广州市越秀区第二中医医院
简称：广州市东山区中医院, 广州市越秀区骨伤康复医院
公立二甲医院
科普文章
-
点击查看高血压患者前往西藏拉萨等地，面临着较高的风险。由于西藏地区海拔较高，空气稀薄，导致缺氧。高血压患者进入高原后，可能会出现高原反应，症状包括头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。严重者甚至可能出现生命危险。高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。为了避免或减轻高原反应，高血压患者应做好以下准备：1. 提前做好体检，确保身体状况良好。2. 带上随身药品，如降压药、高原反应药物等。3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。4. 逐渐适应高原环境，避免剧烈运动和体力劳动。5. 注意保暖，避免感冒。如果高血压患者出现高原反应，应采取以下措施：1. 多休息，少活动。2. 遵医嘱服用药物。3. 如症状严重，及时就医。此外，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，包括严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者。
-
点击查看寒冷的冬季，冻疮成为许多人的心头之患。冻疮虽然不会对身体造成严重危害，但其带来的不适感和外观影响，让很多人苦恼不已。那么，如何有效治疗手部冻疮呢？本文将从病因、症状、治疗方法以及日常护理等方面，为您详细解答。冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，常见于手部、足部等暴露部位。当气温骤降，人体局部血液循环受阻，导致组织缺氧、代谢紊乱，进而引发冻疮。冻疮的症状表现为局部皮肤发红、肿胀、瘙痒，严重者可出现水疱、溃疡等症状。治疗冻疮的方法主要包括以下几种：1. 保暖：保持患处温暖是治疗冻疮的基础。外出时，应佩戴手套、围巾等保暖用品，避免冻疮加重。2. 抗感染：若冻疮破溃，应及时使用抗生素软膏或口服抗生素，预防感染。3. 促进血液循环：使用扩血管药物、按摩等方法，改善患处血液循环，促进冻疮愈合。4. 中医治疗：中医认为，冻疮属于“寒湿痹阻”范畴，可使用温经散寒、活血化瘀的中药进行治疗。5. 冷敷：在非急性期，可使用冷敷疗法，缓解瘙痒症状。除了以上治疗方法外，以下日常护理措施对冻疮的预防和治疗也至关重要：1. 加强锻炼：增强体质，提高耐寒能力。2. 注意饮食：多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。3. 保持皮肤干燥：洗澡后及时擦干身体，避免湿气侵袭。4. 避免过度摩擦：穿着宽松的衣物，避免冻疮部位受到摩擦。若冻疮病情严重或反复发作，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
-
运动是现代人生活中不可或缺的一部分，它不仅可以增强体质、提高免疫力，还可以促进新陈代谢。然而，运动过程中出汗是不可避免的，那么，运动出汗多少才算适宜呢？出汗过多或过少都会对身体造成不良影响。首先，我们来了解一下运动出汗的原理。运动过程中，人体会通过汗液排出体内的废物和多余的热量，起到调节体温的作用。汗液中不仅含有代谢废物，还含有对人体有益的矿物质、氨基酸、维生素等。因此，出汗并非越多越好。出汗过多会导致体内水分和无机盐的流失，如果得不到及时补充，会出现脱水、电解质紊乱等问题。而出汗过少则可能导致体内毒素积累，影响身体健康。那么，如何判断运动出汗是否适宜呢？