江西师范高等专科学校医院
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科普文章
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点击查看婴幼儿腹泻是常见的一种消化系统疾病，主要表现为大便次数增多、性状改变等。引起婴幼儿腹泻的原因有很多，如腹部受风着凉、食物消化不良、细菌感染等。面对婴幼儿腹泻不止的情况，家长应如何应对？以下是一些应对措施和注意事项。一、原因分析1. 腹部受风着凉：婴幼儿的体温调节中枢尚未发育完善，容易受到外界温度变化的影响，导致腹部受凉，进而引发腹泻。2. 食物消化不良：婴幼儿的胃肠功能尚未成熟，对食物的消化吸收能力较弱，容易因食物消化不良而出现腹泻。3. 细菌感染：婴幼儿的抵抗力较弱，容易受到细菌感染，如沙门氏菌、大肠杆菌等，导致腹泻。二、应对措施1. 按摩腹部：家长可以用手掌轻轻按摩婴幼儿的腹部，以肚脐为中心，顺时针和逆时针交替进行，每次按摩5分钟左右，有助于缓解腹泻症状。2. 及时就医：若婴幼儿腹泻症状严重，持续时间较长，应及时就医。医生会根据病情进行相应的检查和治疗，如细菌感染可能需要使用抗生素。3. 补充水分：腹泻会导致婴幼儿出现脱水，因此要及时给婴幼儿补充水分，可以选择口服补液盐等。4. 调整饮食：婴幼儿腹泻期间，应选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。三、日常保养1. 注意保暖：婴幼儿的抵抗力较弱，要避免腹部受凉，注意室内温度适宜，避免吹风。2. 做好饮食卫生：保持婴幼儿的饮食卫生，避免食物污染，避免接触生病的动物。3. 增强抵抗力：合理膳食，保证婴幼儿的营养摄入，适当进行户外活动，增强体质。四、医院与科室婴幼儿腹泻可到儿科就诊。儿科设有新生儿科、儿童内科等科室，专业治疗婴幼儿各种疾病。
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点击查看胃部健康对于人体健康至关重要，而脾胃虚寒的人更需要格外注意饮食。板栗作为日常生活中常见的食材，其食用是否适宜，成为了许多人的疑问。本文将围绕“胃不好可以吃板栗吗”这一话题，从板栗的食用方法、食用量、注意事项等方面进行详细阐述。1. 胃不好可以吃板栗吗？板栗的食用方法多样，如糖炒栗子、蒸煮等。但对于脾胃不好的人来说，生吃板栗是不适宜的。生吃板栗会刺激胃黏膜，加重胃部不适。因此，建议将板栗煮熟后再食用，如炖鸡或煮粥，这样既能保持板栗的口感，又不会刺激胃部。2. 板栗的食用量板栗虽然营养丰富，但过量食用也会给身体带来负担。过多食用板栗会导致胃胀、消化不良等问题。特别是对于患有胃炎、十二指肠溃疡等胃病的人来说，过量食用板栗会加重病情。因此，建议适量食用板栗，每天食用量控制在100克左右为宜。3. 板栗的食用方法街边糖炒栗子虽然美味，但可能存在卫生问题。建议选择高压锅等工具将板栗煮熟，这样可以保留板栗的口感，又不会产生高热量。此外，还可以将板栗与其他食材搭配，如将板栗与南瓜、红薯等食材一起煮粥，既美味又营养。4. 胃不好的人饮食注意事项除了板栗，胃不好的人在日常生活中还需要注意以下几点：（1）避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。（2）细嚼慢咽，避免暴饮暴食。（3）保持良好的作息习惯，避免熬夜。（4）适当运动，增强体质。5. 总结胃不好的人适量食用板栗是可以的，但要注意烹饪方法和食用量。同时，还要注意日常饮食和作息，保持良好的生活习惯，才能更好地保护胃部健康。
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点击查看新生儿黄疸是新生儿常见的病症之一，主要由新生儿胆红素代谢异常引起。尽管黄疸并非严重疾病，但如果不及时处理，可能会导致宝宝出现严重并发症。因此，家长需要了解如何应对新生儿黄疸，并及时采取相应措施。 首先，家长应密切观察宝宝的变化。黄疸的主要表现为皮肤、黏膜和巩膜黄染，严重时还会出现食欲不振、呕吐、发热等症状。如果发现宝宝出现这些症状，应立即就医。 针对新生儿黄疸，主要的治疗方法包括： 1. 调整喂养方式：母乳喂养的宝宝，如果黄疸值较高，可以考虑暂时暂停母乳喂养，改为配方奶喂养。待黄疸值下降后再逐渐恢复母乳喂养。 2. 光照治疗：光照治疗是治疗新生儿黄疸的有效方法。通过蓝光照射宝宝皮肤，可以分解体内的胆红素，使其转化为水溶性胆红素，从而降低血清胆红素水平。 3. 药物治疗：对于黄疸较严重的宝宝，医生可能会根据情况给予药物治疗，如苯巴比妥等。 4. 住院观察：如果宝宝黄疸值持续升高，或者伴有其他并发症，可能需要住院观察和治疗。 除了治疗外，家长还需要注意以下几点： 1. 保持室内空气流通，避免宝宝受凉。 2. 注意宝宝的保暖，避免感冒。 3. 给宝宝提供充足的营养，增强体质。 4. 定期带宝宝进行体检，及时发现并处理潜在问题。
