上饶市妇幼保健院
简称：上饶市儿童医院
公立三甲医院
科普文章
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点击查看宝宝放屁很臭的原因分析及应对措施纯母乳喂养的宝宝是否更健康？宝宝放屁很臭，可能是消化不良或肠道菌群失调引起的。以下是一些应对措施：1. 注意保暖，避免宝宝受凉。2. 可以给宝宝服用一些帮助消化的药物，如妈咪爱、金双歧等微生态制剂。3. 给宝宝顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。4. 保持大便通畅，避免便秘。5. 建议家长调整宝宝的饮食，避免过量摄入淀粉类食物，增加蛋白质和蔬菜的摄入。6. 如果宝宝放屁很臭且伴有其他症状，应及时就医。纯母乳喂养的好处1. 母乳营养成分丰富，易于宝宝消化吸收。2. 母乳中含有丰富的乳糖，有助于宝宝生长发育。3. 母乳中含铁量高，有助于宝宝预防贫血。4. 母乳中含有丰富的维生素和矿物质，满足宝宝生长发育所需。5. 母乳温度适宜，清洁卫生，方便快捷。6. 母乳中含有免疫因子，有助于宝宝抵抗疾病。7. 母乳喂养有助于增进亲子关系，促进宝宝心理健康。放屁很臭的原因1. 饮食不当，如摄入过多淀粉类食物、蛋白质类食物等。2. 消化不良，如胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等。3. 肠道感染，如细菌感染、病毒感染等。4. 肠道肿瘤，如肠道息肉、肠道肿瘤等。5. 肠道狭窄，如肠套叠、肠扭转等。
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点击查看在日常生活中，儿童蛔虫感染是一种较为常见的现象。蛔虫主要寄生在儿童的肠道内，如果不及时治疗，会对孩子的身体健康造成严重影响。一、儿童蛔虫感染的症状1. 消化系统症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。2. 皮肤症状：皮肤瘙痒、荨麻疹、皮肤搔抓痕迹等。3. 神经系统症状：失眠、磨牙、烦躁不安等。4. 其他症状：异食癖、生长发育迟缓等。二、儿童蛔虫感染的治疗方法1. 西药治疗：甲苯硝唑、复方甲苯硝唑、枸橼酸哌嗪、左旋咪唑等。2. 日常保养：注意个人卫生，勤洗手、勤剪指甲，避免生食、生水等。三、预防措施1. 培养良好的卫生习惯，勤洗手、勤剪指甲。2. 注意饮食卫生，避免生食、生水等。3. 定期进行体格检查，及时发现并治疗蛔虫感染。
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点击查看我们都知道，早餐是一天中最重要的一餐，但仅仅吃早餐是不够的，吃对早餐才能为我们的健康加分。那么，如何才能吃出健康的早餐呢？以下七个原则，帮助你打造营养均衡、健康美味的早餐。 一、早餐前先喝水，唤醒肠胃 经过一夜的睡眠，人体会流失大量的水分和营养。起床后，立即喝一杯温水，可以唤醒肠胃，促进消化吸收，同时还能补充水分，预防便秘。 二、早餐不宜过饱，保持轻盈 早餐的摄入量应该根据个人需求和活动量来调整，一般建议摄入400-500卡路里的热量，约占一天总热量的25%。避免早餐过于丰盛，以免造成消化不良和肥胖。 三、牛奶豆浆，补充蛋白质和钙质 牛奶和豆浆都是优质的蛋白质和钙质来源。牛奶富含蛋白质、钙质、维生素D等营养成分，豆浆则含有植物蛋白、异黄酮等健康成分。早餐选择一杯牛奶或豆浆，可以为身体提供充足的能量和营养。 四、早餐多样搭配，均衡营养 早餐应该包含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养素。例如，可以搭配全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果等，保证营养均衡。 五、早餐清淡为主，避免油腻 早餐不宜过于油腻，油炸食品、高脂肪食品等容易导致消化不良、肥胖、心血管疾病等问题。建议选择清淡的早餐，如粥、豆浆、面条等。 六、早餐丰富多样，避免单一 早餐的种类应该多样化，避免每天都吃一样的食物。可以尝试不同的食材和烹饪方法，让早餐更加美味和营养。 七、7-8点吃早餐，最佳时间 研究表明，早上7-8点吃早餐最为合适。这个时间段人体食欲最旺盛，消化吸收能力最强，能够更好地吸收早餐的营养。
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点击查看白皙的肌肤是每个人都渴望拥有的，但随着年龄的增长、紫外线的侵袭，脸上容易出现暗沉、肤色不均、黑色素沉淀等问题，这些问题不仅影响美观，还让人心情沮丧。那么，如何改善肤色不均的问题呢？以下是一些日常护理的小习惯，可以帮助你改善肤色不均，拥有白皙透亮的肌肤。1. 均匀涂抹美白精华在日常保养中，可以将美白精华涂抹至脖子和手臂，轻轻按摩至吸收。美白精华是美白效果最好的护肤品，长期坚持，脖子和手臂的肌肤也会变得白皙。2. 重视防晒夏季阳光强烈，手臂和脖子肌肤容易暴露在外，因此需要涂抹防晒霜。无论是外出还是在家，都要像保护脸部肌肤一样，慎重地保护手臂和脖子肌肤。3. 面膜二次利用敷面膜时，可以将剩余的美白原液挤出，涂抹于脖子和手臂，轻轻按摩直至吸收。这样既环保又省钱。4. DIY美白面膜可以购买维生素C片和牛奶，自制美白面膜。将维生素C碾成粉末，加入牛奶搅拌均匀，涂抹于手臂上，20分钟后洗净。注意，这个DIY面膜只能在晚上使用，白天使用反而会容易使皮肤变黑。5. 选择合适的护肤品选择适合自己肤质的护肤品，如美白精华、保湿霜等，可以帮助改善肤色不均。6. 健康饮食保持健康饮食，多吃富含维生素C和维生素E的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，可以帮助改善肤色不均。7. 充足睡眠保证充足的睡眠，有助于肌肤修复和改善肤色。通过以上这些日常护理的小习惯，相信你一定可以改善肤色不均的问题，拥有白皙透亮的肌肤。
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