沈阳市铁西区精神卫生中心
公立二甲医院
科普文章
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点击查看儿童时期是培养良好生活习惯和价值观的关键时期。家长们是否应该让孩子们了解家庭的经济状况呢？这不仅是教育问题，更涉及到孩子的心理健康和未来发展。首先，了解家庭经济状况可以帮助孩子树立正确的金钱观念。孩子们从小就接触到金钱，了解家庭的经济状况可以让他们明白金钱的来之不易，从而培养节俭、珍惜的消费观念。其次，了解家庭经济状况可以帮助孩子学会承担责任。当孩子们知道家庭的收入来源和支出情况时，他们会更加珍惜父母的辛勤劳动，从而学会为家庭分担责任。然而，了解家庭经济状况也要适度。过度的经济压力可能会给孩子带来心理负担，影响他们的学习和生活。因此，家长应该选择合适的方式和时机，以积极、正面的态度向孩子介绍家庭的经济状况。以下是一些建议：1. 以故事的形式介绍家庭经济状况，避免直接给孩子压力。2. 引导孩子参与家庭的经济活动，如购物、理财等。3. 教育孩子正确看待金钱，树立正确的价值观。4. 关注孩子的心理变化，及时给予关爱和支持。总之，了解家庭经济状况对孩子的成长具有重要意义。家长应该以适当的方式引导孩子，培养他们良好的金钱观念和责任感。
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点击查看导读：在男性心中，面子往往比爱情更重要！他们可以单身，但绝不能忍受在公众面前失去尊严。然而，女性往往忽略了这一点背后的心理。 当夫妻关系出现裂痕？ 我与丈夫结婚两年。在家中，我一直被视为女王，他对我百依百顺，只要我提出的要求，他都会尽力满足。大家都说我是个‘野蛮’妻子，丈夫有时也会这样称呼我，我乐在其中，认为这是他们对我爱的表现。然而，我从未想过，这种‘野蛮’会不会成为婚姻的隐患。 昨天发生的事情让我开始反思，是我的婚姻出了问题，还是我自己做错了。昨天，我的丈夫竟然在大街上对我大声斥责，这是我从未见过的他，我感到非常害怕和委屈。难道我真的做错了？ 专家观点：面子比爱情更重要 女性往往忽略了男性面子问题背后的心理。例如，当男性晚归时，女性会给他打电话，然后给他领导打电话，再给他所有朋友打电话，最后亲自去找他，闹得天翻地覆！ 在男性的聚会中，他们喜欢吹牛，这不是荒唐无稽，而是他们的生活方式。他们不欢迎女性参与其中。想象一下，他正吹得起劲，突然手机响了：“小子，你怎么还不回来！再不回来就别回来了！”这样的豪情壮志瞬间熄灭！从此，这个男人成了哥们儿眼中的笑柄。男性，都不喜欢过于依赖家庭的男人！ 你不给男人面子，男人就不会给你未来！
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点击查看在女性群体中，和谐的人际关系对于构建幸福的家庭和有序的社会至关重要。女性与女性之间的交往不仅影响着彼此，也间接影响着与男性以及整个社会的交往。那么，如何成为一个在人际交往中受欢迎、获得同性认可的好女人呢？以下是一些小技巧： 一、尊重与赞美 女性往往将同性视为竞争对手，这种心理源于传统观念和女性自身的自卑感。因此，女性之间往往缺乏真诚的赞美和尊重。例如，一位女记者通过真诚地赞美采访对象，迅速拉近了彼此的距离，赢得了对方的信任和好感。适度地赞美，可以让女性感受到被尊重和重视，从而增进彼此的感情。 二、平易近人 女性往往喜欢随和、温婉、普通的女性，而不喜欢傲慢、高傲的女性。例如，一位曾经是校花的女生，因为过于傲慢而失去了朋友和同学。相反，那些平易近人、善解人意的女性更容易获得他人的认可和喜爱。 三、稳重沉静 女性喜欢稳重、沉静、兼收并蓄的女性，而不喜欢轻佻、浮躁的女性。例如，一位女性朋友的忠诚和真诚赢得了大家的信任和友谊，而另一位朋友的轻佻和浮躁则让她失去了朋友。 四、宽容待人 女性往往喜欢宽容、大度、热心助人的女性，而不喜欢挑剔、刻薄、得理不饶人的女性。例如，一位护士因为她的宽容和热心赢得了大家的喜爱，而另一位护士因为她的挑剔和刻薄而失去了朋友。 五、倾听与投其所好 女性往往喜欢善解人意、善于倾听的女性，而不喜欢自说自话、自私自利的女性。例如，巴基斯坦女总理贝·布托和我国优秀电视节目主持人倪萍都因为他们的倾听和投其所好而赢得了观众的喜爱。
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点击查看随着生活节奏的加快，越来越多的人受到抑郁症的困扰。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食睡眠差、担心自己患有各种疾病、全身多处不适等症状。严重者甚至会出现自杀念头和行为。 抑郁症的发病率很高，几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者，被称为精神病学中的感冒。它已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有2%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。 