中山市技师学院医务室
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科普文章
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点击查看为了更好地服务疑难重症患者，北京世纪坛医院成立了多个知名专家团队，其中包括白文佩妇科疑难病知名专家团队、王学艳变态（过敏）反应科知名专家团队和沈文彬淋巴外科知名专家团队。这些团队由知名专家和主治医师以上成员组成，为患者提供全方位的诊疗服务。白文佩妇科疑难病知名专家团队专注于妇科内分泌、更年期和月经异常等领域，擅长腹腔镜、宫腔镜等微创手术，为月经病、不孕症、子宫肌瘤等患者提供个性化治疗方案。王学艳变态（过敏）反应科知名专家团队擅长过敏性鼻炎、哮喘、皮炎等过敏性疾病的治疗，尤其在过敏相关疑难病的综合诊疗方面有着丰富的经验。沈文彬淋巴外科知名专家团队专注于淋巴管疾病的治疗，开展以手术显微镜下淋巴管造影术和显微淋巴回流重建手术为主导的综合治疗模式。患者就诊时，首先由团队成员进行首诊，根据病情需要转诊至知名专家门诊。北京世纪坛医院致力于为患者提供优质的医疗服务，让有限的专家资源发挥最大的价值。
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点击查看红斑狼疮，作为一种常见的自身免疫性疾病，其病因复杂，与遗传、环境、感染等多种因素有关。对于红斑狼疮患者而言，除了积极治疗原发病外，合理的饮食调理对于控制病情、促进康复也具有重要意义。一、红斑狼疮患者的饮食原则1. 高蛋白、高维生素、低脂肪饮食：患者应保证充足的营养摄入，特别是优质蛋白质和维生素的摄入，以增强机体抵抗力。可适量摄入瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物。2. 限制刺激性食物：辣椒、生葱、生蒜等辛辣食物会加重红斑狼疮患者的内热症状，应尽量少吃或不吃。3. 限制易过敏食物：海鲜、羊肉、香菜等食物可能引起患者过敏反应，应尽量避免食用。4. 适量摄入膳食纤维：有助于改善肠道功能，促进排便，预防便秘。可适量摄入蔬菜、水果、全谷类食物等。5. 限制高盐、高糖食物：高盐、高糖食物易引起水肿、肥胖等并发症，应适量控制。二、红斑狼疮患者的饮食忌口1. 海鲜：海鲜是民间俗称的发物，红斑狼疮患者本身是高过敏体质，而海鲜含有特殊蛋白质，易引起过敏反应，加重病情。2. 羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆：这些食物偏温热，红斑狼疮患者有阴虚内热的情况，食用后可能加重内热症状。3. 香菜、芹菜：经常食用香菜、芹菜可能引起光过敏，加重面部红斑皮损。4. 辛辣食物：辣椒、生葱、生蒜等辛辣食物会加重红斑狼疮患者的内热情况，不宜食用。5. 烟酒：红斑狼疮患者应绝对禁止吸烟、饮酒。三、红斑狼疮的其他治疗方法1. 药物治疗：包括糖皮质激素、免疫抑制剂等，用于控制病情。2. 中医调理：根据患者体质，采用中药调理，改善症状。3. 光疗：适用于光过敏患者，通过紫外线照射，减轻症状。4. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免摩擦、搔抓等，防止感染。总之，红斑狼疮患者应注重饮食调理，避免食用易过敏、刺激性食物，保持良好的生活习惯，积极治疗原发病，以控制病情、促进康复。
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点击查看在日常生活中，蔬菜是我们获取营养的重要来源，但农药残留问题也一直困扰着广大消费者。为了保障健康，了解蔬菜中农药残留的分布情况至关重要。研究表明，蔬菜的菜帮和菜蒂是农药残留最多的部分。例如，大白菜近根部的菜帮子、柿子椒把连着的凹下来的部分，这些部位的农药含量往往比其他部位高。因此，在食用蔬菜时，建议将菜帮和菜蒂部分切除。农药残留的原因与蔬菜的生长方式和喷洒方法有关。以大白菜为例，农药在喷洒过程中会顺着菜叶和菜秆流下来，聚集在菜帮底部。此外，菜帮靠近地面，农药减少或分解的几率较小，导致农药残留更加顽固。除了菜帮和菜蒂，青椒等蒂部不平的蔬菜也存在类似问题。由于青椒植株矮小，喷洒农药时农药会积累在蒂部。因此，在食用青椒时，建议将蒂部抠掉。有些消费者认为，有虫眼的蔬菜水果没有打农药。但实际上，有虫眼的蔬菜水果可能是因为虫害而被农药杀死的。由于成虫的抵抗力大于幼虫，农药使用量可能更高。因此，消费者不应迷信“有虫眼就是无农药”的说法。为了减少农药残留，建议消费者在购买蔬菜时选择有机蔬菜，或者将蔬菜浸泡在清水中，用流动水冲洗，以降低农药残留。此外，消费者还应注意以下几点：购买蔬菜时，选择新鲜、无病虫害的蔬菜。将蔬菜浸泡在清水中，用流动水冲洗，去除表面的农药残留。将蔬菜放在通风处晾干，避免农药残留。将蔬菜煮熟后食用，杀死残留的农药。总之，了解蔬菜中农药残留的分布情况，并采取相应的措施，有助于降低农药残留对人体健康的危害。
