福建中医药大学附属人民医院

经方家不应该把药物局限起来，最近参考了外台秘要，千金方，小品方等书，将一些经方家常用药归纳了一下，一些常用功效就不写出来了，主要记录特效。

天花粉 排内外之痰 去热生津

龙骨 牡蛎 收敛湿气 微去邪风 安精神

海藻昆布 去瘿气痰节

夏枯草 去热疮 去瘿气痰节

秦艽 去寒热纠结牛皮藓、腰突面瘫、头痛

蒲黄 石韦 车前子 去热通利小便

瞿麦 血尿感染

连翘 去热散结

赤小豆 利脓血

白头翁 温通肠气去毒邪

杜仲 去下部邪风阴部湿气

续断 骨折 乳难

紫石英 不孕久寒

滑石 乳难 收湿

赤石脂 收湿止泻

石菖蒲 远志 通脑窍去脑部风邪

骨碎补 破疮口未溃

桑白皮 补皮肤脉绝

双花 表之大黄

羌活 去风猛药 头项痛 面瘫

紫菀 款冬 温肺化痰

野菊花 竹叶 肌表上焦热郁 目赤

蝉蜕 定小儿神智 去恶病

蝉蜕 土鳖 蜈蚣 鳖甲 白僵蚕 地龙 去恶病

苦参 蛇床子 阴部湿痒

侧柏叶 上焦热血

防风荆芥 香薷 麻黄备胎

枳壳 去大风瘙痒

百合 津燥之神智不合

粉防己 去下焦水饮留滞

芒硝 收湿

薏仁 排脓生津

败酱草 去热邪疮痒

龙胆草 口疮 惊痫手足不能控制 利黄

钩藤 惊痫手足不能控制

麦芽 稻谷芽 生津安神利水饮

地黄 补真阴去热淤血滞

石斛麦冬 续肺胃脉绝

巴戟天 淫羊藿 桑螵蛸 阳痿不足 去风

五味子 强阴 男子精

禹余粮 收湿 可替紫石英

天门冬 柏子仁 风湿津亏强骨

菟丝子 女贞子 补骨脂 韭菜籽 覆盆子 补精

肉苁蓉 补阴部肠道脉绝

漏芦 去热疮 通热结肿块

决明子 目热

丹参 腹中血瘀

枸杞 热中消渴

桑寄生 安胎

龟甲 脑瘫 去恶病淤血 痔疮

白芷 去漏下赤白

狗脊 通利关节

芘薢 去寒热关节拘急腰痛

合欢皮 开心

乌贼骨 漏下赤白 破淤

代赭石 漏下赤白

白敛 热皮

鸡内金 实脾胃 消渴

白芥子 寒结肿块

益智仁 口水

乌梅 寒热纠结痹症

坷子 失音

乌梅 虚烦

沙参 止渴

秦皮 热眼病

石榴皮 收敛止泻

牛膝 破胎产 刺激盆底肌肉

泽兰 产后血水内郁 去手足风水

阳起石 替紫石英

地骨皮 食道脉绝

山药 长肌肉 实肌表 实脾胃

槟榔 消谷逐水

豆蔻 砂仁 温中止呕

乳香 没药 替代干漆 久痹死肌淤血

茯神 安眠

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感冒其实本身不是什么大病，是人的一种自我免疫和保护的应急措施，发热和咳嗽都是为了驱逐病毒。感冒基本上无须用药，一般通过休息、喝白开水即可恢复，一般 3~5 天即可自愈。大量使用抗生素会造成人群免疫力下降，出现恶性循环。更严重的是产生抗药性，致使抗药菌在人群中交叉传播。感冒是病毒引起的，而抗生素对病毒没有任何作用，目前人类还没有制造出能杀灭病毒的特效药物。抗生素对感冒根本无效，而且可引起许多不良反应。

