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海宁市妇幼保健院

简称：浙江大学医学院附属妇产科医院海宁分院,海宁妇幼保健医院

公立二甲医院

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西兰花配1物防癌效果翻倍

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近年来，随着人们对健康问题的关注度不断提高，防癌成为了热门话题。在众多蔬菜中，西兰花以其丰富的营养价值和防癌功效备受推崇。那么，西兰花究竟有哪些营养价值？如何食用才能发挥其最大防癌效果呢？本文将为您详细解析。一、西兰花的营养价值西兰花是一种十字花科蔬菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等营养成分。其中，蛋白质含量是菜花的3倍、番茄的4倍，维生素A含量是白花菜的很多倍。此外，西兰花还富含钙、磷、铁、钾、锌、锰等矿物质，具有很高的营养价值。研究表明，西兰花中还含有一种名为“硫化物”的化合物，具有抗癌、抗氧化、抗炎等多种生物活性。硫化物能够抑制肿瘤细胞的生长，降低乳腺癌、直肠癌、胃癌、心脏病和中风的发病率。二、如何食用西兰花才能更好地发挥防癌效果1. 清蒸西兰花：与炒、煮等烹饪方法相比，清蒸西兰花能够最大限度地保留其营养成分和抗癌活性。将西兰花洗净后，隔水蒸5分钟左右即可食用。2. 剪而非切：西兰花的花球上有很多小花簇，直接放在案板上切会导致小花簇散落，造成营养成分的损失。建议将西兰花洗净后，用剪刀从花簇的根部连接处剪下一个个花簇，或者用手直接掰下。3. 与番茄搭配：研究发现，西兰花与番茄一起食用，防癌效果更强。这是因为番茄中的番茄红素能够增强西兰花中硫化物的抗癌活性。4. 多样化烹饪：除了清蒸，西兰花还可以炒、煮、凉拌等多种方式食用，以满足不同人群的口味需求。三、西兰花适合哪些人群食用西兰花营养丰富，适合广大人群食用，尤其适合以下人群：1. 长期接触致癌物质的人群：如吸烟、饮酒、长期接触化学物质等。2. 肿瘤患者：西兰花具有抗癌、抗氧化、抗炎等多种生物活性，有助于肿瘤患者的康复。3. 高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者：西兰花具有降低血压、血脂、血糖的功效。4. 孕妇：西兰花富含叶酸，有助于胎儿神经系统的发育。总之，西兰花是一种营养价值高、防癌效果好的蔬菜，建议大家在日常饮食中多加食用。
哺乳期妈妈感冒会传染给宝宝吗

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哺乳期妈妈作为新生命的守护者，不仅要关注自身的营养摄入，更要关注自身健康状况，尤其是感冒等常见疾病。哺乳期妈妈感冒后，是否会传染给宝宝，以及如何应对感冒，成为许多妈妈关心的问题。哺乳期妈妈感冒确实有可能会传染给宝宝，因此需要采取相应的预防措施。首先，如果妈妈出现感冒症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。其次，在感冒期间，妈妈应尽量减少与宝宝的亲密接触，避免通过呼吸道传播病毒。此外，哺乳期妈妈感冒后，应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤通风，避免病毒在家庭中传播。哺乳期妈妈感冒后，是否可以继续哺乳，取决于感冒的类型和严重程度。一般来说，伤风感冒不会对哺乳造成太大影响，妈妈可以继续哺乳。但如果感冒伴随发烧、咳嗽等症状，且体温超过38.5℃，则建议暂停哺乳，以免病毒通过乳汁传给宝宝。此时，妈妈应使用吸奶器将乳汁挤出，避免积奶。哺乳期妈妈感冒时，应避免自行用药，以免药物对宝宝造成不良影响。在用药过程中，妈妈应告知医生自己仍在哺乳期，以便医生选择相对安全的药物。此外，哺乳期妈妈感冒期间，应注意休息，保持充足的睡眠，有助于身体恢复。哺乳期妈妈感冒后，可以通过以下方法进行自我调理：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤通风。适当增加营养摄入，增强免疫力。保持充足的睡眠，避免过度劳累。遵医嘱进行治疗，不要自行用药。注意休息，避免剧烈运动。总之，哺乳期妈妈感冒后，应及时就医，采取相应的预防措施，并注意自我调理，以确保母婴健康。
乳腺导管扩张症是怎么回事

