孝义市妇幼保健和计划生育服务中心
简称：孝义市妇幼保健院
公立其他医院
科普文章
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近年来，随着社会发展和医疗技术的进步，儿科医院在关注患儿就医体验方面做出了许多努力。复旦大学附属儿科医院作为国内首家设立“患儿体验部”的医院，自3月24日启动“关注患儿就医体验”行动以来，已取得显著成效。“患儿体验部”通过设立“观察团”等形式，让患儿和家长参与到医院的诊疗活动中，共同推动医院服务的改进。例如，儿童观察团和家长观察团分别从儿童和家长的角度出发，对医院的各个角落进行体验，并提出改进建议。这些建议涵盖了门诊大厅、候诊区、放射科、口腔科等多个方面，例如建议口腔科在拔牙时播放音乐以减轻患儿恐惧，建议门诊大厅进行分流以减少拥挤等。此外，“患儿体验部”还设立“倾听窗口”，主动倾听患儿和家长的意见和建议，并在3个月内共接待咨询5000余条，建议20余条，投诉30余件。针对患儿和家长提出的建议，医院进行了有效改进，例如增加广播找人和失物招领功能、增设临时物品存放处、增添自助饮料机等。复旦大学附属儿科医院还开通了官方微博“一切为了孩子”，通过医疗咨询、危机处置、投诉化解、沟通理解和便民服务等功能，为患儿和家长提供更加便捷的服务。微博开通至今，粉丝已有28300名，发布微博180余条，越来越多的患儿和家长通过微博关注医院的发展与进步。总之，复旦大学附属儿科医院通过设立“患儿体验部”等举措，关注患儿就医体验，取得了显著成效。这不仅提升了患儿的就医体验，也提高了医院的医疗服务水平，为患儿和家长带来了更多的便利。
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点击查看对于广大女性朋友们来说，在日常生活中，合理避孕是保证身体健康和幸福生活的重要环节。然而，由于对避孕知识的了解不足，很多女性在性生活时往往忽略了避孕措施。那么，月经干净后几天算是安全期呢？首先，我们要明确什么是安全期。安全期是指女性在一个月经周期中，不容易怀孕的时间段。一般来说，女性月经周期为28天，排卵期在月经周期的第14天左右。在排卵期前后，女性的子宫内膜最薄，卵细胞容易从卵巢释放出来，因此这段时间是女性最易受孕的时期。那么，月经干净后几天是安全期呢？一般来说，月经干净后3-5天可以认为是安全期。这是因为，月经结束后，女性的子宫内膜开始逐渐增厚，为卵细胞的着床做好准备。此时，卵细胞尚未释放，因此这段时间内性生活不会导致怀孕。然而，需要注意的是，安全期避孕并不是百分之百可靠的。因为女性的排卵时间可能会受到多种因素的影响，如情绪、压力、生活环境等。因此，如果想要更有效地避孕，建议采用避孕套、避孕药等避孕措施。此外，对于有生育需求的女性来说，了解自己的排卵期也是非常重要的。排卵期是女性最易受孕的时期，合理安排性生活，有助于提高受孕几率。可以通过基础体温法、排卵试纸法等方法来检测排卵期。总之，月经干净后3-5天可以认为是安全期，但安全期避孕并非百分百可靠。为了确保避孕效果，建议结合多种避孕措施，并了解自己的排卵期，合理安排性生活。
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点击查看子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，其治疗方法主要包括手术治疗、药物治疗和保守治疗。其中，手术治疗被认为是目前最有效的方法，能够彻底去除肌瘤并防止复发。对于一些不愿意接受手术的女性患者，她们可能会考虑通过锻炼身体来改善病情。然而，研究表明，单纯依靠锻炼身体是无法治愈子宫肌瘤的。虽然适量的运动可以增强体质，提高免疫力，但并不能直接消除肌瘤。对于子宫肌瘤患者来说，除了手术治疗外，药物治疗也是一个重要的辅助手段。常见的药物包括促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）和米非司酮等，这些药物可以抑制肌瘤的生长，缓解症状。除了药物治疗，日常保养也是非常重要的。患者应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，同时注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的水果和蔬菜。此外，定期复查也是必不可少的。患者应该按照医生的安排，定期进行B超等检查，了解病情变化，及时调整治疗方案。总之，对于子宫肌瘤患者来说，手术治疗是最有效的治疗方法，而锻炼身体、药物治疗和日常保养则可以作为辅助手段。患者应该根据自己的实际情况，选择最适合自己的治疗方案，并积极配合医生的治疗。
