邵阳市宝庆精神病医院
简称：邵阳市民政康复医院、邵阳市第二社会福利院
公立二级医院
科普文章
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高血压性心脏病是一种常见的心血管疾病，对患者身体健康造成严重影响。因此，当出现该疾病时，应及时寻求专业医疗机构的帮助。治疗高血压性心脏病的方法主要包括药物治疗、生活调理和针灸治疗。1. 药物治疗：药物治疗是高血压性心脏病治疗的基础。常用的药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。根据病情严重程度，医生可能会联合使用多种药物，以控制血压，减轻心脏负担。2. 生活调理：高血压性心脏病患者应注重生活调理，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保证充足睡眠等。这些措施有助于降低血压，改善心脏功能。3. 针灸治疗：针灸治疗是一种辅助治疗方法，适用于病情稳定的患者。常用的穴位包括足三里、三阴交、内关等，可以改善血液循环，调节血压。4. 心脏康复：对于病情较重的患者，心脏康复是一种重要的治疗方法。通过有氧运动、心理干预、营养指导等手段，帮助患者提高生活质量。5. 手术治疗：在药物治疗、生活调理和心脏康复无效的情况下，医生可能会考虑手术治疗，如心脏瓣膜置换、冠状动脉搭桥术等。高血压性心脏病患者应定期复查，监测血压、心率、心电图等指标，及时发现病情变化，调整治疗方案。
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点击查看近年来，随着物质生活的日益丰富，孩子们的可选择食物种类也越来越多样化。然而，这也带来了一些问题，其中之一就是很多孩子出现了厌食的现象，只爱吃零食，不爱吃饭。面对这种情况，家长朋友们都感到十分担忧。那么，小孩厌食不吃饭怎么办呢？以下我们将从几个方面来探讨这个问题。1. 控制零食摄入，平衡膳食结构孩子的厌食问题往往与零食摄入过多有关。因此，家长需要严格控制孩子的零食摄入，避免孩子在正餐前吃零食，尤其是甜食和饮料。同时，要引导孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜和粗粮，以保证营养均衡。2. 改善饮食环境，培养良好的饮食习惯有些孩子喜欢边吃饭边看电视，这样很容易分散注意力，导致吃饭不香。家长应该引导孩子养成良好的饮食习惯，比如让孩子在饭桌上专心吃饭，不要边吃边玩。此外，家长也应该避免追着孩子喂饭，让孩子自己学会吃饭。3. 关注孩子身体健康，及时就医如果孩子出现厌食现象，家长首先要排除是否是由于消化系统疾病或其他健康问题引起的。如果孩子食欲不振、体重下降，应及时带孩子去医院进行检查，以便及时发现并治疗潜在的健康问题。4. 增强体质，提高免疫力孩子的厌食问题也可能与体质较弱、免疫力低下有关。因此，家长要注重孩子的体质锻炼，让孩子多参加户外活动，增强体质，提高免疫力。5. 心理因素不容忽视有些孩子出现厌食现象可能与心理因素有关，比如学习压力大、情绪波动等。家长要关注孩子的心理健康，及时与孩子沟通，了解孩子的心理需求，帮助孩子缓解压力，保持良好的心态。
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点击查看在日常生活中，我们经常听到男人说“对不起”，但这句话背后的含义却往往不尽相同。有时候，男人的“对不起”可能并非出自真心，而是有着各种各样的潜台词。今天，我们就来探讨一下男人说Sorry的潜台词，以及聪明女人应该如何应对。 一、潜台词1：场面尴尬，只想结束争吵 当男人在大庭广众之下被逼说出“对不起”时，他的潜台词往往是“场面尴尬，只想结束争吵”。这时候，他并不是真的意识到自己的错误，而是为了摆脱尴尬的境地，才不得不说出这句话。 二、潜台词2：敷衍了事，不想再沟通 当男人重复犯错，却依然用“对不起”敷衍你时，他的潜台词往往是“敷衍了事，不想再沟通”。这时候，他已经不再重视这段关系，只想草草结束争吵，继续他的生活。 三、潜台词3：被迫道歉，内心抗拒 当男人在亲友压力下被迫道歉时，他的潜台词往往是“被迫道歉，内心抗拒”。这时候，他并不认为自己有错，只是因为外界的压力才不得不低头。 四、潜台词4：转移责任，逃避问题 当男人在争吵中试图转移责任，把责任推给你时，他的潜台词往往是“转移责任，逃避问题”。这时候，他并不想解决问题，只想逃避责任，继续享受无忧无虑的生活。 五、潜台词5：爱你在心口难开 当男人深爱着你，却不知道如何表达时，他的潜台词往往是“爱你在心口难开”。这时候，他并不需要用“对不起”来证明自己的错误，而是通过实际行动来向你表达他的爱意。 六、应对策略 1. 不要轻易说“分手” 2. 注意争吵的场合 3. 坚持“吵架不过夜” 4. 设定“翻旧账日” 5. 找一个虚拟家人倾诉 6. 给他一个翻盘的台阶 7. 给争执一个中场时间 8. 恰当的撒娇很加分
