广州市白云区妇幼保健院
公立三级其他综合医院
科普文章
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点击查看无精子症，作为男性不育的一大难题，让许多家庭陷入绝望。然而，随着医学技术的不断发展，无精子症患者重获父亲身份的愿望已不再是遥不可及的梦想。无精子症是指精液中没有精子，分为梗阻性和非梗阻性两种。梗阻性无精子症通常是由于输精管道阻塞导致的，而非梗阻性无精子症则可能是由于睾丸功能异常等原因引起的。针对无精子症的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和辅助生殖技术。药物治疗主要是通过激素调节，改善睾丸功能；手术治疗则是针对梗阻性无精子症患者，通过手术疏通输精管道；而辅助生殖技术，如试管婴儿技术，则可以帮助无精子症患者实现生育。除了积极治疗，无精子症患者还应注意日常保养。首先，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免长时间接触高温环境；其次，注意饮食均衡，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如鳗鱼、泥鳅、带鱼、海参、山药、银杏等；最后，保持积极乐观的心态，减轻心理压力。无精子症患者在选择医院和科室时，应优先选择具有丰富经验和先进技术的医疗机构。泌尿外科、男科和生殖中心是治疗无精子症的主要科室，患者可以前往这些科室就诊。总之，无精子症患者只要积极治疗、保持良好的生活习惯，就有望拥有自己的孩子。希望这篇文章能为无精子症患者带来希望和信心。
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点击查看股骨头坏死，作为一种常见的骨科疾病，对患者的健康和生活质量造成了严重影响。为了有效预防和减少股骨头坏死的发病率，我们有必要了解一些预防措施。 首先，保持良好的生活习惯是预防股骨头坏死的关键。避免长时间站立或久坐，适当进行关节活动，增强关节的柔韧性和稳定性。此外，避免从事重体力劳动，减少对髋关节的损伤。 其次，合理膳食也是预防股骨头坏死的重要手段。建议患者多吃富含钙、磷、铁等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。同时，控制脂肪和胆固醇的摄入，避免肥胖和高血脂等疾病的发生。 此外，加强体育锻炼也是预防股骨头坏死的有效方法。通过锻炼可以增强肌肉力量，提高关节的稳定性，降低股骨头坏死的发病率。常见的锻炼项目有游泳、慢跑、太极拳等。 对于患有股骨头坏死的患者，药物治疗是重要的辅助治疗方法。常用的药物有非甾体抗炎药、止痛药等。但需在医生的指导下使用，避免滥用药物。 最后，定期进行体检也是预防股骨头坏死的重要手段。通过体检可以发现早期病变，及时进行治疗，降低疾病危害。
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点击查看包茎，一个让许多男性困扰的私密问题，常常让人产生疑问：包茎是否需要手术？今天，我们就来聊聊这个问题。首先，我们需要明确什么是包茎。包茎是指龟头无法自然外露，而包皮过长则是指阴茎在疲软状态下，包皮将整个龟头包裹住，龟头不能外漏。用手上翻包皮，如果龟头可以完全露出来，那么这种情况就属于包皮过长。对于包皮过长，很多患者可能因为心理上恐惧手术，而不愿意进行手术治疗。但是，需要注意的是，每天需要清洗龟头和包皮内侧。因为每天龟头和包皮内侧会分泌大量的包皮垢，如果不及时清洗，就会导致包皮龟头炎的发生。因此，如果每天都能进行清洗，包皮过长可以先不割。然而，随着年龄的增长，一些男性的包皮无法自行清理，这就可能导致泌尿系感染的发生。而包茎主要是先天性发育导致的。一般来说，包茎存在于婴幼儿中。随着年龄的增长，一些男性的包皮会慢慢向后退缩，龟头就会完全暴露出来。但是，也有一些男性的包皮不能完全退缩，或者个人不注意卫生，不养成清洁龟头的习惯，以及将包皮翻下来清洗。如果时间过长，包皮会粘附在龟头上，从而形成包茎。如果男性有这种临床症状，应及时前往医院，通过相关检查作出明确诊断，考虑进行包皮环切术，切断长包皮，充分暴露龟头。因为包茎一旦形成，就无法自愈，容易并发包皮龟头炎症甚至阴茎癌，严重影响男性的身心健康。在日常生活中，患者需要注意以下几点：1. 不要吃太辣的食物，如朝天椒和小米椒等。2. 不要吃太刺激的食物，如生姜、大葱、大蒜和胡椒等。3. 不要吃太热的食物，如油炸和烧烤食物。4. 可以吃更多富含维生素C的水果，比如橙子等。5. 保持良好的卫生习惯，每天清洗龟头和包皮内侧。