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乳腺导管扩张症是一种常见的乳腺疾病，它指的是乳腺导管内出现扩张、扭曲或阻塞的情况。这种疾病可能由多种原因引起，包括乳腺导管排泄异常、感染、激素水平异常等。一、乳腺导管扩张症的诱因1. 乳腺导管排泄异常：由于乳头发育异常、先天畸形、凹陷等因素，导致乳腺导管上皮增生、炎症、损伤等引起导管狭窄、中断或闭塞，导致导管内分泌物逐渐积累，造成乳腺导管扩张。2. 感染：乳头及乳晕区域皮肤如果发生厌氧菌感染，细菌可以经皮肤侵及皮下，连累到乳腺导管；或在导管阻塞的基础上，管内脱落的上皮细胞和类脂分泌物大量累积，并逸出管壁分解后产生化学物质，引起周围组织的化学炎症反应。3. 异常激素刺激：正常情况下，女性血液中雌激素和泌乳素水平处于稳定变化的范围，并随着生理周期呈现规律波动。当血清中泌乳素水平异常增高时，可以刺激乳腺导管异常分泌，造成导管扩张，引起乳腺导管扩张症。二、乳腺导管扩张症的症状乳腺导管扩张症的症状主要包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液等。具体症状如下：1. 乳房疼痛：患者可能会感到乳房疼痛，尤其是在哺乳期或月经期间。2. 肿块：患者可能会在乳房内触摸到肿块，肿块质地较硬，边界不清。3. 乳头溢液：患者可能会出现乳头溢液，溢液颜色可能为黄色、棕色或血性。三、乳腺导管扩张症的诊断方法乳腺导管扩张症的诊断主要依靠临床表现和影像学检查。常见的影像学检查方法包括乳腺超声、乳腺钼靶和磁共振成像等。四、乳腺导管扩张症的治疗方法乳腺导管扩张症的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗生素、激素调节药物等。手术治疗适用于病情严重、药物治疗无效的患者。五、乳腺导管扩张症的预防措施为了预防乳腺导管扩张症的发生，建议女性采取以下措施：1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。2. 注意乳房卫生，保持乳房清洁干燥。3. 定期进行乳腺检查，以便早期发现疾病。4. 避免吸烟和饮酒，减少乳腺疾病的发病风险。
引起乳腺癌的原因是什么？

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在追求时尚与美丽的现代社会，女性们对身材的塑造尤为重视。然而，在追求“胸”涌澎湃曲线的同时，却往往忽视了乳房健康的重要性。乳腺癌作为一种常见的女性恶性肿瘤，其发病原因复杂，了解这些原因有助于我们更好地预防和应对。不良生活习惯是乳腺癌的“导火索”研究表明，不良的生活习惯与乳腺癌的发生密切相关。例如，长期高脂饮食、缺乏运动、过度饮酒等都会增加乳腺癌的风险。此外，长期处于高压状态、情绪不稳定、睡眠不足等因素也会对乳腺健康造成不良影响。遗传因素不容忽视家族遗传也是乳腺癌的重要危险因素。如果家族中有乳腺癌病史，那么自身患病的风险会显著增加。因此，有家族史的妇女应更加关注自己的乳房健康，定期进行乳腺检查。乳腺检查，早发现早治疗乳腺检查是早期发现乳腺癌的重要手段。常见的乳腺检查方法包括乳腺超声、乳腺钼靶等。建议35岁以上女性每年进行一次乳腺检查，以便及时发现并治疗乳腺癌。乳腺疾病的治疗乳腺疾病的治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等。具体治疗方案应根据患者的病情、年龄、身体状况等因素综合考虑。预防乳腺癌，从生活点滴做起为了预防乳腺癌，我们应该从以下几个方面入手：保持健康的生活方式，戒烟限酒，均衡饮食，适量运动。保持良好的心态，避免过度压力和情绪波动。定期进行乳腺检查，早发现早治疗。关注家族病史，如有乳腺癌家族史，应更加关注自己的乳房健康。
组合药物可以11天内消灭特定乳腺癌

