怀化市第五人民医院
公立二甲医院综合医院
科普文章
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点击查看春季，万物复苏，气温逐渐回暖，但随之而来的不仅是生机勃勃的景象，还有让人烦躁不安的情绪。许多人在这个季节容易出现脾气暴躁、易怒的情况，这主要是由于春季肝火旺盛所致。 肝火旺盛是中医理论中的概念，指的是肝脏功能失调，导致体内气机不畅，从而引发一系列不适症状。春季肝火旺盛，主要是因为自然界阳气上升，人体气血也随之旺盛，容易导致肝气郁结，从而引发情绪波动。 肝火旺盛不仅会影响情绪，还可能引发其他健康问题。例如，容易引发头痛、失眠、口苦、口干、眼干、眼涩等症状。此外，肝火旺盛还可能引发高血压、糖尿病、甲亢等疾病。 那么，春季如何调理肝火，保持心情舒畅呢？以下是一些建议： 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。 2. 饮食方面，宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物。 3. 适当运动，增强体质，提高免疫力。 4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 5. 可以尝试一些中医调理方法，如按摩、拔罐、刮痧等。 6. 如果症状严重，建议及时就医。 除了以上调理方法，以下几种方法也可以帮助缓解春季肝火旺盛引起的情绪波动： 1. 情感倾诉：在遇到不好的事情的时候，可以寻找同伴诉说自己的心情，倾诉可以缓解压力，释放情绪。 2. 转移注意力：当情绪低落时，可以尝试做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看书、画画等，转移注意力。 3. 想想美好：及时地安抚自己，暗示自己要平静心情，凡事看开一点，不要斤斤计较。 4. 评价推迟：怒气来自对“刺激”的评价，可以尝试推迟评价的时间，给自己一些冷静思考的时间。 5. 精神胜利：当出现烦躁易怒情绪的时候，可以采用阿Q精神胜利法来缓解。
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点击查看乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，近年来发病率呈上升趋势。对于有生育需求的女性来说，乳腺癌的诊断和治疗无疑带来了巨大的心理压力。那么，患有乳腺癌的女性应该如何保护生育能力呢？本文将从以下几个方面进行探讨。一、乳腺癌与生育能力乳腺癌的发生与雌激素水平密切相关，而雌激素是维持女性生育功能的重要因素。因此，乳腺癌的治疗可能会对女性的生育能力造成一定影响。然而，随着医疗技术的不断发展，越来越多的乳腺癌患者可以通过合理治疗，保留生育能力。二、乳腺癌治疗与生育保护1. 乳腺癌治疗方式目前，乳腺癌的治疗方式主要包括手术、化疗、放疗和内分泌治疗等。其中，手术是乳腺癌治疗的主要方式，包括保乳手术和全乳切除术。化疗和放疗则用于杀灭体内的癌细胞，内分泌治疗则通过抑制雌激素的生成，降低乳腺癌复发的风险。2. 乳腺癌治疗与生育保护在乳腺癌治疗过程中，医生会根据患者的病情、年龄、生育需求等因素，制定个体化的治疗方案。以下是一些常见的乳腺癌治疗与生育保护措施：（1）保乳手术：保乳手术可以最大限度地保留患者的乳房，减少对生育能力的影响。（2）化疗：化疗药物对生育能力的影响较大，但医生会根据患者的年龄、生育需求等因素，选择合适的化疗方案，降低对生育能力的影响。（3）放疗：放疗对生育能力的影响相对较小，但仍需注意放疗剂量和照射部位，以降低对生育能力的影响。（4）内分泌治疗：内分泌治疗对生育能力的影响较小，但可能会影响月经周期和生育能力。医生会根据患者的具体情况，选择合适的内分泌治疗方案。三、乳腺癌患者生育建议1. 生育时机乳腺癌患者在进行治疗后，应等待一定时间，确保体内癌细胞被彻底杀灭，再考虑生育问题。具体生育时机需根据患者的病情、治疗方案和医生的建议来确定。2. 孕前检查乳腺癌患者在怀孕前，应进行全面的孕前检查，确保母婴健康。3. 产检乳腺癌患者在孕期应加强产检，密切关注胎儿的发育情况，确保母婴安全。四、结语乳腺癌是一种严重威胁女性健康的恶性肿瘤，但通过合理的治疗和护理，乳腺癌患者完全有可能保留生育能力。患者应积极配合医生的治疗，保持乐观的心态，勇敢面对疾病，迎接美好的未来。
