宁德市蕉城区蕉南社区卫生服务中心
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科普文章
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点击查看近年来，肝病已成为严重威胁人类健康的疾病之一。病毒性肝炎、肝纤维化、脂肪肝、酒精肝、药物性肝损害及肝癌等肝病在我国患者人数众多，尤其肝硬化、脂肪肝患者数量的增加引起了广泛关注。据统计，我国肝硬化和肝癌患者中，80%-90%为乙肝病毒携带者。及时控制乙肝病毒感染，对于预防肝硬化和肝癌至关重要。慢性肝炎患者往往面临治疗困难，但通过保持积极乐观的心态，选择科学正规的治疗方法，并坚持治疗，仍有可能预防、控制或治愈。华都中医医院采用“免疫导向渗透排毒疗法”治疗肝病，针对各类型肝病及病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝腹水、肝病变均取得了显著疗效。“免疫导向渗透排毒疗法”基于中医理论，采用扶正祛湿邪、补而不腻、祛湿而不燥、活血而不留瘀的治疗原则。通过将高浓度药物注射入相关穴位，并根据十二经络走向，使药物迅速渗透到感染病灶，发挥免疫细胞吞噬病毒和排毒的功能，有效阻断病毒复制、修复受损肝细胞，达到祛邪而不伤正，扶正而不留瘀的目的。该疗法具有用药少、药效长、疗程短、费用低等优点，已帮助众多患者恢复健康。肝病患者在日常生活中应注意以下几点：（1）保持积极的心态与乐观的情绪，坚定战胜疾病的信心；（2）了解和掌握一些相关的疾病防治知识，养成并坚持良好、科学的生活规律；（3）合理营养与食疗，忌烟酒，少食油腻之物，忌用或慎用滋补之品，避免便秘；（4）根据病情决定是否进行适宜的体育锻炼，防止疲乏，节制性生活；（5）注意起居和个人卫生，根据气温增减衣服，积极预防各种感染；（6）积极配合医生治疗，在医生指导下用药，定期复查肝功能。
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点击查看高龄冠心病患者在进行冠脉搭桥术后，康复锻炼是恢复健康的关键环节。以下是一些康复锻炼的注意事项，帮助患者顺利度过康复期。首先，术后康复训练的运动量需要逐渐增加，避免一次性运动量过大，以免引起机体出现不适症状。早期进行康复训练时，建议在家人或医生的指导下进行。早期康复训练可以从简单的坐位到卧位活动四肢、颈部、肩部关节开始，逐渐进行坐起，开始少量的床旁运动。随着患者机体的恢复，可以逐渐增加活动量，直至能够完成基本的生活活动。慢走是康复训练的主要方式之一。进行慢走训练时，速度要逐渐增加，从缓慢到正常再到健步。避免一次运动量过大，以免回心血量过大，加重心脏负担。专家提示，高龄冠心病患者冠脉搭桥术后康复训练要点包括：首先，手术后应适当休息；其次，开始运动时，如肩部、颈部运动，应从缓慢到正常，逐渐增加运动量，但杜绝大强度的运动或活动。在康复过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生和家人的指导。同时，合理膳食、戒烟限酒等生活方式的调整也是康复过程中不可或缺的一部分。
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点击查看在当今社会，女性在追求爱情的道路上不再拘泥于传统的“男追女”，越来越多的女性开始主动出击，勇敢追求自己的幸福。3月14日白色情人节，是一个充满浪漫气息的日子，也是女性展现自我、抓住心仪之人机会的绝佳时刻。那么，女性如何才能在爱情中脱颖而出，巧妙抓住心仪之人的心呢？本文将从心理、行为等多个角度为您揭秘。一、读懂男人恋爱心理1. **先倾诉再深情对望，最快90秒坠入爱河**。心理学家研究发现，人类要判断是否喜欢对方，只需90秒至4分钟。要想快速拉近彼此的距离，可以先分享一些亲密的话题，再深情地凝视对方的眼睛，这样更容易让对方产生好感。2. **共进烛光晚餐**。烛光晚餐是一种浪漫的约会方式，但关键在于营造氛围。烛光可以让瞳孔扩张，激发情愫。3. **体味匹配**。研究发现，人们更容易对与自己气味差异大的异性产生兴趣。选择合适的香水，可以增加吸引异性的机会。