北川羌族自治县人民医院
简称：羌族自治县人民医院
公立二甲医院综合医院
科普文章
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点击查看在快节奏的职场中，我们常常会遇到各种压力和挑战。从心理学的角度来看，直率是人性中最本质的部分。然而，与孩子的率直不同，成年人的直率往往不太被人接受。这是因为成年人经历了世俗的洗礼，他们的表达被认为是经过加工甚至是伪装过的。这就导致了好心被误解，良好愿望却收不到好的结果，成为成年人内心的一大苦痛。在职场中，沟通是非常重要的。直率直爽，你直接说了，自己就感觉爽，但别忘了，你太直白了别人就不爽。尤其是在提出建议和意见时，更要讲究时机、方式和方法。大部分的人都好面子，尤其是有身份的人，因此在与人沟通时，要善于体察现场的气氛和对方的情绪，是否适合直抒胸臆。有些意见点到为止，或者暂时搁置一下，甚至等对方自醒自悟也未尝不可，不必立马分出高低。以医学领域为例，医生在诊断和治疗疾病时，也需要注意沟通技巧。面对患者，医生需要耐心倾听他们的主诉，并给予他们支持和建议。在提出治疗方案时，医生需要考虑患者的心理承受能力，用恰当的语言表达自己的观点，避免造成患者的心理负担。此外，医学领域的发展也提醒我们，要善于总结经验，不断学习。古人说，“六十而耳顺”，既包含了虚怀若谷、有则改之无则加勉的胸怀，也包含了含而不露、润物细无声的境界。对于医生来说，悟清了这些，对于良好的初衷取得良好的结果会有所裨益的。总之，在职场中，我们要学会与人沟通，注意言辞，尊重他人。同时，也要不断学习，提升自己的专业素养，才能在职场上取得更好的发展。
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点击查看霉菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病，其治疗难度和反复发作的特点让许多女性感到困扰。本文将从病因、治疗方法、日常保养等方面，为您详细解析霉菌性阴道炎为何难以治愈。首先，我们来了解一下霉菌性阴道炎的病因。女性阴道为酸性环境，有自洁作用，但当阴道菌群失衡时，就会导致霉菌滋生，引发阴道炎。常见病因包括：长期使用各种洗液清洗下身、乱用阴道栓剂、大量使用抗生素、症状消失就停药等。那么，如何治疗霉菌性阴道炎呢？首先，要针对病因进行治疗。比如，避免使用洗液清洗下身，选择合适的阴道栓剂，合理使用抗生素等。其次，治疗期间要保持良好的生活习惯，如勤换内裤、保持外阴清洁、避免过度劳累等。除了治疗，日常保养也非常重要。女性朋友们应注意以下几点：1. 保持良好的卫生习惯，每天用清水清洗外阴，避免使用洗液。2. 选择合适的内裤，以棉质、透气的材质为主，避免紧身、化纤材质的内裤。3. 注意个人卫生，避免与伴侣共用毛巾、浴巾等物品。4. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。5. 定期进行妇科检查，以便及时发现并治疗疾病。最后，提醒广大女性朋友们，霉菌性阴道炎虽然难以治愈，但并非不可治。只要积极配合医生治疗，注意日常保养，相信您一定能战胜病魔，拥有健康的身体。
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点击查看股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，它会对患者的日常生活造成极大的困扰。该疾病的发病原因复杂，治疗过程也相对漫长。因此，预防股骨头坏死显得尤为重要。以下是一些预防股骨头坏死的有效方法： 1. 注意日常生活中的安全，避免摔跤，尤其是在冬季冰雪路面行走时要注意防滑。 2. 避免长时间扛、背重物，以免髋部扭伤，减少过重的体力劳动。 3. 治疗疼痛性疾病时，尽量避免使用激素类药物，如必须使用，应遵医嘱，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等。 4. 针对股骨颈骨折，应采用坚强内固定，并应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进愈合，防止骨坏死。 5. 戒酒或减少饮酒，避免酒精对股骨头的损害。 6. 加强髋部的自我保护意识，避免髋部受伤。 7. 运动前做好充分的准备活动，避免髋部受伤。 8. 髋部受伤后及时治疗，避免反复损伤。 9. 积极治疗相关疾病，避免疾病对股骨头的损害。 10. 如必须使用激素类药物，应遵医嘱，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等。 总之，预防股骨头坏死需要我们从日常生活中的点滴做起，养成良好的生活习惯，避免疾病的发生。