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点击查看冬季寒冷，是进补养生的好时节，特别是对于平日里容易体虚气弱的女性来说，更是不容错过的机会。以下介绍一些具有美容养颜功效的食物，帮助女性朋友们度过一个美丽温暖的冬天。 1. 胡桃和芝麻：延缓衰老，滋补养颜胡桃，又称长寿果，具有强身健脑、养颜益容的功效。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，能增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是日本学者称为改变皮肤粗糙的最佳食物。胡桃和芝麻中富含的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力。将胡桃肉和黑芝麻研碎合用，更可事半功倍，特别适合用脑过度、神经衰弱、体虚疲乏、皮肤干燥者食用。 2. 鸽肉、羊肉、海参、淡菜：改善女性冷感症，增强抵抗力许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等原因，导致机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环障碍，躯体畏寒怕冷、四肢不温。医学上称之为“女性冷感症”，在冬季尤甚。这类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。鸽肉含丰富的血红蛋白，蛋白质含量比猪肉高9.5%，脂肪含量甚低，营养作用优于鸡肉，且比鸡易消化吸收，民间有“一鸽九鸡”的说法。鸽的性激素分泌非常旺盛，故中医认为它还有补肾壮阳之用，对用脑过度、神经衰弱的恢复也有明显疗效。羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，尤其适合冬令或阳虚之人进补。中医称“人参补气、羊肉补形”，羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的1/2，因而不必担心因摄入过多而引起肥胖。海参为“海味八珍”之一，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量几乎为零，常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老，还可增强机体免疫力。淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能促进机体发育，保养皮肤，还有降低胆固醇的作用。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。 3. 刀豆鸽肉汤、海参羊肉淡菜汤：滋补养生，美容养颜刀豆鸽肉汤：壮阳散寒和中健胃。材料：鸽子1只、刀豆30克、山药20克、葱1根、酒2大匙、盐1匙。海参羊肉淡菜汤：暖肾补虚益劳。材料：海参30克、淡菜30克、羊肉120克、葱2根、姜5片、红枣3粒、酒1/2杯、盐2小匙。
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感冒，虽然看似轻微，但却常让人感到困扰。中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒两大类，两者虽症状相似，但治疗原则却截然不同。正确区分两者，对症下药，对于感冒的痊愈至关重要。 首先，我们来了解风寒感冒。风寒感冒多因外界寒邪侵袭所致，患者常表现为怕冷、无汗、身体疼痛、鼻塞流清涕等症状。治疗时，应以驱寒为主，可以适量食用姜汤、红糖水等温热食物。 而风热感冒则多见于春夏季，病因多为外界风邪热邪侵袭。患者常表现为发热、头痛、喉咙痛、鼻塞流黄涕等症状。治疗时，应以清热解毒为主，可以适量食用绿豆汤、菊花茶等清凉饮品。 除了药物治疗外，日常保养也尤为重要。感冒期间，患者应注意休息，保持室内空气流通，避免受凉。同时，多饮水，保持身体水分平衡，有助于病情恢复。 若感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医。中医科、呼吸科等科室均可以针对感冒进行治疗。在医生指导下，合理用药，有助于早日康复。 总之，正确区分风寒感冒和风热感冒，对症下药，是治疗感冒的关键。同时，注意日常保养，有助于提高身体抵抗力，预防感冒的发生。