一般来说，运动后感觉微微出汗、皮肤微湿即可，不宜大汗淋漓。在运动过程中，可以观察汗液的颜色和气味。如果汗液颜色较深、气味较重，说明出汗过多，需要调整运动强度和补水策略。运动出汗后，及时补水至关重要。补水应根据出汗量和个人体质来决定。一般来说，运动前可以喝一杯温水，帮助身体预热；运动中每隔15-20分钟喝一次水，每次补充约200-300毫升；运动后应继续补充水分，直到身体恢复到运动前的水平。除了补水，还可以通过以下方法来调整运动出汗量：1. 适当调整运动强度和时长，避免过度运动。2. 选择合适的运动环境，避免高温、高湿度环境。3. 适当穿着透气、吸汗的服装和鞋袜。4. 运动前后进行充分的拉伸和放松，预防运动损伤。总之，运动出汗多少要适度，既要保证身体健康，又要避免身体过度劳累。在运动过程中，注意及时补水，调整运动强度，才能让运动发挥最大的益处。
-
点击查看高血压是当今中老年人常见的慢性疾病之一，它不仅影响着患者的身体健康，还会增加心血管疾病的风险。为了有效控制血压，改善心脏功能，高血压患者应积极参与适量的运动。本文将介绍高血压患者运动时应注意的五个方面，帮助患者安全地进行锻炼。 首先，高血压患者在选择运动方式时应避免剧烈运动。剧烈运动会导致心脏负荷加重，增加心脏病的风险。建议选择强度适中、节奏舒缓的运动，如散步、慢跑、游泳、太极等，以达到锻炼身体、增强心肺功能的目的。 其次，高血压患者在早晨起床后不宜立即进行运动。由于早晨血压较高，且交感神经兴奋，容易发生心脑血管意外。建议起床后先在床上进行一些伸展运动，如深呼吸、颈部旋转等，待血压平稳后再下床活动。 此外，高血压患者在运动前应适当补充能量。可以选择一些易于消化的食物，如香蕉、全麦面包等，以提供运动所需的能量。运动时间建议在饭后1小时左右，避免饭后立即运动。 夏季运动时，要注意防晒和补水。避免在阳光强烈的时候进行户外运动，可穿戴遮阳帽、太阳镜等防晒用品。同时，要随身携带水壶，及时补充水分，防止中暑。 冬季运动时，要注意保暖。避免在寒冷的环境中运动，可穿戴保暖衣物。此外，要注意呼吸方式，避免逆风跑步，以免引起感冒或面瘫。 最后，高血压患者在运动过程中要重视情绪调节。保持愉悦的心情，有利于提高运动效果。若在情绪低落时运动，可能会影响运动效果，甚至加重病情。 总之，高血压患者进行运动时要注意以上五个方面，以安全、有效地进行锻炼，改善心脏功能，降低心血管疾病的风险。
-
点击查看
PET-CT作为一种先进的影像学检查手段，在心脏病诊断中发挥着重要作用。它能够检测多种心脏病，包括但不限于以下几种：1. 冠心病：通过灌注心肌显像剂，PET-CT可以清晰显示心脏供血情况，判断是否存在心肌缺血、心肌梗死等病变。2. 心肌病：PET-CT可以检测心肌细胞的活性，判断心肌损伤程度，如心肌淀粉样变等。3. 心律失常：通过神经受体显像剂，PET-CT可以判断心律失常的类型和程度。4. 心力衰竭：PET-CT可以评估心脏功能，判断心力衰竭的程度和类型。5. 心肌炎：PET-CT可以检测心肌炎症的部位和范围，为诊断和治疗提供依据。除了以上疾病，PET-CT还可以用于以下方面：1. 心脏手术前评估：通过PET-CT检查，医生可以评估患者的手术风险和手术效果。2. 心脏介入治疗评估：通过PET-CT检查，医生可以评估介入治疗效果，为后续治疗提供依据。3. 心脏病预后评估：通过PET-CT检查，医生可以评估患者的预后，为制定治疗方案提供参考。PET-CT检查具有无创、安全、准确等优点，是心脏病诊断的重要手段之一。
-
