长沙康宁康复医院
二级医院
科普文章
-
点击查看脑器质性精神障碍是一种由于脑部器质性病变导致的认知功能障碍和精神症状。这种疾病的治疗需要综合运用多种方法，主要包括以下几方面：1. 病因治疗：针对脑部器质性病变的原因进行治疗，如脑炎、脑外伤、脑肿瘤等。治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等多种手段。2. 药物治疗：针对精神症状，选择合适的抗精神病药物进行治疗。常见的抗精神病药物包括：吩噻嗪类、硫蒽类等；抗抑郁药：单胺氧化酶抑制剂、三环类抗抑郁药等；抗躁狂药或情绪稳定剂：碳酸锂、抗癫痫药、新型抗躁狂药等；抗焦虑药：苯二氮䓬类、三环类抗抑郁药、β受体阻滞剂等；中枢神经兴奋剂、抗惊厥药等。3. 物理治疗：针对脑部器质性病变，进行物理治疗，如高压氧治疗、脑电刺激等，有助于改善脑部血液循环，促进神经功能恢复。4. 心理治疗：针对患者的心理状态，进行心理疏导、认知行为疗法等，帮助患者建立积极的生活态度和应对策略。5. 日常护理：注意患者的饮食、睡眠、情绪等方面，保持良好的生活规律，避免精神刺激，有助于病情的恢复。
-
点击查看在快节奏的现代社会，心理健康问题越来越受到关注。许多人不知不觉中成为了“心理奴隶”，被各种负面情绪和思维模式所困扰。下面我们来了解一下“心理奴隶”的5种类型，以及如何摆脱职场“霉运”。一、注定失败的奴隶这类人缺乏自信，认为自己注定会失败。他们总是抱怨没有好机会，周围的人都在和他们作对。其实，心态决定命运，积极的心态才能吸引好运。对策：1. 培养自信，多肯定自己，避免消极的自我暗示。2. 保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。二、安全感的奴隶这类人害怕改变，宁愿吃“大锅饭”也不愿改革。他们缺乏想象能力，无法面对风险和挑战。对策：1. 丰富生活，增加尝试和体验，培养冒险精神。2. 增强心理承受能力，学会面对困难和挑战。三、过去错误的奴隶这类人被过去的失败所困扰，害怕再次尝试。他们无法从失败中吸取教训，无法前进。对策：1. 将失败视为经验，从中吸取教训。2. 勇于尝试，不断探索。四、为时太晚的奴隶这类人认为错过了最佳时机，无法再改变。他们被年龄、环境等因素所限制，无法突破。对策：1. 不要被年龄所限制，勇敢追求自己的梦想。2. 制定计划，逐步实现目标。五、别人怎样想的奴隶这类人过于在意他人的看法，无法做真实的自己。他们缺乏主见，容易受到他人影响。对策：1. 坚持自己的信念，不受他人影响。2. 学会倾听，但要有自己的判断。
-
点击查看产后抑郁症是困扰许多新妈妈的常见问题，它不仅影响着妈妈们的心理健康，还可能对婴儿的成长发育产生不良影响。为了帮助新妈妈们缓解产后抑郁，除了家人的关爱和陪伴，合理的饮食调理也至关重要。研究表明，食物中的维生素和氨基酸对人的精神健康具有重要影响。通过科学合理的饮食，可以有效调节产妇的情绪，缓解焦虑和抑郁症状。以下五种食物，被誉为产后抑郁的“良药”，新妈妈们可以适当增加摄入：1. 深海鱼类（如鲑鱼）深海鱼类富含Omega-3脂肪酸，具有抗抑郁作用。Omega-3脂肪酸能促进神经递质的合成，提高血清素水平，从而缓解焦虑和抑郁情绪。2. 富含B族维生素的食物（如鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜等）B族维生素有助于神经系统健康，维持情绪稳定。新妈妈们可以通过摄入富含B族维生素的食物，减轻情绪波动，预防抑郁。3. 富含钾离子的食物（如香蕉、瘦肉、坚果类等）钾离子有助于稳定血压和情绪。香蕉富含生物碱和色氨酸，有助于提高情绪和信心。此外，香蕉还富含维生素B6，有助于促进血清素的合成。4. 富含维生素C的水果（如新鲜蔬果、葡萄柚、柑橘类等）维生素C具有消除紧张、安神、静心等作用。葡萄柚富含维生素C，有助于提高免疫力，缓解抑郁情绪。5. 富含镁的食物（如空心菜、菠菜、豌豆、红豆等）镁具有放松神经、改善睡眠等作用。菠菜富含叶酸，有助于预防抑郁情绪。需要注意的是，产后抑郁的预防和治疗是一个综合性的过程，除了饮食调理，新妈妈们还应该保持良好的心态，多与家人和朋友沟通，必要时寻求专业心理医生的帮助。
展开更多
快速问医生
输入你想提问的内容
提交