沈阳和平中科中医医院

        现在青少年白癜风发病率越来越高，其中3岁至12岁儿童和青少年患病居多。由于大部分的人对白癜风疾病的认知还不够，起初白癜风是一小块白斑，白斑不痛不痒，等到后期病情加重扩散，家长们才会引起重视。相比成年人来说，白癜风对孩子的影响更大，在生活学习中，孩子难免会因为患白癜风而自卑、抑郁、孤僻，严重影响着孩子的身心健康。甚至在以后的婚姻、就业、工作、家庭中都会产生影响。下面我们一起了解一下，造成青少年、儿童白癜风患者越来越多的原因。

一、儿童免疫力低

大部分疾病都与人体的免疫力有关，孩子的身体正处于生长发育的阶段，身体各个组织器官都未发育成熟，有些孩子一出生自身免疫力就比较弱，自身免疫力低下不仅会增加患流感几率，同时还会引发白癜风。

大量临床证明，患者自身的免疫力对疾病有很大的影响。大部分患者血清中存在抗黑素细胞抗体，而正常人则无此抗体。所以为了避免孩子患该疾病，应让孩子从小加强身体素质的锻炼，避免因免疫力的问题引发白癜风。

二、食品污染 

现在家庭条件明显提升了，很多的家里都是一两个孩子，家长都对孩子比较宠爱，小孩子在儿童时期又比较喜欢吃零食，喝碳酸饮料等垃圾食品，这些垃圾食品味道很吸引人，但是对身体毫无好处，很多不合格的食品中，含有各种添加剂、防腐剂、抗氧化剂等大量对人体有害物质，长期的摄入就会对人体健康造成一定损害，导致疾病的发生，甚至引发白癜风。过量色素进入体内容易沉积，干扰体内酶代谢，容易抑制黑素细胞的产生，黑素细胞脱失是直接导致白癜风的原因。

三、挑食导致微量元素缺失

小孩子挑食现象常见，大部分孩子不爱吃蔬菜、水果、五谷，杂粮等。长此以往导致营养摄入不均衡。蔬菜中含有大量的营养成分，维生素、蛋白质、碳水化合物、硫胺素等。水果中比如苹果，含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰等微量元素，可以使孩子皮肤细腻、润滑。五谷杂粮，大米、玉米、小麦、小米、燕麦中含有蛋白质、脂肪、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种营养保健物质及人体所需微量元素。

挑食、饮食搭配不均衡会导致体内所需的微量元素缺失，从而影响黑色素的合成，进而引发白癜风。孩子的身体需要各种各样的营养物质来维持正常的生长发育，所以从小家长要培养孩子饮食均衡搭配。

四、遗传因素

白癜风有一定的遗传性，如果父母一方有白癜风，后代的隐性遗传几率会比常人高。父母患有白癜风，并不是孩子一定会患有白癜风，只是有一定的遗传概率。虽然这种概率很低，但还是存在的。刚刚出生的时候可能没有显现出来，但是在成长过程中，受环境的影响，外界的刺激，容易诱发白癜风。

五、生活环境

环境也是影响孩子发病率增高的重要原因之一。比如长期居住在化工厂附近，工业生产排放的未经处理的废气、废水以及现在迅速增长的机动车辆排放的尾气，都含有大量有害物质，如：二氧化硫、强酸、汞等，都会对身体造成一定的伤害，长期处在这种环境下，也会有概率导致诱发白癜风。甚至加速白癜风的发生、发展。

六、天性好动导致外伤

孩子在小的时候，对于任何的事物都有好奇心，在玩耍的时候，难免会出现磕磕碰碰，容易导致外伤的出现，如果外伤处理不当甚至感染，容易导致白癜风出现。因此，在日常生活中，家长要多看管好孩子，如果孩子在玩耍过程中，不小心受了外伤，要及时做消毒处理，避免伤口感染，严重者及时就医。

温馨提示：

家长们在日常的生活中，一定要注意多加看管孩子们的饮食、身心健康，从小饮食的搭配要营养均衡，避免吃一些不卫生的食物，少去一些污染严重的环境，孩子皮肤受伤，要及时处理。如果发现孩子身上有白斑，一定要及时带孩子到正规医院检查确诊，避免因拖延而致使病情加重。

      很多患有白癜风人都有自卑心里，白癜风属于顽固性的皮肤疾病，会反复发作，甚至让白斑扩散到全身而影响形象。在生活中要做好自我护理来辅助治疗病情       那么，白癜风如何自我护理？