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点击查看虹霓剑草，又称庐山石韦，是一种传统的中药材。它具有多种功效，广泛应用于临床治疗。首先，虹霓剑草具有显著的祛痰作用。研究表明，其提取物对小鼠具有明显的镇咳作用，甚至优于原生药和其他成分。这对于治疗慢性支气管炎等疾病具有积极作用。其次，虹霓剑草对慢性气管炎具有治疗作用。通过临床试验，发现其能够有效减轻气管炎症状，减少痰液分泌，改善患者的生活质量。此外，虹霓剑草还具有镇咳平喘的作用。其提取物对小鼠具有明显的镇咳作用，对于哮喘等呼吸系统疾病具有一定的辅助治疗作用。此外，虹霓剑草还具有清热泻火、凉血止血的功效。泡水喝可以预防多种上火症状，对于血崩或血漏等出血性疾病具有止血作用。总之，虹霓剑草是一种具有多种功效的中药材，广泛应用于临床治疗。然而，在使用过程中，应注意剂量和适应症，避免不良反应的发生。
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点击查看尿崩症，这一由体内抗利尿激素缺乏引发的疾病，对患者的生活质量造成严重影响。患者常常感到口渴难耐，不得不大量饮水，而随之而来的是大量低比重尿液的排出。为了缓解这一症状，尿崩症的治疗离不开相关药物的应用。尿崩症主要分为中枢性尿崩症、肾性尿崩症、妊娠性尿崩症和原发性多饮症。对于精神性尿崩症，患者需要前往医院进行全面检查，根据原发病积极治疗。激素替代治疗、抗利尿药物以及手术方法都是可行的治疗手段。在药物治疗方面，患者需要保持充足的水分摄入，并限制钠盐的摄入。同时，非甾体类抗炎药也可以用于辅助治疗。以下是一些常见的药物：去氨加压素抗利尿激素鞣酸加压素注射液除了药物治疗，尿崩症患者还需要注意日常保养。首先，应限制高脂高盐食物的摄入，避免浓茶、浓咖啡和碳酸饮料。其次，患者外出时应携带足够的温水，及时补充体液，避免过量饮水。此外，患者应选择安静舒适的休息环境，避免剧烈运动，调整心态，减轻心理压力。尿崩症的治疗需要患者、医生和家属共同努力。通过科学的治疗和合理的日常保养，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。
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点击查看子宫癌是一种常见的女性恶性肿瘤，一旦发展到晚期，治疗难度会大大增加。那么，子宫癌晚期能否治愈呢？实际上，子宫癌晚期能否治愈是一个复杂的问题，不能一概而论。晚期子宫癌的治疗效果并不理想，因为癌细胞已经扩散到身体的其他部位，对身体免疫能力也造成了影响。然而，通过综合治疗，仍然有可能改善病情，提高患者的生存质量。以下是治疗晚期子宫癌的几种常见方法：1. 手术治疗：晚期子宫癌的手术治疗主要分为开腹手术和微创手术。手术的目的在于彻底清除癌细胞，缓解症状，改善生活质量。2. 放疗治疗：放疗可以杀死癌细胞，缩小肿瘤，减轻症状。放疗可以用于手术前后，也可以单独使用。3. 化疗治疗：化疗是使用化学药物来杀死癌细胞的治疗方法。化疗可以用于手术前后，也可以单独使用。4. 中医药治疗：中医药可以改善患者的体质，增强免疫力，减轻化疗和放疗的副作用。5. 日常保养：患者应该保持良好的心态，注意饮食营养，适当锻炼身体，以提高身体的抗病能力。虽然晚期子宫癌的治愈率较低，但通过综合治疗，仍然有可能改善病情，提高患者的生存质量。患者应该积极配合医生的治疗，保持良好的心态，积极面对生活。