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点击查看母乳喂养作为婴儿最理想的天然食物，其独特的营养成分和免疫活性物质对婴儿的生长发育至关重要。然而，由于婴儿的消化系统尚未完全成熟，母乳喂养的宝宝也容易出现消化不良和腹泻等消化系统问题。那么，当母乳宝宝出现消化不良腹泻时，家长应该如何应对呢？首先，要明确宝宝腹泻的原因。腹泻的原因可能包括感染性因素（如病毒、细菌感染）和非感染性因素（如饮食不当、气候改变等）。针对感染性腹泻，应在医生指导下进行针对性治疗，避免自行用药造成不良后果。对于非感染性腹泻，则需调整饮食结构，避免过量喂食，保持饮食清淡。其次，对于腹泻严重的宝宝，可以适当禁食一段时间，以减轻胃肠道负担。禁食期间，可适量补充水分和电解质，如糖盐水。禁食时间一般为10小时左右，具体情况需根据宝宝的病情和恢复情况调整。此外，在腹泻期间，家长应减少宝宝的奶量，并缩短喂奶间隔时间。已添加辅食的宝宝，最好暂时停止辅食喂养。待病情好转后，再逐渐恢复奶量和辅食量。在宝宝排便后，家长要注意为宝宝清洗臀部，保持皮肤干燥，避免因腹泻导致的臀部皮肤感染。同时，乳母在喂养期间也要注意饮食卫生，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，保持饮食清淡，富含营养。总之，母乳宝宝消化不良腹泻时，家长应保持冷静，明确病因，合理喂养，注意宝宝的饮食卫生，并及时就医。通过科学合理的护理，宝宝很快就能恢复健康。
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点击查看新手爸妈在照顾宝宝的过程中，常常会遇到宝宝吐奶的情况，这让许多家长感到担忧。宝宝为什么会吐奶呢？这是否意味着宝宝的身体出现了问题？如何才能缓解宝宝的吐奶症状呢？事实上，宝宝吐奶是一种常见的现象，医学上称之为胃食管反流。这主要是因为宝宝的食道和胃连接处的贲门肌肉力量较弱，加上宝宝的胃处于横位，奶汁在宝宝打嗝或用力时容易返回食道，从而引起吐奶。胃食管反流多发生在宝宝出生后半个月到一个月，2个月左右最为严重。随着年龄的增长，宝宝的贲门肌肉功能逐渐成熟，吐奶症状也会逐渐缓解。一般而言，宝宝在7个月左右，贲门处的环状肌肉功能基本成熟，吐奶情况也会有所改善。为了减少宝宝吐奶的次数和数量，家长可以采取以下措施：1. 控制喂养量和间隔时间，避免胃内容量过大。2. 避免宝宝腹压过高，如不要包紧纸尿裤，不要过紧地拥抱宝宝。3. 宝宝吃奶后，将宝宝的上身抬高，保持右侧卧位30分钟。4. 及时更换被呕吐物污染的衣服、被褥。需要注意的是，宝宝吐奶的原因可能不止是胃食管反流，还可能与其他因素有关。如果宝宝吐奶症状严重或持续不见好转，应及时就医。
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点击查看肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官，其健康状态直接关系到我们的身体健康。那么，如何呵护我们的肝脏，预防肝病的发生呢？以下是一些有助于肝脏健康的食材，让我们一起来了解一下。1. 花椰菜：花椰菜含有丰富的维生素和矿物质，能够增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力，同时具有很好的抗癌效果。2. 西红柿：西红柿中的番茄红素、维生素C等成分具有抗氧化作用，能够保护肝脏，降低心血管疾病风险。3. 苦瓜：苦瓜性寒，具有清热解毒的功效，能够帮助肝脏清除体内毒素，尤其适合肝火旺盛的人群食用。4. 黄瓜：黄瓜含有黄瓜酸、葫芦素等成分，具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于肝脏排毒。5. 胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A，能够保护肝脏，促进肝脏细胞的修复和再生。6. 芹菜：芹菜含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够帮助肠道蠕动，促进毒素排出，同时具有降血压、降血脂的功效。7. 山药：山药具有补脾养胃、益肺止咳的功效，能够增强肾脏的排毒功能，同时具有调节血糖的作用。8. 姜黄：姜黄具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，能够保护肝脏，促进胆汁分泌，改善肝脏功能。9. 大蒜：大蒜具有抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用，能够提高肝脏的解毒能力，预防癌症的发生。10. 枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，能够增强免疫力，预防肝病的发生。