4. **打车去约会**。选择不同的约会方式，可以让对方感受到你的用心。5. **养只宠物**。通过养宠物，可以培养爱心，增加浪漫邂逅的机会。6. **对金钱淡漠**。太过专注于金钱的女孩子，可能会让男人望而却步。7. **学会热爱旅游**。旅游可以让你更容易邂逅浪漫的爱情。二、巧妙把握约会1. **注视对方的眼睛**。眼神交流是一种有效的情感表达方式。2. **讲讲朋友的趣事**。通过分享朋友的趣事，可以拉近彼此的距离。3. **发现共同爱好**。共同的爱好可以增加彼此的默契。4. **共同经历恐惧**。在紧张的环境中，更容易产生亲近感。5. **共同进餐**。选择合适的餐厅，可以营造浪漫氛围。6. **利用男人的好胜心**。在运动中，男人会展现出保护欲。7. **利用男人的挑战感**。给他一个追求你的机会。8. **共同欢笑**。幽默感可以拉近彼此的距离。9. **把约会愉快的结束**。给对方留下好印象。三、初次约会要淡定1. 不要过多地探讨对方的父母。2. 对于对方的经济条件，能接受就接受。3. 不要过多地探讨自己的择偶标准。4. 保持矜持。5. 不要过于张扬。
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点击查看药流，即药物流产，是一种相对简单的终止妊娠方法。然而，尽管药流过程简便，但对其健康的潜在影响却不容忽视。特别是，如果药流后没有进行适当的护理，很容易引发妇科炎症。那么，女性在药流后如何有效预防妇科炎症的发生呢？以下是一些实用的建议：1. **避免性生活**：药流后，女性的宫颈处于松弛状态，抵抗力下降，此时进行性生活容易将细菌带入宫腔，引发感染。因此，建议在药流后禁止性生活，直至恢复正常月经。2. **注意个人卫生**：药流后，女性应避免盆浴、阴道冲洗、游泳等行为，以免感染。同时，应选择合格的卫生巾和卫生纸，并保持内裤的清洁和干燥。3. **饮食调理**：药流后，女性应多吃富含优质蛋白、维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、鱼、鸡肉等，以补充身体所需营养。同时，应避免辛辣、刺激性、生冷食物。4. **休息与锻炼**：药流后，女性应充分休息，避免过度劳累。适当进行锻炼，如散步、瑜伽等，有助于身体恢复。5. **遵医嘱用药**：如果出现阴道出血超过7天的情况，应及时就医，并在医生指导下服用抗生素预防感染。若出现出血超过两周仍未止住的情况，应及时就医，必要时进行清宫术。6. **定期复查**：药流后，女性应定期进行妇科检查，以便及时发现并处理潜在问题。总之，女性在进行药流后，应重视护理，遵循以上建议，以降低妇科炎症的发生率。
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点击查看胃食管反流病，简称胃食管反流，是一种常见的消化系统疾病，其特点为胃酸和胃内容物反流入食管，引起烧心、反酸等症状。治疗胃食管反流，药物是首选方案。1. 抑酸药物：奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，通过抑制胃酸分泌，减轻反流症状。2. 胃动力药物：多潘立酮、莫沙必利等，促进胃蠕动，加快胃内容物排空，减少反流。3. 抗酸药物：碳酸镁、硫糖铝等，中和胃酸，缓解烧心症状。4. 抗焦虑、抑郁药物：多塞平、阿普唑仑等，对于伴有焦虑、抑郁症状的患者。治疗胃食管反流，除了药物治疗，还需注意以下几点：1. 生活方式调整：避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻、咖啡等；戒烟限酒；保持良好的作息习惯。2. 饮食习惯：细嚼慢咽，避免暴饮暴食；餐后保持直立，避免立即躺下。3. 睡眠姿势：睡觉时抬高床头15~20厘米，减少反流发生。4. 适当运动：适量运动，增强体质，促进消化。胃食管反流病是一种可防可治的疾病，患者应积极配合治疗，改善生活质量。