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点击查看怀孕期间，孕妇的身体会发生一系列生理变化，其中就包括妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是指孕妇在怀孕期间出现的血糖水平异常升高，这种疾病不仅对孕妇的健康产生影响，也可能对胎儿的发育造成不利影响。妊娠糖尿病的病因尚不完全明确，但可能与遗传、肥胖、饮食习惯等因素有关。患有妊娠糖尿病的孕妇容易出现妊娠期高血压、羊水过多、胎儿过大等问题，同时还可能增加胎儿出生后出现低血糖、肥胖、糖尿病等风险。对于妊娠糖尿病患者来说，饮食管理至关重要。在饮食方面，孕妇应遵循以下原则：控制总热量摄入，避免摄入过多糖分、脂肪和盐分，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮。那么，妊娠糖尿病患者可以吃草莓吗？答案是肯定的。草莓是一种低热量、低糖分的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有益处。草莓中的钾元素可以缓解孕妇口渴症状，有助于维持电解质平衡。此外，草莓中的抗氧化物质有助于增强孕妇的免疫力，降低妊娠糖尿病的风险。除了草莓，妊娠糖尿病患者还可以适量食用以下水果：苹果、猕猴桃、蓝莓、橙子等。这些水果不仅口感鲜美，而且营养价值高，有助于满足孕妇的营养需求。需要注意的是，孕妇在食用水果时，应控制摄入量，避免一次性摄入过多糖分。除了饮食管理，妊娠糖尿病患者还应加强运动，控制体重，定期监测血糖水平。如有必要，应在医生的指导下使用药物治疗。此外，孕妇应定期进行产检，及时发现并处理妊娠糖尿病相关问题。总之，妊娠糖尿病是一种需要引起重视的疾病。孕妇应保持良好的生活习惯，加强饮食管理，定期进行产检，以确保母婴健康。
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点击查看胎盘低置是孕期常见的并发症之一，它对孕妇和胎儿的健康都构成潜在威胁。本文将详细介绍胎盘低置的症状、危害以及预防和治疗方法，帮助孕妇更好地了解这一疾病，从而做好相应的预防和应对措施。一、胎盘低置的症状1. 腹部下坠感：孕妇在胎盘低置的情况下，可能会感到腹部下坠，尤其是在孕晚期。2. 轻微腹痛：部分孕妇在胎盘低置时可能会出现轻微的腹痛。3. 阴道出血：胎盘低置可能导致孕妇出现无痛性阴道出血。4. 频繁宫缩：胎盘低置的孕妇可能会出现频繁宫缩，有时甚至会导致早产。5. 胎盘早剥：胎盘低置的孕妇在分娩过程中，胎盘可能会提前剥离，导致产前出血。二、胎盘低置的危害1. 对孕妇的危害：胎盘低置可能导致孕妇出现产前出血、早产、产后出血等并发症。2. 对胎儿的危害：胎盘低置可能导致胎儿宫内发育迟缓、胎儿窒息、新生儿窒息等。三、胎盘低置的预防和治疗1. 预防：孕妇在孕期要定期进行产检，特别是B超检查，以便及时发现胎盘低置的情况。2. 治疗：一旦确诊为胎盘低置，孕妇需要根据医生的建议进行治疗，包括药物治疗、手术治疗等。四、日常保养1. 适当休息：孕妇要保证充足的睡眠，避免过度劳累。2. 合理饮食：孕妇要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。3. 避免剧烈运动：孕妇要避免剧烈运动，尤其是下蹲、跳跃等动作。五、医院和科室孕妇在发现胎盘低置的情况后，应及时前往妇产科就诊，寻求专业医生的帮助。