1、避免情绪波动

 

   情绪波动会导致病情加重。所以要保持良好的精神状态，做到心平气和，减少不必要的焦虑和忧郁。合理安排工作和生活，注意劳逸结合。重视心理素质修养，要学会调试异常情绪，及时解除心理上的矛盾和压力。

2、调节内分泌

    内分泌容易失调，这就意味着体内激素分泌发生异常，激素分泌对于黑色素合成起着至关重要作用。尤其是甲状腺激素分泌过多时会让皮肤颜色变淡。另外肾上腺素也会抑制黑色素合成，所以女性要积极调节内分泌。减少有害气体吸入，运动时要选择空气清新的场所。

       另外要注意劳动防护，不能直接接触化工原料，油漆涂料以及重金属等。注意房屋装修所带来的污染，因为装修材料中含有大量的甲醛、苯和氨气等有毒物质，会对人体多系统多脏器带来损伤，房屋装修通风三个月之后再入住。

3、调整好饮食

    当身体缺乏酪氨酸时会影响黑色素合成，所以应多吃含锌铁以及酪氨酸丰富食物，如动物内脏瘦肉，蛋类牛奶胡萝卜以及豆制品等。减少污染食物摄入，及时纠正挑食偏食问题，一日三餐定时定量，均衡摄入营养。蔬菜和水果要反复沖洗后再吃，如果时间允许的话可放在干净水中浸泡15分钟，然后再用流动水沖洗后再吃。

4、谨慎使用化妆品

   在化妆品或者护肤品中会含有一些酒精或者其他重金属物质，会对皮肤带来刺激而加重病情。尽量选择含有天然成分高的医学化妆品，购买化妆品时看看有没有酒精色素，香精以及防腐剂。

1.精神性诱发因素

皮肤是人类内部心理活动的表达器官之一。大量的临床病例证明，精神因素是白癜风发病或病情加重的一个不可忽视的诱因。据统计，约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度、焦虑悲哀、寝食不安、彻夜不眠等精神过度紧张情况，所谓“因郁致病”。亦有病人患白癜风后，担惊受怕、忧心如焚，甚至悲观自卑，失去生活信心，致使病情发展迅速，治疗难以奏效，形成恶性循环，所谓“因病致郁”。

2、饮食性诱发因素

（1)酒与海鲜：由饮酒或食海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜。常以过量饮酒或过食海鲜1周左右发病。一些门诊病人能明确指出自己初发病与饮酒、食海鲜的因果关系，一些病人诉说自己每次饮酒或食海鲜后白斑扩大，部分病人反映自己饮酒后仅限于白斑部位瘙痒。一些从事饮食服务行业、司机工作或不能戒酒者，白斑扩大往往很难控制。

（2)过量摄人维生素C: 维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少。维生素C广泛存在于水果、蔬菜中，维生素C含量丰富的水果包括甜瓜、葡萄、柚、木瓜、草莓、柑子、橘子以及西瓜、酸枣等

3. 物理性诱发因素

（1)日光：日光中的紫外线，能激活黑色素细胞，表现为单位面积黑色素细胞增多，黑色素小体生成旺盛，移动加快，尤其以290~380纳米的紫外线激活酪氨酸酶活性的能力最佳，促进黑色素小体的生成，同时紫外线又能抑制存在于皮肤中的巯基，从而激活被抑制的酪氨酸酶的活性。因此，紫外线是黑色素细胞制造的动力。但是过度的日光暴晒，又可导致黑色素细胞功能过度亢进，促使其耗损而早期衰退。

（2)冻伤、烧伤、磕伤、擦伤及手术等：这些因素，不仅能使局部皮肤变白，亦可引起远离部位的白斑，其发生机理亦不外乎黑色素细胞损伤，诱发免疫功能紊乱所致。手术病人常在皮肤切口部位出现白斑。由于机体应激性改变，亦可因神经化学因素或免疫失调而导致散发型、泛发型白癜风病。

（3)机械性刺激：摩擦、压迫、搔抓是白癜风常见诱发因素，如戴眼镜者常在鼻梁两侧和耳部发生白斑；乳罩、内裤、腰带过紧，常在乳房、腹股沟、腰部出现白斑； 洗澡用力搓擦，在皮肤擦伤部位出现白斑；小儿因鞋大小松紧不适，在足背、内外踝处发生白斑；蚊虫叮咬或皮肤瘙痒反复搔抓后诱发局部白斑。