德州市肛肠医院
简称：德州市痔瘘医院,德州市肛肠病医院
公立二甲医院
科普文章
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点击查看牛奶，作为我们日常生活中不可或缺的饮品，不仅富含丰富的营养，还被许多人视为滋养容颜的佳品。然而，关于牛奶的饮用方式，却存在着许多误区，这些误区不仅会导致营养流失，甚至可能对身体健康造成伤害。一、牛奶并非越浓越好有些人认为，牛奶越浓，营养价值越高。实际上，过浓的牛奶会增加婴幼儿的肠胃负担，引起腹泻、便秘等症状。因此，家长在为婴幼儿选择牛奶时，应选择适合其年龄段的低脂或脱脂牛奶。二、加糖并非越多越好牛奶加糖是为了增加口感和营养价值，但加糖量也需要控制。过多糖分不仅会增加热量摄入，还可能导致龋齿等问题。建议每100毫升牛奶加入5-8克糖，并选择蔗糖作为甜味剂。三、牛奶与巧克力不宜同食牛奶与巧克力同食，会导致牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成草酸钙，影响钙的吸收。因此，建议避免将牛奶与巧克力同时食用。四、服药前后不宜饮用牛奶牛奶中的钙、镁等矿物质离子会与药物中的某些成分发生反应，降低药物疗效，甚至可能对身体造成危害。因此，建议在服药前后1-2小时内避免饮用牛奶。五、牛奶并非必须煮沸牛奶消毒的温度并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。煮沸牛奶会导致乳糖焦化，降低营养价值。因此，建议使用巴氏杀菌或高温瞬时杀菌等更科学的消毒方法。六、牛奶不宜暴晒将牛奶暴晒在阳光下，会导致维生素B1、维生素B2和维生素C等营养素分解，降低营养价值。因此，建议将牛奶存放在阴凉通风处。七、炼乳不能代替牛奶炼乳是将鲜牛奶浓缩并加入蔗糖制成的，营养价值远低于鲜牛奶。因此，炼乳不能代替牛奶作为日常饮用的主要饮品。
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点击查看颅内压增高是一种严重的神经外科疾病，它会对患者的生命安全构成严重威胁。本文将为您详细介绍颅内压增高的危害、治疗方法以及日常保健措施。一、颅内压增高的危害1. 脑疝：脑疝是颅内压增高最常见的并发症之一，如果不及时治疗，会压迫到脑干，影响呼吸中枢，甚至导致患者休克死亡。2. 神经功能障碍：颅内压增高会影响大脑中枢神经，导致患者出现意识模糊、肢体无力等症状，严重时甚至会出现癫痫发作。3. 脑出血：颅内压增高容易导致脑出血，严重时会出现偏瘫、失语等后遗症。4. 脑水肿：颅内压增高会导致脑组织水肿，使颅内空间进一步缩小，加重颅内压增高症状。5. 库欣反应：当颅内压接近动脉舒张压时，会出现血压升高、脉搏减慢、脉压增大等症状，严重时可能导致呼吸和心跳停止。二、颅内压增高的治疗方法1. 药物治疗：通过使用脱水剂、激素等药物降低颅内压。2. 手术治疗：通过手术切除肿瘤、解除脑积水等病因，降低颅内压。3. 保守治疗：包括休息、营养支持、控制血压等，有助于缓解症状。三、颅内压增高的日常保健1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。2. 饮食要清淡，避免油腻、辛辣食物。3. 注意保持室内空气流通，避免感冒。4. 定期复查，及时了解病情变化。四、如何预防颅内压增高1. 积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病。2. 避免过度劳累，保持良好的生活习惯。3. 定期进行健康检查，早发现、早治疗。
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