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点击查看网球肘，也称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部疼痛疾病。它主要发生在经常进行前臂伸肌活动的患者中，如网球运动员、厨师、钢琴家等。网球肘的主要症状是肘部外侧疼痛，特别是在进行握物、拧毛巾等动作时加剧。针对网球肘的治疗方法主要有以下几种：1. 保守治疗：包括休息、冰敷、热敷、痛点及穴位按摩等。通过减轻局部炎症和缓解疼痛，帮助患者恢复。2. 小针刀治疗：适用于保守治疗效果不佳的患者。通过小针刀松解粘连的软组织，缓解疼痛。3. 手术治疗：对于顽固性网球肘，手术治疗可能是必要的。手术过程中，医生会切除病变组织，以消除疼痛。在日常生活中，预防网球肘的发生也很重要。以下是一些建议：1. 注意休息，避免过度使用前臂伸肌。2. 增强腕伸肌力量，通过进行针对性的力量训练。3. 从事重复性工作时应注意劳逸结合。4. 避免突然的肘部过度活动。5. 治愈后，注意防止肘部吹风、着凉，避免过劳。
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点击查看基底细胞癌，作为皮肤癌的一种，起源于皮肤基底细胞，是老年人常见的恶性肿瘤。它不仅损害皮肤美观，还可能侵犯软组织和骨骼，给患者带来极大痛苦。研究发现，基底细胞癌的发病与长期日光照射密切相关。针对基底细胞癌的治疗，手术切除是首选方法，通过手术扩大完整切除癌细胞，预后效果理想。术后放疗可降低复发风险。早期发现、及时治疗是提高基底细胞癌患者预后的关键。那么，基底细胞癌能致命吗？答案是肯定的。如果发现不及时，治疗不彻底，基底细胞癌有可能会侵犯重要器官，导致严重后果。因此，定期体检、关注皮肤变化，对于早期发现基底细胞癌至关重要。在日常生活中，我们该如何预防基底细胞癌呢？首先，避免长时间暴露在阳光下，特别是紫外线较强的时段。其次，外出时涂抹防晒霜，穿戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。此外，定期进行皮肤检查，一旦发现异常，及时就医。目前，针对基底细胞癌的药物治疗主要包括化疗和靶向治疗。化疗药物可抑制癌细胞生长，但副作用较大。靶向治疗则针对癌细胞特有的信号通路，具有针对性，副作用相对较小。然而，药物治疗并非所有患者都适用，需在医生指导下进行。在我国，治疗基底细胞癌的医院和科室众多。患者可根据病情选择合适的医院和科室就诊。例如，皮肤科、肿瘤科等。此外，部分综合医院设有专门的皮肤肿瘤门诊，为患者提供专业、全面的诊疗服务。总之，基底细胞癌虽然可怕，但并非不可战胜。通过早期发现、及时治疗，患者有望战胜病魔，重获健康。
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点击查看颅底骨折是一种较为严重的头部外伤，其中鼻漏是其常见的并发症之一。当颅底骨折导致鼻漏时，患者需要采取积极的措施来避免病情加重。首先，患者应保持绝对卧床状态。这意味着除了必要的日常生活活动外，所有事情都应在床上完成。避免体位变动，尤其是避免下地活动、用力擤鼻涕、咳嗽或用力排便等动作，因为这些行为可能会加重硬膜的损伤，导致鼻漏再次出现。此外，患者需要接受抗生素治疗，以预防颅内感染。如果鼻漏长期不愈合，可能需要采取腰椎穿刺、腰大池持续引流等治疗方法。在极少数情况下，可能需要进行开颅手术。颅底骨折可分为前颅底骨折、中颅底骨折和后颅底骨折。不同类型的颅底骨折具有不同的症状。例如，前颅底骨折患者可能出现呕吐和熊猫眼征；中颅底骨折患者可能出现脑脊液鼻漏、脑脊液耳漏、眼球突出等症状；后颅底骨折患者可能出现战斗征、颈部活动受限、呼吸困难等症状。颅底骨折的治疗需要及时进行。在治疗期间，患者应保持卧床休息，避免剧烈活动。饮食上，应多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，有助于缓解病情。如果病情没有缓解，应及时就医。医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，以确保患者得到及时有效的治疗。
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