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点击查看心血管疾病已经成为我国居民健康的一大杀手，严重威胁着人们的生命安全。许多心血管疾病患者往往在疾病早期没有明显症状，等到出现症状时已经错过了最佳治疗时机。因此，预防心血管疾病至关重要。那么，如何预防心血管疾病呢？以下是一些有效的预防方法：1. 健康饮食保持健康的饮食习惯是预防心血管疾病的关键。建议多摄入以下食物：玉米：富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，软化动脉血管。西红柿：富含维生素和抗氧化物质，可保护血管弹性，预防血栓形成。苹果：富含多种营养成分，有助于分解脂肪，预防动脉粥样硬化。海带：含有丰富的岩藻多糖和昆布素，可降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。茶叶：富含茶多酚，可提高抗氧化能力，降低血脂，软化动脉血管。大蒜：富含挥发性辣素，可降低血脂，预防动脉硬化。洋葱：富含前列腺素A，可舒张血管，降低血液黏度，预防动脉硬化。茄子：富含维生素P，可软化血管，增强血管弹性，预防小血管出血。三七：可促进血液循环，降低血脂，预防心血管疾病。2. 适量运动适量运动可以增强心脏功能，提高血管弹性，降低血脂，预防心血管疾病。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。3. 控制体重肥胖是心血管疾病的重要危险因素。控制体重可以通过合理饮食和适量运动实现。4. 戒烟限酒吸烟和过量饮酒是心血管疾病的重要危险因素。戒烟限酒可以有效降低心血管疾病的风险。5. 保持良好的心态长期精神紧张、焦虑等负面情绪会增加心血管疾病的风险。保持良好的心态有助于预防心血管疾病。
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点击查看巧克力囊肿是一种常见的妇科疾病，主要由子宫内膜异位引起，导致卵巢囊肿内充满陈旧性血液。虽然巧克力囊肿是良性的，但若不及时治疗，可能会引起月经不调、痛经、不孕等问题，对女性朋友的身心健康造成严重影响。中医治疗巧克力囊肿有着悠久的历史和丰富的临床经验，通过调整人体阴阳平衡，活血化瘀，改善卵巢功能，从而达到治疗的目的。在中医看来，巧克力囊肿的发生与肝肾不足、气血瘀滞有关。因此，治疗巧克力囊肿应从调理肝肾、活血化瘀入手。以下是一些中医治疗巧克力囊肿的方法：1. 食疗：山药核桃仁炖母鸡汤、菱角薏米花胶粥、山楂黑木耳红糖汤等都具有活血化瘀、补气补血的功效，适合巧克力囊肿患者食用。2. 中药：根据患者的具体体质和病情，中医会开具相应的中药方剂，如桃红四物汤、丹参酮片等，以调理气血、活血化瘀。3. 推拿：通过按摩穴位，疏通经络，改善卵巢血液循环，缓解痛经等症状。4. 耳穴压豆：通过刺激耳部穴位，调节内分泌，改善卵巢功能。5. 注意日常保养：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当运动，增强体质。总之，中医治疗巧克力囊肿是一种安全、有效的治疗方法，但需要在专业医生的指导下进行。同时，患者应积极配合治疗，保持良好的心态，才能更快康复。
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点击查看胃溃疡，作为一种常见的消化系统疾病，对患者的日常生活造成了一定的困扰。然而，通过有效的治疗和适当的护理，大多数患者可以在6-8周内恢复健康。本文将为您详细介绍胃溃疡的病因、治疗方法、日常保养以及预防措施，帮助您更好地了解和应对这种疾病。一、胃溃疡的病因胃溃疡的病因较为复杂，主要包括以下几方面：1. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是导致胃溃疡的主要原因之一，感染后可引起胃黏膜炎症和溃疡。2. 非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物：长期服用这些药物可损伤胃黏膜，导致胃溃疡。3. 饮食不当：辛辣、油腻、刺激性食物可刺激胃黏膜，加重病情。4. 压力、情绪等因素：长期处于压力、焦虑等负面情绪状态，可导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜。二、胃溃疡的治疗方法1. 抗菌治疗：针对幽门螺杆菌感染，需进行抗菌治疗，如克拉霉素、阿莫西林等。2. 抑酸治疗：通过抑制胃酸分泌，减轻胃黏膜损伤，如奥美拉唑、雷贝拉唑等。3. 保护胃黏膜治疗：如硫糖铝、胃复安等。4. 支持治疗：根据病情需要，可给予补液、营养支持等治疗。三、胃溃疡的日常保养1. 保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅。2. 调整饮食结构：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化、富含营养的食物。3. 定期复查：根据医生建议，定期复查胃镜等检查，了解病情变化。四、胃溃疡的预防措施1. 注意个人卫生：勤洗手，避免交叉感染。2. 避免滥用药物：非甾体抗炎药等药物应在医生指导下使用。3. 保持良好的心态：学会调整心态，避免过度焦虑、紧张。五、胃溃疡的预后胃溃疡的预后与病因、治疗方法、患者自身因素等因素有关。通过积极治疗和良好的生活习惯，大多数患者可以恢复健康。
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点击查看金凤丸，作为一种中成药，具有温肾益阳、活血化瘀的功效。它主要用于治疗肾阳虚引起的畏寒、月经量少、月经不调、带下过多、虚寒痛经等症状，被广大患者誉为助孕良药。随着现代社会生活节奏的加快，不孕症已经成为一种常见的妇科疾病，影响着许多家庭的幸福。据统计，不孕症约占已婚夫妇的10-15%，且近年来发病率呈上升趋势。这可能与性生活不规律、过频或不当的流产有关。虽然生殖医学领域近年来取得了长足的进步，但仍有部分患者无法成功怀孕。妊娠的基本条件包括：健康的精子和卵子、通畅的输卵管、良好的着床环境等。在治疗不孕症的过程中，促排卵方法至关重要。半个世纪以来，促排卵药物不断更新换代，从早期的雌激素周期疗法，到现在的克罗米芬、绒促性素、尿促性素等，都为提高妊娠率做出了贡献。近年来，中医学在治疗不孕症中发挥了重要作用，其中金凤丸作为一种中成药，被广泛应用于促排卵治疗中。除了药物治疗，手术治疗也是治疗不孕症的重要手段。例如，对于输卵管性不孕症患者，可以通过宫腹腔镜联合手术进行治疗。此外，中药保留灌肠等治疗方法也取得了良好的效果。在治疗不孕症的过程中，患者及家属的心理状态也至关重要。紧张、焦虑的情绪可能会影响排卵和着床，因此，心理咨询和治疗也是治疗不孕症的重要环节。总之，不孕症的治疗需要综合多种手段，包括药物治疗、手术治疗、心理治疗等。同时，患者和家属也需要保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗。
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点击查看浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，其特点在于胃黏膜受损，导致胃部出现一系列不适症状。在疾病的早期，患者可能会出现胃痛、胃反酸、上腹部疼痛以及胃出血等症状。一、胃部疼痛：胃痛是浅表性胃炎最常见的症状之一。早期可能表现为轻微的疼痛，但随着病情的发展，疼痛会逐渐加剧，甚至出现进食疼痛或餐后疼痛。二、胃反酸：浅表性胃炎会导致胃酸过多，从而引起胃反酸。患者可能会出现腹胀、嗳气等症状，尤其是在食用辛辣刺激性食物或冷食后。三、上腹部隐痛：胃部疾病会影响食物的消化和吸收，导致上腹部出现隐痛或胀痛。患者还可能会出现餐后饱胀感和胃反酸等症状。四、胃出血：长期忽视浅表性胃炎的治疗可能会导致胃黏膜受损，进而引发胃出血。患者可能会出现腹痛、腹泻、消瘦等症状。针对浅表性胃炎的治疗，主要包括药物治疗和饮食调理。药物治疗方面，医生会根据患者的具体情况开具相应的药物，如胃黏膜保护剂、抗酸药等。饮食调理方面，患者应避免食用辛辣刺激性食物，保持饮食清淡，多吃易消化的食物。此外，患者还应注意日常保养，如保持良好的作息习惯、避免过度劳累等。若出现上述症状，应及时就医，以免病情加重。
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