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近年来，乳腺癌一直是女性健康的一大杀手。然而，随着医疗科技的不断发展，针对特定类型的乳腺癌，研究人员找到了一种新的治疗方法，有望在短短11天内抑制或消灭肿瘤。这种治疗方法是利用两种药物lapatinib和trastuzumab（即Herceptin）的组合。这两种药物能够靶向HER2蛋白，该蛋白在乳腺癌细胞中的出现概率高达10%。HER2阳性的乳腺癌具有恶化程度高、耐药性强等特点。与传统治疗方式相比，这种药物组合治疗具有显著优势。它能够完全消除肿瘤细胞，且治疗周期短，从诊断到手术结束仅需11天。在阿姆斯特丹召开的“欧洲乳腺癌会议上”，研究人员公布了这一成果。他们招募了257名HER2阳性的乳腺癌患者，其中66名采用了lapatinib和trastuzumab的组合治疗。结果显示，11%的患者在不到两周内肿瘤完全消除，另外17%的患者肿瘤大小减小到5mm以下。Breast Cancer Care的首席执行官Delyth Morgan表示：“我们希望这一新型疗法能够成为HER2阳性乳腺癌个体化医疗的里程碑事件。”lapatinib和trastuzumab能够特异性针对HER2蛋白。Herceptin与癌细胞表面相结合，lapatinib则能穿透细胞内部进行杀伤。目前，常规的HER2阳性乳腺癌治疗手段包括手术和化学治疗。这一新型疗法有望为患者带来更多希望。然而，在推广这一方案之前，还需进行更多试验以验证其长期效果，包括HER2阳性癌细胞复发的风险。尽管如此，医学界对这一新开发的治疗方案充满信心。
宝宝睡觉脖子出汗怎么回事

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宝宝在成长过程中，一些看似异常的现象常常困扰着家长们。其中，宝宝睡觉时脖子出汗就是许多家长关心的问题。那么，宝宝睡觉脖子出汗究竟是什么原因呢？本文将从生理性和病理性两个方面进行详细解析。首先，我们来了解一下生理性多汗。生理性多汗是指孩子在睡眠中出汗，但发育良好，身体健康，无任何疾病。这通常是由于以下原因造成的：1. 新陈代谢旺盛：婴幼儿时期，孩子的新陈代谢非常旺盛，身体会产生大量的热量，需要通过出汗来调节体温。2. 活泼好动：孩子活泼好动，即使晚上上床后也难以平静，导致入睡后头部出汗。3. 睡眠姿势：孩子入睡后头部出汗，可能与睡眠姿势有关，例如侧睡时枕头过高或过低。4. 室温过高：室温过高或保暖过度，也会导致孩子睡眠时出汗。5. 饮食因素：孩子入睡前食用高热量食物，如牛奶、巧克力等，也会导致睡眠时出汗。接下来，我们来了解一下病理性多汗。病理性多汗是指孩子在安静状态下出现的出汗现象，可能与以下疾病有关：1. 佝偻病：佝偻病是一种常见的儿童疾病，会导致骨骼发育不良。患有佝偻病的孩子，在入睡后的前半夜，头部明显出汗，并伴有枕部环状脱发。2. 结核病：结核病是一种严重的传染病，会导致盗汗、低热、疲乏无力等症状。3. 心脏病、糖尿病：心脏病、糖尿病等疾病也可能导致睡眠时出汗。4. 营养不良：营养不良会导致孩子体质虚弱，容易出汗。针对宝宝睡觉脖子出汗的问题，家长可以采取以下措施：1. 保持室内温度适宜，避免过热或过冷。2. 给孩子选择合适的睡衣和枕头，保持舒适。3. 注意孩子的饮食，避免过量摄入高热量食物。4. 定期带孩子进行体检，及时发现并治疗相关疾病。总之，宝宝睡觉脖子出汗可能是由多种原因造成的。家长不必过于担心，但也要注意观察孩子的身体状况，必要时及时就医。
乳腺癌的预防与治疗

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随着生活节奏的加快和生活方式的改变，癌症的发病率逐年上升，乳腺癌作为女性高发的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率也逐年攀升。乳腺癌的预防与治疗成为女性健康的重要议题。乳腺癌的预防并非遥不可及，通过生活方式的调整、定期体检和基因检测等手段，可以有效降低乳腺癌的发病风险。近年来，基因检测技术逐渐普及，BRCA1和BRCA2基因突变检测可以帮助女性了解自身乳腺癌的风险，从而采取相应的预防措施。乳腺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、靶向治疗和内分泌治疗等。手术是乳腺癌治疗的首选方法，根据病情的不同，可以选择保乳手术或全乳切除术。放疗和化疗是乳腺癌治疗的辅助手段，可以杀灭残留的癌细胞，降低复发风险。靶向治疗和内分泌治疗则针对乳腺癌的特定类型，提高治疗效果。除了手术治疗，乳腺癌患者的日常保养也至关重要。保持良好的心态、均衡饮食、适量运动和充足睡眠，可以帮助患者提高生活质量，降低复发风险。此外，定期复查和随访也是乳腺癌治疗的重要环节。乳腺癌的预防与治疗需要患者、医生和社会的共同努力。通过提高公众对乳腺癌的认识，加强预防措施，优化治疗方案，可以有效降低乳腺癌的发病率和死亡率，为女性健康保驾护航。