89克牛奶的人群降低23%。此外，每天摄入400毫克钙质的人，成年后死于中风的几率比平均值降低60%。一项针对324项关于牛奶营养效果的科学研究综合分析也证实了这一结论。事实上，牛奶在降低中风发病率方面具有多方面的作用。首先，牛奶中的钙元素可以降低血压，从而降低中风风险。其次，牛奶中的其他营养成分，如蛋白质、维生素D等，也有助于降低中风风险。此外，牛奶中的钾元素可以帮助调节血压，牛奶中的镁元素有助于预防心血管疾病。然而，值得注意的是，牛奶并非适合所有人。对于乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏的人群来说，饮用牛奶可能会引起不适。此外，过量饮用牛奶也可能导致钙摄入过多，增加肾结石的风险。因此，饮用牛奶时，应注意适量，并结合自身健康状况进行选择。总之，牛奶作为一种营养丰富的食品，在降低中风发病率方面具有重要作用。适量饮用牛奶，可以为我们的健康保驾护航。
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点击查看在日常生活中，我们常常将牛奶视为补钙的首选，但实际上，许多蔬菜的补钙功效也不容忽视。绿叶蔬菜中的钙含量甚至可以与牛奶相媲美，对于预防骨质疏松、维护骨骼健康具有重要意义。1. 洋葱：洋葱不仅具有强大的杀菌作用，还能增强人体免疫力。研究表明，洋葱中的某些成分可以帮助阻止骨骼中的钙质流失，从而预防骨质疏松。2. 高丽菜：高丽菜富含维生素K，这是一种对预防骨质疏松至关重要的营养素。维生素K可以帮助身体吸收维生素D和钙质，从而提高钙的吸收率。3. 茭白笋：茭白笋上的黑点并非坏掉，而是菰黑穗菌一类的真菌，具有延缓骨质老化的作用。但需要注意的是，经期前后的女性、体虚患者、肾功能衰退者和泌尿道结石患者应避免食用茭白笋。4. 菠菜：菠菜是补钙的佳品，一小碗菠菜就能满足人体每日所需钙的25%。此外，菠菜还富含纤维素、铁和维生素A，对健康十分有益。但需要注意的是，菠菜中含有草酸和植酸，烹饪前需焯水以降低草酸的摄入。5. 卷心菜：卷心菜富含钾和叶酸，对心血管系统和贫血患者有益。此外，卷心菜还具有抑菌消炎和加速创面愈合的作用。除了以上蔬菜，还有许多其他食物也富含钙质，如黑豆、杏仁、芝麻、南瓜子等。在日常生活中，我们可以通过合理搭配饮食，确保摄入足够的钙质，维护骨骼健康。
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点击查看随着生活节奏的加快，许多上班族每天都需要长时间待在办公室，工作压力大，生活节奏快。为了缓解工作压力，很多人会选择零食来消遣。然而，很多零食都含有较高的热量和脂肪，容易导致肥胖。那么，上班族如何选择健康的零食呢？以下为大家介绍八种适合上班族的健康零食。1. 坚果坚果富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，可以提供人体所需的营养，同时还能帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。但坚果热量较高，建议适量食用。2. 蔬菜水果蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，可以提供人体所需的营养，同时还能帮助消化，预防便秘。建议选择新鲜、无农药残留的蔬菜水果。3. 低脂酸奶低脂酸奶富含蛋白质、钙和益生菌，可以提供人体所需的营养，同时还能帮助调节肠道菌群，增强免疫力。建议选择无糖或低糖的酸奶。4. 豆腐干豆腐干富含蛋白质、钙和膳食纤维，可以提供人体所需的营养，同时还能帮助减肥。建议选择低盐或无盐的豆腐干。5. 薯片薯片是很多人喜欢的零食，但传统薯片含有较高的油脂和盐分，容易导致肥胖。可以选择低脂、低盐的薯片，或自制健康薯片。6. 蔬菜干蔬菜干保留了蔬菜的营养成分，同时热量较低，可以作为健康的零食。可以选择多种蔬菜干，如胡萝卜干、黄瓜干、番茄干等。7. 花生酱花生酱富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，可以提供人体所需的营养，同时还能帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。但花生酱热量较高，建议适量食用。8. 燕麦片燕麦片富含膳食纤维、维生素和矿物质，可以提供人体所需的营养，同时还能帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。建议选择无糖或低糖的燕麦片。
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