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点击查看月经不调是女性常见的妇科问题，表现为月经周期、经量、经色等方面的异常。这不仅影响女性的身心健康，还可能引发其他并发症。因此，及时治疗月经不调至关重要。中医认为，月经不调与肾、肝、脾等脏腑功能失调有关。治疗月经不调，中医注重辨证论治，根据不同的证型采取相应的治疗方法。血虚型月经不调：表现为月经量少、色淡、质稀，伴有头晕、乏力、心悸等症状。治疗以补气养血为主，可选用当归、黄芪、熟地黄等中药。肾虚型月经不调：表现为月经量少、色淡、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。治疗以补肾益精为主，可选用枸杞子、杜仲、菟丝子等中药。血瘀型月经不调：表现为月经量少、色暗、有血块、小腹疼痛等症状。治疗以活血化瘀为主，可选用桃仁、红花、川芎等中药。气滞型月经不调：表现为月经量少、色暗、小腹胀痛、乳房胀痛等症状。治疗以疏肝解郁为主，可选用柴胡、香附、郁金等中药。除了药物治疗，中医还提倡饮食调理、情志调节、适量运动等综合治疗方法，帮助患者恢复健康。对于月经不调的治疗，建议患者到正规医院妇科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。
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点击查看月经期间是否可以食用芒果，一直是女性朋友们关注的焦点。芒果作为一种美味的水果，在日常生活中颇受欢迎。然而，对于月经期间的女性来说，食用芒果是否安全，是否会影响月经的正常进行，一直是她们关心的问题。首先，我们需要了解月经期间女性的生理特点。月经期间，女性的子宫内膜脱落，血液排出体外。此时，女性的身体抵抗力相对较弱，需要特别注意饮食和生活习惯，以免影响身体健康。关于芒果的食用，目前并没有明确的科学证据表明月经期间的女性不能食用芒果。芒果中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等营养成分，对身体健康有益。但是，由于芒果性寒，对于体质较寒、容易腹泻的女性来说，月经期间适量食用芒果是可以的，但不宜过多。此外，月经期间女性的消化系统相对较弱，过多食用芒果可能会导致消化不良、腹泻等问题。因此，建议月经期间的女性在食用芒果时，要适量，并注意观察自己的身体反应。除了芒果，月经期间的女性还应该注意以下饮食原则：饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。多吃富含铁质的食物，如猪肝、鸡肝、牛肉、菠菜等，以预防贫血。适量摄入高热量、高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以补充体力。保持充足的饮水，以促进新陈代谢。总之，月经期间的女性在食用芒果时，要注意适量，并结合自己的体质和身体状况进行选择。同时，保持良好的生活习惯，才能更好地度过月经期。
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经期是女性朋友的特殊时期，这个时期女性的身体免疫力相对较弱，因此需要特别注意各种细节，以确保身体健康。那么，在经期可以服用中药吗？这是很多女性关心的问题。一般来说，在治疗某些妇科疾病时，医生会建议患者避开月经周期，以免影响治疗效果。对于是否可以在经期服用中药的问题，答案并非绝对。如果女性在专业医生的指导下，服用一些调经类中药，通常不会对月经周期造成太大影响。但是，如果在经期服用活血或补血类中药，可能会增加月经量，因此需要谨慎选择。那么，经期服用中药需要注意哪些事项呢？首先，中药也有寒、热、平之分，而经期是一个敏感时期，因此服用中药也需要格外小心。如果服用寒性中药，容易导致经血淤积，引发痛经；如果服用活血类中药，可能会增加经血量，甚至导致贫血。因此，经期服用中药应尽量选择平和性药物，并避免随意服用。除了选择合适的药物外，经期服用中药还需要注意以下几点：1. 严格按照医生指导服用，不要擅自调整剂量或停药。2. 观察身体变化，如果出现不适症状，及时告知医生。3. 注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。4. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。5. 避免过度劳累，保持愉悦的心情。总之，经期服用中药需要在专业医生的指导下进行，并注意相关注意事项，以确保身体健康。
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点击查看盆腔炎是一种常见的妇科疾病，严重时可能需要手术治疗。那么，盆腔炎手术后患者是否需要住院呢？一般来说，盆腔炎手术治疗之后需要住院观察3-5天。这是因为手术后需要防止感染的发生，患者不能急于回家，需要在医院进行休养。术后3天左右，如果没有出现异常症状，患者就可以出院回家休养。术后患者需要关注出血量，如果出血量较少，一般不会对身体健康造成影响。但如果出血量较多，就需要及时对症治疗，避免对身体造成不良影响。除了住院观察外，盆腔炎术后还需要注意以下几点：1. 休息：术后需要充分休息，避免剧烈运动和重体力劳动。2. 情绪：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅。3. 饮食：保持清淡、营养丰富的饮食，多吃瘦肉、蛋类、牛奶、豆类、米粥等食物，适当补充粗粮，多吃蔬菜水果。4. 个人卫生：定期更换内裤，保持外阴清洁。5. 性生活：术后短时间内不宜恢复性生活，最好禁欲一个月。术后一个月复查，确认身体恢复健康后，再逐渐恢复性生活，并注意性生活卫生。