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点击查看脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，很多人对它存在误解，认为它会传染。事实上，脂肪肝并非传染病，它是指肝脏内脂肪堆积过多的一种病理状态。本文将为您详细介绍脂肪肝的病因、症状、治疗方法以及日常保养措施，帮助您正确认识脂肪肝。一、脂肪肝的病因脂肪肝的病因多种多样，主要包括以下几种：1. 营养过剩：长期摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，导致体内脂肪过多，进而引发脂肪肝。2. 饮酒：长期过量饮酒会导致肝脏损伤，引发脂肪肝。3. 肥胖：肥胖者体内脂肪过多，容易引发脂肪肝。4. 糖尿病：糖尿病患者体内血糖控制不佳，容易引发脂肪肝。5. 药物：部分药物如长期服用避孕药、激素等，也可能导致脂肪肝。二、脂肪肝的症状脂肪肝早期症状不明显，容易被忽视。随着病情发展，可能出现以下症状：1. 腹部不适：右上腹疼痛、恶心、呕吐等。2. 乏力：患者感觉疲倦、乏力，精神状态不佳。3. 体重下降：部分患者出现体重下降。4. 肝脏肿大：肝脏肿大，触诊时可感觉到。三、脂肪肝的治疗方法脂肪肝的治疗主要包括以下几种：1. 饮食治疗：控制饮食，减少脂肪、糖分的摄入，增加膳食纤维的摄入。2. 运动治疗：增加运动量，控制体重，改善代谢。3. 药物治疗：针对病因进行治疗，如降糖药、降脂药等。4. 中医治疗：采用中药调理，改善肝功能。四、脂肪肝的日常保养1. 合理膳食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。2. 戒酒：避免饮酒，尤其是烈酒。3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。4. 定期体检：定期进行体检，早期发现脂肪肝。五、总结脂肪肝并非传染病，但会对身体健康造成危害。了解脂肪肝的病因、症状、治疗方法以及日常保养措施，有助于我们正确认识脂肪肝，预防和治疗脂肪肝。
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点击查看当发现两岁宝宝发烧时，家长们往往会感到焦虑和担忧。发烧是宝宝常见的症状，39度的高烧更是让家长们如临大敌。然而，了解发烧的原因和正确的处理方法，才能更好地照顾宝宝。 首先，我们需要明确宝宝发烧的原因。常见的发烧原因包括：感冒、扁桃体炎、肺炎、尿路感染等。了解病因后，才能有针对性地进行治疗。 其次，针对宝宝39度的高烧，我们可以采取以下措施： 1. 物理降温：可以使用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋下等部位，帮助散热。同时，保持室内空气流通，避免宝宝着凉。 2. 退热药：在医生指导下，可以使用退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。退热药可以有效降低宝宝的体温，缓解不适。 3. 注意观察：观察宝宝的精神状态、呼吸、食欲等，如有异常，应及时就医。 除了上述措施，以下一些日常保养方法也有助于宝宝恢复健康： 1. 保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于宝宝恢复体力，提高免疫力。 2. 增强营养：保证宝宝摄入充足的营养，有助于身体恢复。 3. 保持室内空气清新：避免宝宝接触二手烟、宠物等过敏原。 4. 定期体检：定期带宝宝进行体检，及时发现潜在的健康问题。 总之，面对宝宝发烧，家长们要保持冷静，及时寻找原因，采取正确的处理方法，并做好日常保养，让宝宝早日康复。
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