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点击查看过敏皮肤是许多人的困扰，尤其是在饮食方面，稍有不慎就可能引发过敏反应。为了帮助过敏皮肤患者更好地管理饮食，以下是一些建议： 1. 避免光感性食物：光感性食物如柠檬、橙子、香菜、芹菜等，容易在紫外线照射下引发光敏性皮炎，过敏皮肤患者应尽量避免。 2. 限制高蛋白食物：高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、海鲜等，含有较多的组胺，容易引发过敏反应，过敏皮肤患者应适量食用。 3. 避免加工食品：加工食品如香肠、蜜饯、糖果饼干等，含有较多的添加剂，容易引发过敏反应，过敏皮肤患者应尽量避免。 4. 日常保养：过敏皮肤患者应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、过度劳累等不良习惯，保持皮肤清洁，避免使用刺激性护肤品。 5. 中医治疗：中医治疗在过敏皮肤的治疗中具有一定的优势，如针灸、拔罐、推拿等，可以改善过敏症状，提高免疫力。 6. 寻找过敏源：过敏皮肤患者应尽量找出自己的过敏源，如花粉、尘螨、动物皮屑等，并尽量避免接触。 7. 药物治疗：过敏皮肤患者可根据医生的建议，适当使用抗过敏药物，如抗组胺药、糖皮质激素等，以缓解过敏症状。 总之，过敏皮肤患者应注重饮食管理，避免过敏源，保持良好的生活习惯，并寻求专业的治疗，以改善过敏症状，提高生活质量。
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点击查看荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特征是突然出现的瘙痒性风团和红斑。对于许多患者而言，荨麻疹反复发作，给他们带来了极大的困扰。那么，面对反复发作的荨麻疹，我们应该如何应对呢？以下是一些治疗建议和日常保养方法，希望能帮助到您。治疗建议：1. **药物治疗**：药物治疗是荨麻疹治疗的主要手段。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。抗组胺药可以缓解瘙痒症状，糖皮质激素可以减轻炎症反应，免疫抑制剂可以调节免疫系统。2. **封闭疗法**：封闭疗法是通过注射刺激穴位，调动人体免疫机制，使过敏症状得以缓解。适用于部分荨麻疹患者。3. **自血疗法**：自血疗法即抽取荨麻疹患者自身的静脉血注射到特定穴位，是一种非特异性刺激疗法。通过产生非特异性脱敏作用，促进白细胞吞噬作用，增强机体免疫力，起到治疗荨麻疹的作用。4. **针刺疗法**：针刺疗法又称放血疗法，用经消毒的三棱针在荨麻疹患者双耳轮、双中指尖、双足趾尖针刺出血，出血量主要据患者的荨麻疹病情控制。一般情况下，针刺放血治疗后荨麻疹患者可立即感到风团减退，皮肤表面刺痒感消失，没有其他不适，偶有乏力、头晕等现象。5. **氧气疗法**：氧气疗法即是让荨麻疹患者完全处于压力舱中，在大于1.4个大气压下呼吸百分之百纯氧气的内科治疗方法。日常保养：1. **远离过敏源**：荨麻疹患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、灰尘、动物皮屑等。2. **注意饮食**：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。3. **保持良好的生活习惯**：保持充足的睡眠，避免过度劳累，戒烟限酒。4. **保持皮肤清洁**：每天用温水清洗皮肤，避免使用刺激性强的护肤品。5. **定期复查**：定期到医院复查，监测病情变化。总之，荨麻疹的治疗是一个漫长的过程，需要患者积极配合医生进行治疗，并注意日常保养。相信通过科学的治疗和良好的生活习惯，您一定能够战胜荨麻疹，重拾健康的生活。
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点击查看你是否也常常觉得自己肤色不均，脸上出现各种不同的颜色呢？作为黄种人，我们正常的肤色应该是黄色，但肤色不均却让人烦恼不已。今天，我们就来探讨一下，导致肤色不均的常见原因以及如何改善。 一、肤色不均的原因 1. **皮肤老化**：随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，胶原蛋白流失，导致皮肤松弛、暗沉，出现肤色不均的现象。 2. **紫外线照射**：紫外线是导致皮肤变黑的主要原因，长期暴露在阳光下，皮肤会产生黑色素，导致肤色不均。 3. **不良生活习惯**：熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯会导致皮肤暗沉，出现肤色不均。 4. **饮食不当**：过多摄入辛辣、油腻食物会导致皮肤暗沉，出现肤色不均。 5. **化妆品使用不当**：化妆品残留或使用不当会导致皮肤毛孔堵塞，出现肤色不均。 二、如何改善肤色不均 1. **防晒**：防晒是预防肤色不均的关键，每天出门前要涂抹防晒霜，避免紫外线照射。 2. **健康饮食**：保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 3. **合理作息**：保持充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的作息习惯。 4. **使用合适的护肤品**：选择适合自己肤质的护肤品，定期进行皮肤护理。 5. **激光治疗**：对于严重的肤色不均，可以考虑进行激光治疗，改善肤色。 三、常见皮肤问题及改善方法 1. **色斑**：色斑是常见的皮肤问题，可以通过激光治疗、果酸换肤等方法改善。 2. **痤疮**：痤疮是常见的皮肤问题，可以通过药物治疗、激光治疗等方法改善。 3. **敏感肌肤**：敏感肌肤容易出现红肿、瘙痒等症状，可以通过使用温和护肤品、避免刺激等方法改善。 4. **黑眼圈**：黑眼圈是由于眼部血液循环不畅导致的，可以通过眼部护理、按摩等方法改善。 5. **毛孔粗大**：毛孔粗大是由于皮肤油脂分泌过多导致的，可以通过清洁、收缩毛孔等方法改善。
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