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点击查看股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。除了常规的药物治疗和手术治疗外，按摩作为一种辅助治疗手段，越来越受到患者的关注。本文将详细介绍按摩对股骨头坏死病人的作用，帮助患者更好地了解和选择适合自己的治疗方法。首先，按摩可以缓解股骨头坏死患者的疼痛症状。股骨头坏死会导致局部血液循环不畅，引起疼痛。通过按摩，可以改善局部血液循环，减轻疼痛感。此外，按摩还可以松解肌肉紧张，缓解关节僵硬，提高关节活动度。其次，按摩有助于促进股骨头坏死患者的康复。按摩可以刺激局部神经末梢，促进神经传导，加速康复进程。同时，按摩还可以促进骨细胞再生，改善骨密度，预防股骨头塌陷。在具体操作上，按摩手法包括揉、捏、推、挤、旋转、摇晃、拨络、击打等。在进行按摩时，应注意以下几点：1. 力度适中，避免过度用力造成损伤。2. 按摩方向与股骨头血液循环方向一致。3. 避免在关节肿胀、疼痛剧烈时进行按摩。4. 按摩频率以每周2-3次为宜。此外，患者还可以通过以下方法辅助治疗：1. 适当进行关节功能锻炼，增强关节稳定性。2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。3. 注意饮食营养，补充钙、磷等微量元素。4. 定期复查，及时调整治疗方案。总之，按摩是一种安全有效的股骨头坏死辅助治疗方法，患者可以根据自身情况选择适合自己的按摩手法和频率。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生治疗，相信在不久的将来，一定会战胜病魔，恢复健康。
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心脏病作为一种常见的循环系统疾病，近年来发病率呈上升趋势，严重威胁着人们的健康。心脏病的病因复杂，包括遗传、心理性发育不良、后天感染等多种因素。因此，一旦出现心脏病的症状，如心悸、胸闷、气促等，应及时到医院就诊。治疗心脏病的方法主要有药物治疗和手术治疗。药物治疗包括口服药物，如利尿剂、β受体阻滞剂等，可以帮助控制病情。手术治疗包括心脏搭桥手术和支架手术，可以改善心脏血流，缓解症状。心脏手术后，患者需要特别注意日常护理，以下是一些禁忌事项：1. 尽量停止饮酒：酒精会刺激心脏，加速血液循环，可能导致血液粘稠，加重心脏负担，甚至引发术后感染等并发症。2. 避免饮用浓茶和浓咖啡：浓茶和浓咖啡中的咖啡因会刺激心脏，增加心脏负担，影响心脏功能。3. 不要进行剧烈运动：心脏手术后，患者应避免剧烈运动，以免加重心脏负担，导致心率失常等并发症。4. 注意饮食：心脏手术后，患者应保持良好的饮食习惯，避免摄入高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，保持营养均衡。5. 定期复查：心脏手术后，患者应定期到医院复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。总之，心脏病是一种需要长期治疗的疾病，患者应积极配合医生的治疗，注意日常护理，保持良好的生活习惯，才能有效控制病情，提高生活质量。
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点击查看在日常生活中，功能饮料因其独特的口感和宣传效果，受到许多年轻人的喜爱，尤其是儿童。然而，过度饮用功能饮料可能对儿童的身体健康造成潜在威胁。本文将探讨功能饮料对儿童健康的潜在危害，并给出相应的建议。首先，功能饮料中含有的电解质成分可能对儿童的肾脏造成负担。由于儿童的肾脏发育尚未完全成熟，过多的电解质摄入会增加肾脏的负担，可能导致肾脏功能受损，甚至引发肾衰竭。其次，功能饮料中含有的咖啡因、牛磺酸等刺激成分可能对儿童的心脏健康造成影响。过量摄入这些成分可能导致儿童心跳加快、血压升高，甚至引发心律不齐等心血管问题。此外，功能饮料中含有的赖氨酸成分可能对儿童的发育造成负面影响。长期过量摄入赖氨酸可能导致肝肾功能负担加重，血压升高，甚至影响脑细胞发育。此外，功能饮料中的高糖分成分可能导致消化不良，影响儿童的食欲和营养摄入，进而导致营养不良。因此，为了儿童的身体健康，家长应限制儿童饮用功能饮料，并鼓励他们多喝水，特别是白开水，以补充水分和电解质。总之，功能饮料虽然具有一定的营养价值，但过量饮用可能对儿童的健康造成潜在威胁。家长应理性看待功能饮料，并引导儿童养成良好的饮食习惯，以确保他们的健康成长。
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