点击查看女性手脚冰凉是常见的现象，可能与多种因素有关。本文将探讨女性手脚冰凉的原因、治疗方法以及日常保养建议。 一、原因分析 1. 忽视保暖：女性由于生理特点，更容易受到寒冷气候的影响，忽视保暖会导致手脚冰凉。 2. 阳虚体质：中医认为，手脚冰凉与阳虚有关，阳虚体质的女性更容易出现手脚冰凉。 3. 内分泌功能障碍：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病可能导致手脚冰凉。 4. 血管问题：动脉硬化、静脉曲张等血管问题可能导致手脚血液循环不畅，出现冰凉现象。 5. 生活方式因素：缺乏运动、饮食不均衡、压力过大等生活方式因素也可能导致手脚冰凉。 二、治疗方法 1. 中医治疗：中医认为，手脚冰凉与阳虚有关，可通过温阳补气的药物进行治疗，如附子、肉桂等。 2. 药物治疗：针对内分泌疾病，可服用相应的药物进行治疗，如甲状腺激素、肾上腺皮质激素等。 3. 血管治疗：针对血管问题，可采取药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。 4. 生活方式调整：改善生活习惯，如适当运动、保持饮食均衡、减轻压力等。 三、日常保养 1. 保暖：注意保暖，避免手脚长时间暴露在寒冷环境中。 2. 运动锻炼：适当运动，促进血液循环，改善手脚冰凉。 3. 饮食调理：多吃温性食物，如羊肉、韭菜、坚果、红枣、生姜、龙眼、山药、枸杞、蜂蜜等。 4. 睡眠充足：保证充足的睡眠，有助于改善手脚冰凉。 四、医院科室\n 手脚冰凉可能涉及多个科室，如内分泌科、血管外科、中医科等。
-
点击查看痔疮，这个常见的肛肠疾病困扰着许多人，其中女性患者也并不少见。由于不良的生活习惯和饮食结构，痔疮的发病率逐年上升。本文将详细介绍女性早期外痔疮的治疗方法，帮助患者及时缓解症状，改善生活质量。女性早期外痔疮的识别与诊断早期外痔疮症状明显，如肛门疼痛、瘙痒、异物感等。患者应及时就医，由专业医生进行诊断。医生会根据患者的症状、病史以及肛门指诊或肛门镜检查结果，确诊为外痔疮。女性早期外痔疮的治疗方法1. **药物治疗**：药物治疗是治疗早期外痔疮的主要手段，常用的药物包括外用消炎止痛膏、痔疮膏、栓剂等。这些药物可以缓解症状，促进痔疮愈合。患者应在医生指导下使用。2. **中医治疗**：中医治疗痔疮有着悠久的历史，常用的方法包括针灸、拔罐、中药熏洗等。中医治疗注重调理身体，标本兼治，对缓解症状、促进康复有良好效果。3. **手术治疗**：对于症状严重、反复发作的外痔疮，手术治疗可能是必要的。常用的手术方法包括痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环形切除术等。手术治疗后，患者需注意饮食和生活习惯，预防复发。女性早期外痔疮的日常护理1. **保持肛门卫生**：每天清洗肛门，保持局部清洁干燥，避免感染。2. **饮食调理**：饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免加重症状。3. **适当运动**：适量运动，促进血液循环，避免久坐久站。4. **避免便秘**：保持大便通畅，避免用力排便，减少对肛门的刺激。5. **情绪调节**：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。总之，女性早期外痔疮的治疗方法多样，患者应根据自身病情选择合适的方法。同时，做好日常护理，预防痔疮复发，提高生活质量。
-
