当前位置：京东健康>东营市河口区妇幼保健院>

科普文章

东营市河口区妇幼保健院

简称：东营市河口区妇幼保健计划生育服务中心

公立二甲医院

科普文章

8种按摩方法预防心绞痛

点击查看

心绞痛是冠心病患者常见的症状之一，主要由冠状动脉供血不足引起，严重时可诱发心肌梗死，对患者的生命安全构成严重威胁。为了预防和缓解心绞痛，除了药物治疗外，日常生活中的保健按摩也是一种有效的辅助治疗方法。以下介绍几种常用的保健按摩方法，帮助冠心病患者预防和缓解心绞痛：1. 按揉内关穴：内关穴位于前臂内侧，腕横纹上2寸。用拇指指端按揉内关穴，每次按揉2-3分钟，可起到疏通经络、活血化瘀的作用。2. 按揉膻中穴：膻中穴位于胸部正中线上，两乳头连线的中点。用拇指指端按揉膻中穴，每次按揉2-3分钟，可宽胸理气、缓解心绞痛。3. 按揉至阳穴：至阳穴位于背部第七胸椎棘突下，肩胛骨下角的下方。用拇指指端按揉至阳穴，每次按揉2-3分钟，可活血化瘀、缓解心绞痛。4. 按揉足三里穴：足三里穴位于小腿前外侧，膝眼下3寸。用拇指指端按揉足三里穴，每次按揉2-3分钟，可健脾和胃、补中益气。5. 按揉太冲穴：太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前凹陷中。用拇指指端按揉太冲穴，每次按揉2-3分钟，可疏肝解郁、缓解心绞痛。6. 拍打背部：用空心掌轻轻拍打背部，每次拍打2-3分钟，可促进血液循环、缓解心绞痛。7. 拉伸运动：进行适当的拉伸运动，如扩胸运动、伸展运动等，可增强心肺功能、缓解心绞痛。8. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒、保持情绪稳定、规律作息、合理膳食等，都有助于预防和缓解心绞痛。
孩子是父母最好的老师

点击查看

随着生活节奏的加快，心血管疾病已成为威胁人类健康的主要疾病之一。其中，高血压作为一种常见的慢性病，对患者的身心健康和生活质量造成了严重影响。本文将介绍高血压的病因、症状、诊断方法以及预防措施，帮助大家更好地了解和预防高血压。一、高血压的病因高血压的病因复杂，主要包括以下几种：1. 遗传因素：高血压具有一定的家族遗传倾向，如果家族中有多位成员患有高血压，那么患病风险会更高。2. 不良生活方式：吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等不良生活方式都会导致血压升高。3. 疾病因素：肥胖、糖尿病、肾脏疾病等慢性病都会增加高血压的患病风险。4. 药物因素：某些药物，如避孕药、非甾体抗炎药等，也可能导致血压升高。二、高血压的症状高血压早期可能没有明显症状，但随着病情进展，会出现以下症状：1. 头痛、头晕：这是最常见的症状，尤其在血压波动较大时。2. 眼底出血：血压升高会导致眼底血管破裂，出现视力模糊、眼前发黑等症状。3. 心悸、胸闷：血压升高会加重心脏负担，导致心悸、胸闷等症状。4. 肢体麻木：血压升高会导致肢体血液循环受阻，出现麻木、无力等症状。三、高血压的诊断方法高血压的诊断主要依靠血压测量，以下几种方法可以用来测量血压：1. 手工测量：使用血压计和听诊器进行测量。2. 自动测量：使用电子血压计进行测量。3. 动态血压监测：连续监测24小时血压变化。四、高血压的预防措施1. 健康饮食：低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食有助于控制血压。2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会导致血压升高。4. 控制体重：肥胖是高血压的重要危险因素。5. 定期体检：及时发现血压异常并进行治疗。
盆腔炎为什么会腰痛

点击查看

盆腔炎是一种常见的妇科炎症，它不仅会影响女性的生殖健康，还可能引发一系列并发症。其中，腰痛就是较为常见的症状之一。那么，盆腔炎为什么会引起腰痛呢？盆腔炎的发生通常与女性生殖器官的炎症反应有关，如卵巢、输卵管、子宫等。当这些器官发生炎症时，会刺激周围的神经末梢，导致腰痛。此外，炎症反应还会引起盆腔组织的肿胀、粘连，进一步加剧腰痛症状。除了腰痛，盆腔炎还可能伴随以下症状：下腹部疼痛或坠胀感月经不调、痛经加剧白带增多、异味性交疼痛不孕症那么，如何预防和治疗盆腔炎呢？首先，女性要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。其次，保持良好的生活习惯，避免过度劳累。此外，定期进行妇科检查，及时发现并治疗炎症。对于盆腔炎的治疗，主要包括以下几种方法：抗感染治疗：根据病原菌种类选择合适的抗生素。物理治疗：如热敷、红外线照射等，缓解疼痛、促进炎症吸收。手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。除了药物治疗，患者还需要注意以下事项：保持良好的心态，积极配合治疗。避免过度劳累，保证充足的休息。保持外阴清洁，避免感染。避免性生活，以免加重病情。总之，盆腔炎是一种常见的妇科疾病，女性朋友们要重视预防，及时发现并治疗。同时，保持良好的生活习惯，也是预防和治疗盆腔炎的重要措施。
卵巢囊肿不能吃什么东西卵巢囊肿不能吃5种东西