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点击查看孕早期是孕妇身体发生重大变化的阶段，胚胎开始发育，孕妇的各项生理指标也发生改变。因此，孕早期的膳食安排至关重要。1. 确保蛋白质摄入充足：孕早期，母体的子宫、乳房开始增大，胚胎、胎盘开始发育，羊水也开始产生。这些生理变化都需要充足的蛋白质作为支撑。2. 重视无机盐和维生素的摄入：无机盐和维生素是维持身体正常生理功能的重要元素，缺乏会导致胚胎发育不良、细胞分裂受阻、神经系统发育异常。3. 食物应美味可口，促进食欲：妊娠初期，孕妇常常会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，严重时还会导致失水。因此，食物应含有丰富的水分、维生素和矿物质，并具有一定的酸、辣味，以刺激食欲。烹调方式以清淡为宜。4. 食物易消化，少食多餐：选择易消化的食物，如烤面包片、烤馒头片、饼干、粥等，在胃内储留时间短，可减少呕吐。少食多餐也有助于减轻恶心、呕吐症状。5. 孕早期食单与食谱举例：粮食320g、豆制品60g、蛋50g、牛奶250g、肉、鱼、虾、鸡100g、蔬菜500g、水果50～100g、烹调用油20g，以上食单可供（2100kcal）8.8MJ热能。一日食谱举例：早餐：牛奶250g或者豆浆200g，馒头2个或者燕麦包2片，燕麦片200g，鸡蛋一只大概50g。加餐：苹果一只，樱桃100g。午餐：米饭150g。午餐：豆腐干炒芹菜150g（豆干50克，本地芹菜100g），肉片木耳炒鲜百合150g（猪肉片50g，木耳50g，鲜百合50g），紫菜虾皮蛋花汤160g（鸡蛋50g，紫菜100g，虾皮10g）。晚餐：花卷100g或者面条100g，清蒸鳊鱼100g（鳊鱼100g），拌白菜心166g（白菜心150g，海蛎肉6g，香醋10g），全日烹调用油20g。晚点：饼干苏打饼干50g，桔子芦柑100g。
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点击查看对于初次怀孕的女性来说，身体的变化总是让人既兴奋又担忧。许多准妈妈在怀孕初期，尤其是两周左右的时间，会感到小腹隐隐作痛，这种症状让她们感到困惑和不安。那么，怀孕两周小腹隐隐作痛究竟是什么原因？我们又该如何应对呢？首先，我们需要了解，怀孕两周小腹隐隐作痛的原因主要有两种：一种是生理性的，一种是病理性的。生理性腹痛主要与怀孕后子宫的增大有关。随着胎儿的成长，子宫也会逐渐增大，这个过程会刺激到周围的器官和组织，导致小腹疼痛。这种疼痛通常比较轻微，持续时间较短，不会影响胎儿的健康。而病理性的腹痛则可能是由一些疾病引起的，例如宫外孕、先兆流产、子宫肌瘤等。这些疾病会导致小腹疼痛加剧，甚至伴有出血等症状，需要及时就医。为了更好地了解怀孕两周小腹隐隐作痛的原因，以下是一些常见的症状和应对方法：1. 子宫增大刺激骨骼怀孕后，子宫逐渐增大，会刺激到周围的骨骼和韧带，导致小腹疼痛。这种情况下，准妈妈可以通过左侧卧位睡眠来缓解疼痛，并适当增加休息时间。2. 宫外孕、子宫附件疾病等病理原因如果腹痛伴随出血，或者疼痛加剧，建议及时就医，进行血液hCG检查、超声波检查等，以排除宫外孕、先兆流产等疾病。3. 超声波检查怀孕初期，建议进行腹部的超声波检查，以确认胚囊是否着床在子宫中心，排除其他疾病。4. 安胎治疗如果确诊为先兆流产，可以采取安胎治疗，例如注射hCG针剂、服用中药等。5. 流产处理如果确诊为宫外孕或无法保胎，需要及时进行流产处理。怀孕期间，准妈妈们需要关注自己的身体变化，遇到不适要及时就医。同时，保持良好的生活习惯，适当增加营养，保持愉快的心情，对胎儿的健康发育至关重要。
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点击查看女性气血虚是常见的健康问题，其成因复杂多样。以下将详细介绍女性气血虚的常见原因，并提供相应的调理建议。1. **饮食因素**：饮食不规律、偏食、营养不均衡等因素都可能导致女性气血不足。例如，长期节食、不吃早餐等不良饮食习惯都会影响气血的生成。建议女性应保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。2. **睡眠质量不足**：长期睡眠不足或睡眠质量差会影响气血的生成和调节。建议女性保持良好的睡眠习惯，每天保证7-8小时的睡眠时间，并尽量保持规律的作息时间。3. **缺乏体育锻炼**：运动可以促进血液循环，增强体质，对气血的生成和调节有积极作用。建议女性进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽、太极等，每周至少进行3-5次，每次30分钟以上。4. **情绪因素**：长期情绪波动或压力过大也会影响气血的生成和调节。