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点击查看高血脂，作为现代生活中常见的慢性疾病，困扰着众多朋友。它分为原发性和继发性两种，其中继发性高血脂在成年人中较为常见。患者在体检时可能发现冠心病或动脉粥样硬化等疾病，伴随肥胖、葡萄糖耐受异常、高胰岛素血症、高尿酸血症，甚至急性胰腺炎等症状。值得注意的是，轻度高血脂患者往往没有明显症状，需通过检查发现。而中重度患者可能会出现头晕、胸闷、心慌、口角歪斜、肢体麻木等症状，长期高血脂还可能引发冠心病、心肌梗死等严重疾病。治疗高血脂，药物是常用的手段。此外，日常饮食和生活习惯的调整也至关重要。例如，适当参加户外活动，促进脂质代谢；饮用消脂减肥茶（如山楂、决明子、冬瓜皮、草决明等），具有活血降脂、降压、利水等功效。预防高血脂，我们需要注意饮食营养，多吃高蛋白食物，控制脂肪摄入；多参加户外活动，促进新陈代谢；多吃水果蔬菜，补充维生素。总之，高血脂威胁着我们的健康，我们需要重视它，从生活中的点滴做起，预防高血脂，保护我们的身体健康。
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神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，主要表现为失眠、焦虑、紧张、易怒等症状。这些症状不仅严重影响患者的生活质量，还可能导致身体机能下降，甚至引发其他疾病。因此，及时接受治疗至关重要。那么，治疗神经衰弱有哪些药物呢？本文将为您详细介绍。一、治疗神经衰弱的药物有哪些？1. **β受体阻滞剂**：对于交感神经功能亢进的患者，如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显者，可试用普萘洛尔(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。2. **镇静催眠药物**：睡眠障碍明显的患者，可选用三唑仑0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑仑1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，连服1～2周。为了避免产生药物依赖，这类药物不宜使用时间太长；或几种药物交替或间断使用。3. **三环类药物**：焦虑和抑郁情绪混合存在，且有早醒者，可选用多塞平(多虑平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d；以缓解焦虑和抑郁情绪，延长睡眠时间。多选用副作用较少的第二代抗抑郁药如SSRI类药物，以低剂量为宜。4. **抗焦虑药物**：常用苯二氮卓类，可选用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠宁)10～20mg，艾司唑仑(舒乐安定)1～2mg，羟嗪(安泰乐)25～50mg，阿普唑仑0.4～0.8mg，劳拉西泮(氯羟安定)1～2mg等，3次/d，连服1～2周。可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。二、神经衰弱的治疗建议1. **心理治疗**：心理治疗对于神经衰弱患者非常重要。通过心理治疗，可以帮助患者缓解焦虑、紧张等情绪，提高生活质量。2. **生活方式调整**：保持良好的作息规律，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，有助于改善神经衰弱症状。3. **饮食调理**：饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等。三、神经衰弱的治疗科室神经衰弱的治疗主要在神经内科进行。患者应及时就诊于神经内科，接受专业医生的诊断和治疗。总之，神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，通过合理的药物治疗和心理治疗，可以有效改善症状，提高生活质量。患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，相信自己能够战胜病魔。