点击查看

卵巢囊肿，这一常见的妇科疾病，往往给女性朋友们带来困扰。了解卵巢囊肿的饮食禁忌，对于疾病的康复至关重要。本文将详细介绍卵巢囊肿患者应避免的五种食物，帮助大家更好地调理身体。一、麻椒：麻椒刺激性较强，容易刺激肠胃，影响病情恢复。此外，麻椒还可能引起月经紊乱，加重病情。二、生葱：生葱同样具有一定的刺激性，容易引起肠胃不适。生姜、大蒜、洋葱等辛辣食物也需避免，以免影响卵巢囊肿的治疗。三、阿胶：阿胶中含有一定激素成分，可能会干扰卵巢囊肿的治疗。因此，卵巢囊肿患者应避免食用阿胶。四、桂圆：桂圆性温，容易导致内热。过多食用桂圆可能加重病情，因此卵巢囊肿患者应适量食用，并注意饮食清淡。五、肥腻的肉类：肥腻的肉类含有大量脂肪和胆固醇，容易加重肠胃负担，影响病情恢复。因此，卵巢囊肿患者应避免食用肥腻的肉类。除了以上五种食物，卵巢囊肿患者还应避免高盐、高脂肪的食物，如咸鱼、腌菜等。此外，霉变、致癌物质也应避免。治疗卵巢囊肿，除了饮食调理，还需注意以下几点：1. 保持良好的作息，避免过度劳累。2. 保持乐观的心态，减轻心理压力。3. 定期进行妇科检查，了解病情变化。4. 根据医生建议，选择合适的治疗方法。5. 注意个人卫生，预防感染。卵巢囊肿的治疗，可选择口服中成药、微创手术等方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，保持良好的生活习惯。
治疗心脏病给花多少钱

点击查看

心脏病是一种常见且严重的疾病，对健康造成严重影响。根据发病原因，心脏病可分为先天性心脏病和后天性心脏病两大类。对于新生儿来说，做好出生后的全面体检至关重要，以便及早发现并治疗先天性心脏病。治疗心脏病的费用因病情、治疗方法、医院等级等因素而异。一般来说，先天性心脏病手术费用大约在3万元至4万元之间。对于病情较重的患者，治疗费用会更高。对于心脏病患者，治疗方式的选择至关重要。药物治疗是常见的治疗方法，费用相对较低，通常在几千元到1万元之间。但药物治疗需要长期坚持，才能有效缓解病情。手术治疗是治疗心脏病的主要手段，费用大约在3万元至4万元之间。不同类型的心脏病治疗方法也有所不同。例如，冠心病患者可能需要进行心脏搭桥手术，费用可能超过5万元。心肌缺血患者可能需要输血治疗，费用也会相应增加。风湿性心脏病和心脏瓣膜病变等疾病的治疗费用也会因治疗方法的不同而有所差异。心脏病是一种严重的疾病，治疗费用较高。大多数患者会选择手术治疗来改善病情。手术费用较高，通常在几万元左右。手术后，患者需要住院一周左右，并注意身体调养，以确保治疗效果。
盆腔积液9mm严重吗一起来了解一下吧！

点击查看

盆腔积液，作为妇科常见的疾病，常常困扰着许多女性。那么，当盆腔积液量达到9mm时，究竟严重吗？今天，我们就来为大家详细解析一下。首先，我们需要了解什么是盆腔积液。盆腔积液是指由于妇科炎症导致盆腔出现的炎性渗出物。它可能会导致女性子宫、卵巢等生殖器官出现充血、渗出等症状，严重时甚至会导致输卵管积水，进而引发粘连。实际上，盆腔积液并非都是病理性的。当女性处于月经期、排卵期时，由于生理原因，盆腔积液是正常的生理现象。此时，盆腔积液量一般不会超过10mm，不需要特别治疗。然而，当盆腔积液量超过10mm时，就需要引起重视了。这时，盆腔积液已经发展到了病理性的阶段，可能是由妇科炎症引起的。针对这种情况，患者需要采用药物治疗、输液或物理治疗等方法进行治疗。在药物治疗方面，常用的药物包括抗生素、欧姗臭氧抗菌剂等。这些药物可以有效修复子宫炎症部位，并具有较强的杀菌能力，对金黄色葡萄球菌等致病菌有很好的杀灭作用。除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。在日常生活中，患者应尽量卧床休息，采用半卧位姿势，以防止炎症扩散到其他器官。此外，患者还应保持良好的饮食习惯，多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，以提高机体抵抗力。总之，盆腔积液9mm并不一定严重，但患者仍需引起重视。在日常生活中，要注意个人卫生，避免妇科炎症的发生。一旦出现盆腔积液症状，应及时就医，以免病情加重。