对乙酰氨基酚

• 本品能抑制前列腺素的合成，用于感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。

肝肾功能不好谨慎使用，严重肝损害会出现肝生化指标异常、全身乏力、食欲不振、厌油、恶心、上腹胀痛、尿黄、目黄、皮肤黄染等。

思考：根据它的治疗作用可以归纳性凉，解热，镇痛，类似中药石膏，但两者作用机理是完全不同的，对乙酰氨基酚对于体表部位都有一定清热止痛效果，所以可以扩大应用于热性的咽痛、腰痛、关节痛。对于体内脏器疼痛就不适合了。但对于感冒还是要重视祛风解表，帮助调动免疫力到体表，而不是控制发热症状，即搭配一些辛温药物才能治本。#非常病例#

• 麻黄：去疫毒，上行头部通头部的血瘀，通脉破血结痰郁。荆芥防风，香薷可一定程度代替。
• 防风：主大风，头眩痛，恶风，风邪，目盲无所见，风行周身，骨节疼痹，烦满。
• 细辛：头痛，脑动，百节拘挛，风湿痹痛，死肌。
• 川芎：去风寒邪头痛，寒痹筋挛缓急，活血。
• 荆芥：通宣,发汗。

桂枝：

轻宣，温通。 去风邪。 治疗瘀滞的结气，喉痹、关节等。 提高代谢水平，让阳气从里达表。偏卫气津液。

葱白：沟通表里的真阳，出现真假寒热等急症可用。

香薷：麻黄替代，性温和。

苍耳子、辛夷：芳香通鼻。

蝉蜕：小儿惊痫，皮肤瘙痒，癌肿。

蕲蛇、乌梢蛇：癌肿。

芍药：小大黄，去热除淤止痛，还利尿，去水饮。偏营血。可赤白芍各半。

石膏：镇热寒通。

葛根：津亏痹症，起阴气，舒缓肌肉血管。

大黄：去邪热，破症瘕积聚，留饮宿食，安神除烦。

芒硝：通闭，收阴窍分泌物。

竹沥：主风痉面瘫，清热化痰，涤荡痰凝。

赤小豆：排痈肿脓血。

竹茹：清热，治呕哕，除烦。

连翘：主寒热鼠漏皮肤病，瘰疬痈肿，恶疮瘿瘤，结热蛊毒。

茵陈：解表，除寒热风湿互结之黄疸。

野菊花：目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。清上焦郁热，止眩晕。

漏芦：主治皮肤热，恶疮疽痔，下乳汁。

桑叶：轻宣清热

桑白皮：修复皮肤破损

夏枯草：痈肿结节。

栀子：头面部热性疮痒，除烦。

败酱草：主治暴热火疮，疥瘙疽痔。

白薇：身热肢满，五心烦热。

决明子：目赤痛。

土贝母：淋沥、疝瘕，喉痹，乳难，痈肿淋利。（可用山慈菇代）

射干：主咳逆上气，喉闭咽痛，不得消息。

防己：主风寒热水湿肌表，通血闭，利大小便。

苦参：明目止泪，主热邪痈肿淋利。

龙胆草：小儿惊痫

升麻：辟温疫蛊毒。

柴胡：主治心腹肠胃中饮食积聚、寒热邪气。前胡比柴胡力强，多破痰化结功能。

秦皮：热性皮肤病，目中青翳。

蒲公英、紫花地丁：皮肤热病。

百合：清心安神，收敛神气。

金银花：主杀败毒疮痈热肿。

黄芩：清里热，通瘀血。

黄柏：体表和体窍，如黄疸，体疮，肠痔，女子漏下赤白，阴疮。

白头翁：温通去肠道疫毒脓血，去滞气。

火麻仁：肠道津亏。

路路通：皮肤瘙痒。

桑寄生：安胎。

狗脊：通利关节。

藿香：畅通胃肠气机。

枳壳：止利，去大风痒，膈上气滞。

陈皮：利水谷，口臭。