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点击查看想要孩子将来能成为有效沟通的EQ高手吗？那么从小培养他正确的发音吧。 在当今这个重IQ也重EQ的时代，相信没有人会否定“沟通”的重要；然而想要孩子将来能成为有效沟通的EQ高手，从小培养他拥有正确发音可就不容忽视了。 宝宝8个月大，进入了语言发展的准备期。1岁以前的宝宝牙牙学语，说出来的多是“饭饭、车车”等单语。孩子的语言发展爆发期虽然在3~5岁左右，然而3岁之前的语言环境，却是语言爆发期的基础。因此，在这个时期，父母须避免使用孩子的用语，而应教他较短的单语或较短的造词用句，才能让宝宝学习到正确语句。在了解孩子的语言发展概况后，父母在孩子语言准备期时，可帮助孩子拥有正确的发音。其方法如下： 尽量以汤匙喂食以汤匙喂食宝宝，可让宝宝在吃喝时，借由“抿嘴”这个动作，奠定未来发“b、p、m”等汉语拼音声母的基础。 利用食物训练口腔利用食物，让宝宝多运用口腔与舌头，对他未来的语言学习很有帮助。所以当宝宝可以吃副食品之后，父母就应提供足够的食物，促使宝宝能更灵活地运用他的嘴巴与舌头。 玩“吹水泡泡”游戏让宝宝用吸管吹水泡泡，可以让宝宝练习控制口中的空气，对于日后学习发音很有益处。除了吹水泡泡外，让宝宝吹口琴、小喇叭等乐器，也可以有同样的效果。要注意的是，为了怕宝宝吸入，这个游戏一定要使用可以喝的开水，而不是肥皂水。 玩“吹哔哔纸”游戏拿一张塑胶纸片或玻璃纸，略微撑开后在其边缘吹气，就会发出“哔、哔”的声音，这就是哔哔纸游戏。宝宝在一开始时，可能会沾得到处都是口水，但是爸妈应不气馁地鼓励宝宝经常练习，等到宝宝不会弄得到处湿淋淋时，其实就已巧妙地运用了唇、呼吸及声带了。 避免命令式语气“不要乱摸！”“不可以到那里去！”等否定、命令式的语句，不仅对孩子的语言发展无益，而且对孩子的EQ也有负面的效果，应该避免。因此在这个阶段，应多提供能帮助孩子做理论思考及判断的语句，才是正确的有效做法。 以完整的句子沟通父母应以完整的句子与宝宝沟通，而避免使用宝宝所说的单语，才能让宝宝学习到正确语句。其做法是，先教他较短的单语或较短的造词用句，然后再从单语———复杂语句———多语句的每天练习，如此就能让他学习到正确且完整的语句。
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点击查看急性心包炎，作为一种常见的炎症性疾病，其发生部位位于心脏周围的心包膜。该病若得不到及时有效的治疗，病情会逐渐加重，并可能引发一系列严重的并发症，对患者的健康造成严重影响。以下是急性心包炎可能引发的三个主要并发症：1. 心脏压塞：心脏压塞是急性心包炎较为常见的并发症之一。当心包积液过多时，会对心脏造成压迫，影响心脏的正常收缩和舒张，导致患者出现呼吸困难、胸闷等症状。2. 心源性肝硬化：急性心包炎若不及时治疗，可能导致肝功能受损，甚至引发心源性肝硬化。这是因为心脏疾病长期得不到有效治疗，导致肝脏长期淤血，影响肝脏的正常代谢和解毒功能。3. 心律失常：心律失常也是急性心包炎的常见并发症之一。当心包炎症侵犯心脏周围的组织时，可能导致心律失常，如房颤、室颤等，严重时可能引发心肌缺血，甚至危及生命。为了避免这些并发症的发生，患者应及时就医，积极配合医生的治疗。在日常生活中，患者应注意以下几点：1. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。2. 饮食上以清淡为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物。3. 适当进行有氧运动，增强体质。4. 定期复查，及时了解病情变化。
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