科普文章

治疗疾病的过程中，我们常常需要服用各种药物，然而，有些药物在发挥治疗效果的同时，也可能对人体的营养吸收产生干扰，长期服用不加注意，可能导致营养不良，从而危害健康。影响维生素吸收的药物：例如，常用于降压的利尿剂，如呋塞米、丁尿胺、依他尼酸等，会影响维生素B1的摄取，导致疲乏无力、消化不良、脚气病等症状。此时，我们可以适当增加富含维生素B1的食物摄入，如花生、大豆粉、瘦猪肉等。影响钾、钙元素吸收的药物：高血压患者服用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿药，不仅影响钾的吸收，还促进其排出，可能导致四肢肌肉无力、腹胀等症状。此时，应定期测血钾，并多吃含钾丰富的食物，如红薯、芋头、香蕉、柑橘、柠檬、菠菜、芥蓝、空心菜等。强的松等皮质类固醇能引起钙流失和骨质疏松，适当补充钙质和维生素D，可减小药物的影响。影响蛋白质吸收的药物：皮质激素类药能促进蛋白质分解，并抑制体内的蛋白质合成，长期服药会引起骨质疏松、肌肉无力。长期用可的松、强的松治疗类风湿、心肌炎的患者在平时可多吃大豆、牛奶等蛋白丰富的食物。影响铁元素吸收的药物：关节炎患者长期服用非甾体类抗炎药吲哚美辛(消炎痛)、布洛芬可引起消化道黏膜出血，使铁元素流失，引起贫血。利血平、氯化钾、胍乙啶等药物如果长期服用，都可能引起类似问题。服用这些药应多吃富含铁的食物，如猪血、猪肝、红肉、红枣、黑木耳、黑芝麻、黑豆、红豆、桂圆等。总之，在治疗疾病的过程中，我们要注意药物对营养吸收的影响，合理调整饮食结构，保证营养均衡，才能更好地维护身体健康。