产后抑郁症的发病率高达13%，一些重症患者病情持续时间长达1年多。据最新研究发现，孕期适当吃鱼有助于降低产后抑郁症的危险。三文鱼等深海肥鱼中的Ω-3脂肪酸是发挥作用的关键。 研究人员发现，在妊娠24周左右时，每天服用一颗含Ω-3脂肪酸DHA胶囊的孕妇，产后抑郁症症状明显减轻。这些孕妇在产后更少出现焦虑、自我价值丢失感等问题。 孕期合理补充DHA有助于减少产后抑郁症症状。建议每周吃两次三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼或鳟鱼，即可满足身体对DHA的需求，达到降低产后抑郁症危险的效果。但需要注意的是，过量吃肥鱼不利于胎儿正常发育。 此外，孕期吃鱼还有助于提高孩子的社交能力。研究表明，母亲孕期吃鱼，孩子7岁时的交际和社交技巧更好。 总之，孕期合理饮食对于预防和降低产后抑郁症具有重要意义。建议孕妇们注重营养均衡，适量摄入深海鱼类，为母婴健康保驾护航。
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点击查看在快节奏的都市生活中，职场男性面临着巨大的心理压力。长期工作加班、家庭矛盾、疾病困扰等问题都可能导致心理压力过大，进而引发一系列健康问题。 一、工作压力 长时间工作、高强度竞争是职场男性常见的压力来源。长期加班、熬夜导致身心疲惫，免疫力下降，容易引发各种疾病。 二、家庭压力 家庭是男性重要的精神支柱，但家庭矛盾、婚姻问题也可能成为压力来源。夫妻关系紧张、亲子关系问题等都可能导致心理压力过大。 三、疾病困扰 疾病是导致心理压力的重要因素。慢性疾病、重大疾病等都可能导致患者产生焦虑、抑郁等心理问题。 四、生活压力 生活压力包括经济压力、社会压力等。经济压力导致生活品质下降，社会压力导致人际关系紧张，都可能导致心理压力过大。 五、应对策略 1. 保持健康的生活方式：合理饮食、规律作息、适量运动。 2. 学会放松：练习瑜伽、冥想、深呼吸等放松技巧。 3. 积极沟通：与家人、朋友、同事保持良好沟通，倾诉压力。 4. 寻求专业帮助：必要时寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。 5. 培养兴趣爱好：参加兴趣班、社团活动，丰富业余生活。
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产后抑郁症是困扰许多新妈妈的常见心理疾病，其成因复杂，治疗过程也因人而异。本文将为您详细介绍产后抑郁症的成因、症状、治疗方法和日常保养，帮助新妈妈们了解如何应对这一挑战。产后抑郁症的成因与激素变化、心理压力、家庭环境等因素密切相关。在孕期和分娩过程中，女性体内的激素水平发生剧烈变化，导致情绪波动。此外，新妈妈面临照顾新生儿、家庭和社会角色的转变等压力，容易产生焦虑、抑郁等情绪。产后抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力不足、睡眠障碍、食欲改变、自责、无助等。严重者甚至可能出现自杀念头。因此，一旦出现上述症状，应及时就医。治疗产后抑郁症的方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗主要是使用抗抑郁药物，帮助调节体内激素水平。心理治疗则包括认知行为疗法、心理疏导等，帮助患者改善情绪。此外，新妈妈们还应注意调整生活方式，保持良好的作息规律，适当进行运动，与家人朋友保持良好沟通。产后抑郁症的恢复时间因人而异，一般需要几个月到一年不等。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，并保持乐观的心态。此外，家人的支持和理解也是新妈妈们战胜产后抑郁症的重要保障。产后抑郁症的预防和保养同样重要。新妈妈们应学会自我调节，保持良好的心态，适当进行放松和休息。同时，家人和社会也应给予新妈妈们更多的关爱和支持，共同营造一个温馨、和谐的家庭环境。总之，产后抑郁症是一种常见的心理疾病，需要及时治疗和关注。通过了解其成因、症状、治疗方法和保养措施，新妈妈们可以更好地应对这一挑战，迎接美好的生活。
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点击查看当女性在人际交往中遭遇男性轻薄，往往会感到愤怒和无奈，但又不敢直接表达。面对这种情况，女性应该如何应对？以下是一些建议，帮助女性保护自己。 1. 保持冷静，明确立场 首先，女性要保持冷静，不要被情绪所左右。明确地告诉对方你的感受，让他知道这种行为让你感到不舒服。例如：“我不喜欢你这样对待我，请尊重我的意愿。” 2. 制造尴尬，转移注意力 如果对方仍然不收敛，可以尝试制造尴尬的气氛。例如，在对方轻薄你的同时，突然变得结结巴巴，或者做出一些奇怪的动作，让他意识到自己的行为不当。 3. 离开现场，避免继续伤害 如果情况严重，可以果断离开现场，避免继续受到伤害。不要因为面子问题而选择忍受。 4. 寻求帮助，保护自己 如果对方的行为已经构成骚扰或者性侵，可以向亲朋好友、学校或者警方寻求帮助，保护自己的合法权益。 5. 学会拒绝，保护自己 面对男性的轻薄，女性要学会拒绝。告诉他你的底线，让他知道你不会容忍这种行为。 6. 提高自我保护意识 女性要提高自我保护意识，学会识别潜在的危险，避免陷入困境。 总之，面对男性的轻薄，女性要勇敢地说“不”，保护自己的合法权益。