神曲：调理中焦气机。

厚朴：入头，安神，可以通闭塞，膈下气滞，治咳痰。

苍术、草果、白豆蔻、砂仁、木香：去湿厚苔寒疫。

茯苓：主胸胁逆气，水饮不化导致的焦虑失眠，心下结痛，口干，利小便。

泽泻：风寒湿痹，乳难，消水。

薏苡仁：主筋急，拘挛不可屈伸，风湿痹。

白术：水湿不化的风寒湿痹、死肌、痉,止汗，除热，消食。

黄芪：主痈疽久败破口，排脓止痛，实肌表。

生姜：解表寒湿，去内外水饮，止咳逆呕逆，止下利。干姜温中，止血。

艾叶：止下痢吐血，下部疮，辟风寒，令人有子。灸治百病。

附子：积聚，血瘕寒湿，踒躄拘挛，膝痛不能行走。

蜀椒：主邪气咳逆，温中，逐骨节，皮肤死肌，寒湿，痹痛，下气。

肉桂：虚劳阳不足。

吴茱萸：主温中下气止痛，除湿痹，逐风邪，开腠理，呕吐泻痢，寒饮上逆的头晕、头痛、呕吐。

粳米：补津液胃气，除烦安神。

大枣：补津液，增肌肉气力，提供物质基础。

山药：补虚羸，补中益气力，止泻，长肌肉。增加抵抗力。

五味子：咳逆上气，劳伤羸瘦，强阴，益男子精。

当前，许多的预防方法充斥网络，但许多人终究是知其然而不知其所以然，我想只有从头从细节搞清楚原理，才能灵活和有效的预防新型肺炎。预防必须接地气！

预防新型肺炎，无非是不让病毒从身体进入从哪进入？口鼻眼等黏膜！结合减少接触传染源，切断传播途径，提高自身免疫，我们应该这样思考：

一，口罩和眼镜：少去人口密集场所是肯定的，空间越狭小通风越差越可怕。但是，我们要买菜，后面可能还要买菜，有的要去看病拿药，怎么办？该去还得去不是。

那么越可怕的地方越要戴好的口罩，n95 和 kn95 没有就用 kn90，医用普通口罩两层用起来。不行的话，你多拿点餐巾纸捂着口鼻也可以呀。没近视的平光镜戴起来，记住手不要摸眼睛。平常一般戴个普通口罩就好，身上多带两个，碰到在你身边打喷嚏一直咳嗽的，远离他然后赶紧换个口罩。任何口罩如果有被污染的可能，尤其是内层污染，赶紧扔掉。

请记住，这些防护的东西能保护你也能伤害你，如果内层已经被污染，你还一直戴着，那么相当于自己把自己关在病毒温室里头。

二，衣服：养成穿外套的习惯，把自己包好，回家就把外套挂阳台通风一会儿再收进来，或者抓紧拿去洗了。不然如果把病毒带回家就不好了。

三，清理：回家之后，请拿餐巾纸擤鼻涕，把外面残留在鼻腔的鼻涕清理掉，然后吐口痰漱，清理口腔病毒，最后洗手清理手上病毒，有条件的把眼镜也洗了。

四，消毒：首推 75 酒精，买点 95 自己配也行，浓度差不离就行，买的消毒剂一定看成分表，好好查一下。含氯的消毒剂或者 84 也行，用滴露自己配也可以。垃圾桶边缘喷一下，因为口罩一般都丢那里。经常放脏衣服的地方消毒一下，你要忙的过来，全家消毒也可以。出门带上免洗消毒剂，没事就消毒下手没坏处，去买吧。

 

 

作为康复医师，门诊见的最多的就是脖子痛和腰痛，对于前者很多病人自己还能解决一下，比如自己揉一揉，或者拉伸一下，并且脖子就只是顶着一个脑子，压力不像腰椎那么大，这也是临床为什么腰椎间盘突出比颈椎间盘突出多的原因。但对于腰痛好像就束手无措了，今天教大家一些最简单的解决方法。