点击查看疝气，作为一种常见的腹股沟疾病，困扰着许多患者。那么，疝气的最佳治疗方法是什么呢？本文将为您详细解答。首先，我们需要了解什么是疝气。疝气是指腹腔内的器官或组织通过腹壁的薄弱处或孔隙脱出，形成可触及的肿块。其中，腹股沟疝是最常见的一种类型，主要表现为腹股沟区域出现可复性肿块。针对疝气的治疗，手术仍然是首选方案。手术的目的是通过修补腹壁的薄弱处，防止器官或组织再次脱出。常见的手术方式包括疝修补术、疝补片修补术和疝腹腔镜修补术。其中，疝修补术是最常见的手术方式，具有创伤小、恢复快等优点。除了手术治疗，一些非手术治疗方法也可以作为辅助手段。例如，使用疝气带或疝气支架等辅助工具，可以帮助缓解症状，减轻疼痛。但需要注意的是，非手术治疗方法并不能根治疝气，仅适用于症状较轻的患者。在日常生活中，预防疝气也很重要。以下是一些预防措施：避免过度用力，如提重物、剧烈运动等。保持大便通畅，避免便秘。控制体重，避免肥胖。戒烟限酒。如果您怀疑自己患有疝气，请及时就医。医生会根据您的具体病情，制定个性化的治疗方案。
-
点击查看肚子着凉拉肚子怎么办？这4招缓解症状 肚子着凉拉肚子怎么办？这4招缓解症状 作者：许金云 在日常生活中，很多人都会遇到肚子着凉导致的拉肚子问题，这不仅让人感觉不适，还可能引发一系列的并发症。本文将详细介绍肚子着凉拉肚子的原因、症状以及如何通过科学的方法缓解这种不适。 一、肚子着凉拉肚子的原因 1. 寒冷刺激：寒冷的天气或环境容易导致人体脾胃功能受损，从而引起肚子着凉。 2. 饮食不当：食用生冷、油腻、不易消化的食物也会加重肚子着凉的症状。 3. 肠道感染：肠道细菌感染也是导致肚子着凉拉肚子的原因之一。 二、肚子着凉拉肚子的症状 1. 腹部疼痛：肚子着凉会导致腹部疼痛，疼痛程度因人而异。 2. 拉肚子：腹泻是肚子着凉拉肚子的主要症状，严重时可能伴有脓血。 3. 电解质紊乱：长期腹泻可能导致体内电解质失衡，出现脱水、乏力等症状。 4. 发热：部分患者可能出现发热现象。 三、缓解肚子着凉拉肚子的方法 1. 服用解痉止痛和止泻药物：如硫酸阿托品、颠茄片等，能有效缓解腹痛和腹泻。 2. 服用温里健脾的中成药：如小建中颗粒、附子理中丸等，有助于改善脾胃功能。 3. 服用益生菌制剂：如双歧杆菌、乳酸杆菌等，有助于调节肠道菌群平衡。 4. 适当饮用生理盐水：补充水分和电解质，防止脱水。 四、日常保养 1. 避免腹部受凉：穿着保暖，避免长时间处于寒冷环境中。 2. 调整饮食结构：多吃易消化、富含营养的食物，避免生冷、油腻食物。 3. 保持良好的作息：规律作息，避免过度劳累。 五、就医建议 如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，避免病情加重。 总结：肚子着凉拉肚子是一种常见的病症，了解其原因、症状和治疗方法，有助于我们在日常生活中更好地预防和应对这种不适。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于降低患病风险。
-
点击查看膈疝是一种常见的腹部疾病，主要由于膈肌薄弱，导致腹部脏器进入胸腔，对患者的健康产生严重影响。引发膈疝的原因有很多，主要包括以下四个方面：一、先天性发育不良：这是最常见的膈疝原因，由于先天性膈肌发育不良，导致肌肉缺损、肌肉力量较弱，从而引起消化道疝入胸腔。患者需要及时接受手术治疗，避免影响身体发育。二、过度劳累：长时间从事体力劳动或剧烈运动，会对腹腔部位造成极大压力。随着年龄增长，人体器官逐渐退化，腹部肌肉也会变得松弛。加上腹部压力过大，很容易导致腹部脏器进入胸腔，引发膈疝。三、腹部创伤：外伤或钝器损伤会对膈肌造成破坏，导致膈肌力量减弱。如果局部出现裂缝，就可能引发膈疝等症状。四、食管裂孔扩大：随着年龄增长，膈肌张力减弱，如果不注意身体护理和饮食安排，可能会引起食管裂孔扩大，进而引发膈疝。膈疝对患者的胸腔健康产生一定影响，因此患者应及时到医院进行检查，选择手术治疗改善病情。术后要注意身体护理，保持良好的生活规律和饮食规律，定期复查，以期早日恢复健康。
展开更多
快速问医生
输入你想提问的内容
提交