临沂怡安心理康复医院
二级医院
科普文章
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点击查看神经症，又称神经官能症或精神神经症，是一组涵盖多种精神障碍的总称，常见的类型包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症和躯体形式障碍等。这些疾病虽给患者带来极大的痛苦，但并没有明显的器质性病变作为基础，病程通常较为迁延或呈发作性。神经症的症状多种多样，常见的包括头痛、失眠、记忆力减退、心悸、胸闷、恐怖感等。这些症状的出现与变化往往与精神因素密切相关。例如，一些胃肠神经官能症患者，在情绪紧张时会出现腹泻等症状。神经症的主要症状可以分为以下两大类：1. 植物神经功能紊乱的症状与精神易兴奋相关的症状，如联想回忆增多、脑力劳动率下降、体力衰弱、疲劳感等。情绪症状，如烦恼、易激惹、心情紧张等。睡眠障碍，主要表现为失眠。头部不适感，如紧张性头痛、头部重压感、紧束感等。内脏功能紊乱，如胃胀、肠鸣、便秘或腹泻、心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感、低热、皮肤划痕征阳性、女子月经不调、男子遗精、阳痿等。2. 心脏、胃肠植物神经功能紊乱的症状心脏植物神经功能紊乱，又称心脏神经症，是一种心血管系统植物神经系统中介下，受精神因素影响的综合症。临床以心前区疼痛、心悸、气短或换气过度、濒死感为主要症状，此外尚有乏力、头晕、多汗、失眠等症状。神经症的治疗主要以精神治疗为主，辅以药物治疗及其他物理治疗方法。患者应在医师的指导下进行循序渐进的对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复。
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点击查看1、语言发育的常见问题：孩子说话第一个字重复，是语言发育过程中常见的问题。这通常是因为孩子在语言学习初期，词汇量和语法能力有限，导致表达时出现重复。家长不必过于担心，多数情况下，随着孩子年龄增长，语言能力逐渐提升，这种现象会自然消失。2、耐心引导：面对孩子说话第一个字重复的情况，家长应该保持耐心，避免嘲笑和斥责孩子。可以通过讲故事、念儿歌等方式，引导孩子进行语言练习，帮助孩子提高语言表达能力。3、专业检查：如果孩子已经超过五岁，仍然存在说话第一个字重复的情况，建议家长带孩子到专业医院进行语言评估和检查。医生会根据孩子的具体情况，进行相应的评估和干预。4、改善家庭环境：家长应该为孩子营造一个良好的语言环境，多与孩子进行交流，鼓励孩子多开口说话。同时，避免孩子模仿有口吃的人，以免加重孩子的心理负担。5、口腔科检查：如果孩子说话第一个字重复的情况与舌系带发育有关，建议家长带孩子到口腔科进行检查。医生会根据孩子的具体情况，制定相应的治疗方案。
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点击查看在现代社会，人际沟通的重要性不言而喻。良好的沟通技巧能够帮助我们建立良好的人际关系，提高工作效率，甚至改善心理健康。以下是最实用的15个人际沟通原则，帮助你提升沟通能力。 一、真诚表达 与他人沟通时，要真诚地表达自己的感受、想法和期望。真诚是沟通的基石，能够赢得他人的信任和理解。 二、避免批评和指责 批评和指责只会引发对方的抵触情绪，不利于沟通。要尊重他人，用积极的方式表达自己的观点。 三、互相尊重 尊重是沟通的前提。要尊重他人的意见和感受，避免贬低或歧视他人。 四、避免恶言相向 恶言相向只会伤害他人，破坏人际关系。要保持冷静，避免说出伤害他人的话语。 五、言出必行 说话要负责任，言出必行。避免说一套做一套，让他人失望。 六、避免情绪化沟通 情绪化的沟通往往缺乏理性，容易引发冲突。要控制自己的情绪，用理性的方式沟通。 七、倾听他人 倾听是沟通的关键。要耐心倾听他人的意见和感受，避免打断对方。 八、表达感激 表达感激可以增进人际关系。要感谢他人的帮助和支持，让对方感受到自己的价值。 九、承认错误 承认错误是沟通的转折点。要勇于承认自己的错误，寻求对方的谅解。 十、寻求共识 沟通的目的是寻求共识。要努力寻找共同点，达成共识。 十一、保持耐心 沟通是一个过程，需要耐心。要耐心等待对方的回应，不要急于求成。 十二、保持开放心态 开放的心态有助于沟通。要接受不同的观点和意见，避免固执己见。 十三、善于表达 善于表达是沟通的关键。要清晰、简洁地表达自己的观点，避免歧义。 十四、善于倾听 善于倾听是沟通的关键。要耐心倾听他人的意见和感受，避免打断对方。 十五、保持自信 自信是沟通的保障。要相信自己的能力，勇敢地表达自己的观点。
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