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点击查看随着社会的发展和生活节奏的加快，女性在追求事业和家庭的同时，也越来越注重自己的身体健康。然而，随着年龄的增长，女性更容易受到各种疾病的困扰。本文将介绍几种常见的女性疾病，以及如何通过科学的生活方式预防和治疗这些疾病。一、乳腺疾病乳腺疾病是女性最常见的疾病之一，包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。其中，乳腺癌是女性恶性肿瘤中最常见的一种。预防乳腺疾病，首先要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累；其次，要定期进行乳腺检查，特别是乳腺癌的高危人群，如家族有乳腺癌病史的女性。二、妇科疾病妇科疾病是女性特有的疾病，包括阴道炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等。这些疾病的发生与女性的生殖系统密切相关。预防妇科疾病，首先要保持良好的个人卫生习惯，如每天清洗外阴、使用合格的卫生巾等；其次，要定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病。三、骨质疏松症骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨脆性增加为特征的代谢性骨病。女性更容易受到骨质疏松症的困扰，特别是绝经后的女性。预防骨质疏松症，首先要保持均衡的饮食，摄入足够的钙和维生素D；其次，要进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等；最后，要定期进行骨密度检测。四、乳腺增生乳腺增生是女性常见的良性乳腺疾病，多见于30-50岁的女性。乳腺增生与激素水平有关，如月经周期、生育状况等。预防乳腺增生，首先要保持良好的心态，避免情绪波动；其次，要定期进行乳腺检查，及时发现并治疗乳腺增生。五、宫颈炎宫颈炎是女性常见的妇科疾病，主要由细菌、病毒等病原体感染引起。宫颈炎如果不及时治疗，可能导致宫颈癌。预防宫颈炎，首先要保持良好的个人卫生习惯，如每天清洗外阴、使用合格的卫生巾等；其次，要定期进行妇科检查，及时发现并治疗宫颈炎。总之，女性要关注自己的身体健康，预防各种疾病的发生。通过科学的生活方式、定期体检和及时治疗，可以有效地预防和治疗女性常见疾病。
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随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐流失，细纹和皱纹也随之而来。如何有效去除细纹，恢复肌肤的弹性和光泽，成为了许多人的关注焦点。 一、细纹产生的原因 1. 胶原蛋白流失：随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐流失，导致皮肤松弛、出现细纹。 2. 紫外线照射：紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤松弛、出现细纹。 3. 生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，会加速皮肤衰老，导致细纹的产生。 二、去除细纹的方法 1. 奥林匹克胶原蛋白：奥林匹克胶原蛋白是一种新型胶原蛋白，能够直接渗透到真皮层，促进细胞新陈代谢，增强细胞活力，从而改善细纹。 2. 医学美容：激光、射频等医学美容技术可以刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善细纹。 3. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、保持皮肤清洁等，有助于改善细纹。 4. 食疗：多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡肉、鱼类等，有助于补充胶原蛋白，改善细纹。 三、恢复白嫩肌肤的方法 1. 奥林匹克胶原蛋白：奥林匹克胶原蛋白可以促进细胞新陈代谢，增强细胞活力，从而恢复肌肤的弹性和光泽。 2. 医学美容：医学美容技术可以刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善细纹，恢复肌肤的白嫩。 3. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、保持皮肤清洁等，有助于恢复肌肤的白嫩。 4. 食疗：多吃富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，有助于抵抗皮肤衰老，恢复肌肤的白嫩。 总之，去除细纹和恢复肌肤白嫩需要综合多种方法，包括医学治疗、日常保养和食疗等。希望以上内容能够帮助您改善肌肤问题。
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点击查看随着生活水平的提高，家长们越来越重视孩子的健康问题，尤其是补钙。然而，许多家长对孩子的补钙误区认识不足，导致孩子无法有效吸收钙质，影响生长发育。事实上，即使是小婴儿，在母乳喂养充足的情况下，也不需要额外补钙。过多的补钙反而可能刺激肠胃，影响食欲。而大龄儿童，尤其是4-10岁的儿童，更需要关注钙的摄入。根据中国营养学会的建议，4-10岁儿童每日钙摄入量应为800毫克，但目前这个阶段的儿童普遍存在钙摄入不足的问题。牛奶、豆制品、海产品等食物虽然富含钙质，但仅靠饮食很难满足孩子每日所需的钙量。专家建议，家长应重视孩子的钙摄入问题，鼓励孩子多摄入奶制品，如鲜奶、奶粉等。同时，加强体育锻炼，促进钙的吸收。对于无法通过饮食摄入足够钙量的孩子，可以考虑使用钙补充剂。此外，家长还需注意以下几点：1. 选择合适的钙补充剂，如碳酸钙、乳酸钙等。2. 遵医嘱，不要随意给孩子使用钙补充剂。3. 注意孩子的饮食习惯，避免过量摄入糖分和脂肪。4. 定期带孩子进行体检，关注孩子的生长发育情况。
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