腰椎是一个活动度很大的关节，很灵活但也很不稳定，你看我们上半身胸腔有一圈肋骨环绕四周，下半身腹腔有什么？全靠一根脊柱和周围的肌肉韧带硬拉着。所以，我们的腰椎很不稳定，肌肉也很容易疲劳。

许多人长久以往，腰肌出现劳损。不知道您有没听过一个叫下交叉综合征的东西，就是说以骨盆为中心的腰部肌肉、腹部肌肉、大腿后侧和前部肌肉不平衡，常常出现腹肌弱，大腿后侧肌肉弱，背部肌肉和大腿前部肌肉劳损挛缩的状态，整个骨盆向前倾，这都是大部分腰痛患者的疾病根源。

为此，我们只要想办法加强弱的肌肉，放松劳损挛缩的肌肉，腰痛就能缓解，如何放松呢？对于腰部放松，有一招叫做膝靠胸，就是躺在床上，双手抱住膝关节将它向胸部靠拢，这样你的腰部肌肉就被拉长了，然后还有关键的一点，同时慢慢发出“嘶”的音，缓缓吐气，这样可以激活腹部核心肌群，调节不平衡的肌肉。

放松大腿前部肌肉，主要是髂腰肌和股直肌，拉伸 20-30 秒，做 5 组。别看我们不是直接放松腰部肌肉，其实放松大腿前部肌肉的效果有时是最好的。记住同时慢慢发出“嘶”的音。

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脱发主要分 3 种类型：一种是神经性脱发，一种是脂溢性脱发，再就是两者的混合。

非那雄胺(保法止)是一种合成的甾体化合物，它是雄激素睾酮代谢成为双氢睾酮过程中的细胞内酶Ⅱ型 5α还原酶的特异性抑制药。非那雄胺可使患者头皮及血清中的双氢睾酮浓度下降，从而抑制头皮毛囊变小，逆转脱发的过程。但这类抗雄性激素药物用量少了无效，用量大了会使男性出现女性化性征，如乳房膨胀、性欲减退、体力减弱、嗓音改变、胡须生长受抑制等，一般在连续用药三个月或更长时间才能观察到头发生长增加，停止用药后疗效可在 12 个月内发生逆转。

中医治疗思路完全不同，通过去除下焦和头部的淤血痰饮来调节内分泌，达到生发效果。用方以桂枝加龙牡汤和桂枝茯苓丸为主，药物上桑寄生有特效，何首乌根本无效。

慢性头痛现代医学设备还不能确切诊断，其病因和发病机制尚不清楚，目前已发现与发作有关的一系列生理生化改变，认为是一种电解质代谢失调与内分泌紊乱所致的血管舒缩功能障碍性疾病。中医学认为，本病的发生是人体正气虚弱、风、痰、瘀多病因综合致病的结果。其头痛时发时止，迁延难愈。

氟桂利嗪

适应症：偏头痛的预防性治疗，由前庭功能紊乱引起的眩晕的对症治疗。

不良反应：食欲增加、体重增加、嗜睡、抑郁。

氟桂利嗪为选择性钙拮抗剂，可阻滞过量的钙离子跨膜进入细胞内，防止细胞内钙负荷过量，也可防止缺血缺氧时大量钙进入神经元，改善脑微循环及神经元代谢，抑制脑血管痉挛、血小板凝聚及血液粘滞度增高等，此外还有细胞膜稳定作用。本品脂溶性高，易透过血脑屏障。

根据它止痛、止眩晕的特点，应该有抑制水饮上逆、活血的作用，属于温性药，中药中的吴茱萸、川芎、羌活具有类似作用。这种疼痛与眩晕常发生在颈部血管变异、颈椎病、焦虑的妇女，中药在这方面的治疗有较大优势，没有明显副作用，当归四逆汤、吴茱萸汤都是常用方剂。