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点击查看自闭症，也称为孤独症，是一种影响儿童心理、社交和沟通能力的疾病。其成因复杂，包括遗传和感染等因素。自闭症儿童在行为、语言、感知等方面存在障碍，早期识别和干预对于改善预后至关重要。一、宝宝自闭症的早期表现：1. 社交障碍：自闭症儿童可能缺乏表情，不主动交流，不与其他孩子玩耍，对周围事物漠不关心。2. 重复行为：自闭症儿童可能表现出重复的动作或言语，如反复洗手、重复说话等。3. 语言障碍：自闭症儿童可能说话晚，不会主动与人交流，难以理解他人的语言。4. 感知障碍：自闭症儿童可能对声音、光线等敏感，或对某些刺激过度反应。5. 兴趣狭窄：自闭症儿童可能对某些事物特别感兴趣，而对其他事物缺乏兴趣。二、自闭症的治疗方法：1. 早期干预：自闭症的治疗应尽早开始，包括行为疗法、语言疗法等。2. 教育支持：自闭症儿童需要特殊的教育支持，以帮助他们适应学校生活。3. 家庭支持：家庭的支持对自闭症儿童的治疗至关重要，包括心理支持和生活照顾。三、预防自闭症的方法：1. 保持良好的生活习惯：保持良好的作息时间、饮食均衡、适当运动等。2. 避免接触有害物质：避免接触有害物质，如烟草、酒精、毒品等。3. 妊娠期间注意保健：妊娠期间应注意保健，避免感染和接触有害物质。
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点击查看胸闷四肢麻木是一种常见的症状，可能由多种原因引起。本文将探讨可能导致胸闷四肢麻木的常见原因，并提供一些预防和治疗建议。一、心脏神经症心脏神经症是一种以精神心理疾病为主要发病原因的心脏不舒服症状。患者可能会感到胸闷、心悸、手脚发麻等。要确诊心脏神经症，首先需要排除器质性病变，如心绞痛或高血压。治疗心脏神经症，首选心理治疗，帮助患者了解疾病的性质，解除顾虑。此外，患者还需避免各种引起病情加重的因素，如过度劳累、情绪波动等。通过积极治疗，大部分心脏神经症患者都能得到缓解。二、心血管疾病伴有糖尿病心血管疾病伴有糖尿病的患者更容易出现手脚发麻、四肢麻木的症状。糖尿病患者发生心梗及猝死事件的风险与冠心病患者相似。因此，糖尿病患者需注意心血管并发症的发生。治疗糖尿病时，除了控制血糖外，还需控制血压、调整血脂、抗血小板聚集等，以预防心脑血管并发症。三、颈椎病颈椎病也可能导致胸闷四肢麻木。颈椎病是由于颈椎间盘退变、骨质增生等原因引起的。颈椎病变会压迫神经根，导致手脚发麻、胸闷等症状。治疗颈椎病，首先需要明确诊断，根据病因采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。四、神经根炎神经根炎是一种炎症性病变，可能导致神经根受压，引起手脚发麻、胸闷等症状。治疗神经根炎，首先需要控制炎症，可使用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物。此外，还需进行物理治疗、康复训练等，以促进神经功能的恢复。五、其他原因除了以上原因外，胸闷四肢麻木还可能由其他因素引起，如颈椎间盘突出、胸廓出口综合征、带状疱疹等。因此，当出现胸闷四肢麻木等症状时，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。
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点击查看自闭症作为一种广泛性发展障碍，一直以来都是医学界关注的焦点。根据统计数据显示，自闭症的发病率在男性中远高于女性，这引发了人们对性别差异和自闭症发病机制的关注。研究发现，男性大脑在发育过程中更容易出现遗传缺陷，而女性则需要更多的极端基因突变才会导致自闭症。这种差异可能与男女大脑分子水平的差异有关，女性大脑在处理类似疾病时似乎具有更高的稳健性。在自闭症的诊断和治疗过程中，了解性别差异至关重要。以往的研究主要基于男性患者，可能导致女性患者被漏诊或误诊。因此，针对女性患者的诊断和治疗需要更加细致和个性化。除了遗传因素外，环境因素也可能对自闭症的发病起到重要作用。例如，孕期母亲的压力、吸烟、饮酒等不良生活习惯都可能增加儿童患自闭症的风险。目前，针对自闭症的治疗方法主要包括药物治疗、行为治疗和康复训练等。药物治疗主要针对自闭症相关的症状，如多动、注意力缺陷等。行为治疗和康复训练则着重于提高患者的社交能力和沟通能力。对于自闭症患者来说，家庭和社会的支持也非常重要。家人应该给予患者更多的关爱和理解，帮助他们融入社会，实现自身价值。
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