建议女性学会调整情绪，保持乐观的心态，必要时可寻求心理咨询师的帮助。5. **疾病因素**：某些疾病，如贫血、月经不调、消化系统疾病等，也可能导致女性气血不足。建议女性定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。除了以上原因，女性气血虚还可能与遗传因素、生活环境等因素有关。因此，女性应注重日常保健，保持良好的生活习惯，以预防气血不足的发生。针对女性气血不足，可以采取以下调理措施：1. **中药调理**：中医认为，气血不足属于“虚证”，可以通过服用中药进行调理。常用的中药有当归、黄芪、党参、熟地黄等，具体用药需根据个人体质和病情进行辨证施治。2. **针灸调理**：针灸可以刺激穴位，调节气血，对气血不足有良好的调理作用。3. **日常保养**：保持良好的作息时间、合理的饮食、适量的运动、乐观的心态等，都是预防气血不足的有效方法。
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点击查看孕期，准妈妈们不仅要应对身体的变化，还要面对心理和情绪的波动。其中，频繁的噩梦是许多孕妈困扰的问题。那么，孕期噩梦频发的原因有哪些？我们又该如何应对呢？首先，孕激素的变化是导致孕期噩梦频发的主要原因。在怀孕期间，孕激素和雌性激素的分泌会增加，这些激素的变化会影响准妈妈的情绪和睡眠质量，从而导致噩梦的发生。其次，孕期睡眠质量差也是噩梦频发的一个重要原因。随着孕周的增加，准妈妈的肚子越来越大，身体的不适感也会加剧，这会导致睡眠质量下降，从而容易做梦，甚至做噩梦。那么，准妈妈们应该如何应对孕期噩梦呢？以下是一些建议：1. 调整睡姿：采用左侧卧位，可以缓解子宫的供血不足，避免增大的子宫压迫脊柱前的下腔静脉和腹主动脉，从而改善睡眠质量。2. 放松心情：睡前可以进行深呼吸、冥想等放松心情的活动，帮助准妈妈们缓解压力，改善睡眠。3. 避免刺激性食物：晚餐不宜吃得过饱，避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料，以免影响睡眠。4. 增加户外活动：适量的户外活动可以缓解孕期的不适，改善心情，从而有助于改善睡眠。5. 及时就医：如果噩梦频繁发生，影响了准妈妈们的日常生活，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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点击查看你是否听说过吃豆腐会引发肾结石？这听起来似乎有些不可思议。那么，爱吃豆腐真的会引发肾结石吗？肾结石的形成与哪些饮食习惯有关？我们又该如何通过饮食来预防肾结石呢？首先，让我们来了解一下肾结石。肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要由尿液中的矿物质和盐类结晶形成。常见的肾结石成分包括草酸钙、磷酸钙、尿酸等。肾结石的形成与多种因素有关，其中饮食习惯是一个重要的因素。那么，吃豆腐是否会引发肾结石呢？豆腐是由大豆制成的，而大豆中含有一定量的草酸。因此，有些人担心吃豆腐会导致草酸摄入过多，从而引发肾结石。然而，实际上，适量食用豆腐并不会增加患肾结石的风险。那么，哪些饮食习惯会增加患肾结石的风险呢？以下是一些常见的风险因素：高钙饮食：过多的钙摄入会增加肾结石的风险。高草酸饮食：过多的草酸摄入会增加肾结石的风险。高嘌呤饮食：过多的嘌呤摄入会增加尿酸结石的风险。高蛋白质饮食：过多的蛋白质摄入会增加尿钙排出量，从而增加肾结石的风险。高盐饮食：过多的盐摄入会增加尿钙排出量，从而增加肾结石的风险。那么，我们应该如何通过饮食来预防肾结石呢？以下是一些建议：多喝水：保持充足的水分摄入有助于预防肾结石。适量摄入钙：适量摄入钙有助于预防肾结石。适量摄入草酸：适量摄入草酸有助于预防肾结石。适量摄入蛋白质：适量摄入蛋白质有助于预防肾结石。适量摄入盐：适量摄入盐有助于预防肾结石。总之，适量食用豆腐并不会增加患肾结石的风险。然而，我们应该注意避免高钙、高草酸、高嘌呤、高蛋白质和高盐的饮食，以预防肾结石的发生。
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