衡阳县集兵镇中心卫生院
公立一级医院
科普文章
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点击查看尼美舒利作为一种常用的儿童退烧药，近年来却频繁引发家长担忧。据统计，尼美舒利的不良反应病例已超过千例，甚至有导致儿童死亡的案例。这不禁让家长们对尼美舒利的用药安全产生质疑。事实上，尼美舒利本身的安全性目前并没有问题。不良反应并非来自药物本身，而是使用不当。许多家长由于缺乏医学知识，盲目给儿童使用尼美舒利，甚至过量使用，导致不良反应的发生。我国儿童用药现状不容乐观。一方面，儿科医生数量严重不足，全国儿科医生与儿童的比例仅为0.2598个/千儿童，远低于发达国家。另一方面，儿童专用药品匮乏，90%的药品没有针对儿童的剂型。这使得家长在给孩子用药时，往往只能根据成人药品的剂量进行减半，这种做法并不科学，容易导致用药不当。针对这些问题，世界卫生组织发布了《世界卫生组织儿童标准处方集》，为儿童用药提供了标准化的指导。该指南明确了不同年龄段、不同体重儿童的用药剂量、用法和注意事项，有助于提高儿童用药的安全性。此外，家长也需要提高自身医学知识，避免盲目给儿童用药。在给孩子用药时，最好咨询专业医生的意见，并严格按照医嘱用药。总之，尼美舒利的不良反应事件提醒我们，儿童用药安全是一个不容忽视的问题。只有加强儿童用药管理，提高家长和医生的用药安全意识，才能保障儿童的用药安全。
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点击查看随着生活节奏的加快，越来越多的人面临着健康问题。其中，高血压作为一种常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。那么，高血压究竟是怎么回事？如何预防和治疗高血压呢？本文将为您一一解答。一、什么是高血压？高血压，又称为高血压病，是指血压持续升高，超过正常范围的一种疾病。正常血压范围为收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg。高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。原发性高血压是指病因不明确，可能与遗传、环境、生活方式等因素有关；继发性高血压是指由其他疾病或药物引起的血压升高。二、高血压的危害高血压的危害不容忽视，长期高血压可导致多种并发症，如心脏病、脑卒中、肾脏疾病、视力障碍等，严重威胁着患者的生命健康。三、高血压的预防1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会导致血压升高，应戒烟限酒。5. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑、愤怒等情绪。四、高血压的治疗高血压的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗两种方式。1. 药物治疗：常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂、ARBs、钙通道阻滞剂等。患者应在医生的指导下选择合适的药物。2. 非药物治疗：除了上述预防措施外，患者还应定期监测血压，根据血压变化调整治疗方案。五、总结高血压是一种常见的慢性疾病，早期症状不明显，容易被忽视。因此，我们要重视高血压的预防和治疗，保持健康的生活方式，远离高血压的危害。
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点击查看近年来，心血管疾病已成为我国主要的健康威胁之一。其中，冠心病作为心血管疾病的重要类型，其症状之一便是心绞痛。为了有效控制心绞痛，患者需要遵循以下四项用药原则。 1. 规律用药，避免夜间集中服药 心绞痛多在夜间发作，因此患者不应将药物集中在白天服用。可以适当拉长两次服药间隔时间，将最后一片药物安排在睡前服用，或使用硝酸甘油软膏进行睡前贴敷。 2. 预防性用药，预防心绞痛发作 心绞痛易在排便、各种活动（如刷牙、饭后、讲演、赶车等）后发作。患者可以在进行上述活动前半小时服用药物，达到预防心绞痛发作的目的。 3. 根据病情选择合适的药物 心绞痛的药物治疗主要包括硝酸甘油、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。患者应根据自己的病情和医生的建议选择合适的药物。 4. 定期复查，调整治疗方案 心绞痛患者需要定期复查，评估病情变化，并根据医生的建议调整治疗方案。 除了药物治疗外，患者还需要注意以下事项： 1. 日常保养 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，合理膳食，适当运动，保持良好的心态。 2. 饮食调理 饮食应以低脂、低盐、低胆固醇为主，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物。 3. 定期体检 定期进行体检，及时发现并处理心血管疾病的风险因素。 总之，心绞痛患者需要遵循以上四项用药原则，并注意日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。
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点击查看钙质是宝宝健康成长不可或缺的重要营养素，尤其在婴儿时期，骨骼和牙齿的发育对钙的需求量极高。本文将围绕宝宝补钙展开，从钙的重要性、摄入量、缺乏症状、补充方法等方面进行详细解析，帮助妈妈们更好地为宝宝补充钙质。 一、钙的重要性 钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，参与神经传导、肌肉收缩等多种生理活动。宝宝在出生后的第一年生长迅速，骨骼和牙齿的发育对钙的需求量极大。充足的钙质摄入有助于宝宝骨骼健康，预防佝偻病、骨质疏松等疾病。 二、宝宝需要多少钙？ 不同年龄段的宝宝对钙的需求量不同。一般来说，0-6个月婴儿每天需要300毫克钙，6-12个月婴儿每天需要400毫克钙，1-3岁幼儿每天需要600毫克钙，4岁以上儿童每天需要800毫克钙。青春期儿童由于生长发育迅速，钙需求量更高，每天需要1000毫克。 三、如何判断宝宝是否缺钙？ 宝宝是否缺钙，可以通过以下几种方法进行判断： 1. 观察宝宝的骨骼发育情况，如出现佝偻病、骨质疏松等症状，可能存在缺钙。 2. 观察宝宝的牙齿发育情况，如牙齿生长缓慢、牙齿排列不齐等，可能存在缺钙。 3. 观察宝宝的精神状态，如易哭闹、睡眠不安等，可能存在缺钙。 四、如何给宝宝补钙？ 1. 食物补钙：富含钙的食物有牛奶、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。妈妈可以通过增加这些食物的摄入量，为宝宝提供充足的钙质。 2. 钙剂补充：如果宝宝的食物摄入不足，可以考虑补充钙剂。选择适合宝宝年龄和剂量的钙剂，并按照说明书服用。 3. 维生素D补充：维生素D有助于钙的吸收和利用。妈妈可以通过增加富含维生素D的食物摄入，或为宝宝补充维生素D制剂，确保钙的吸收效果。 五、户外活动的重要性 户外活动有助于宝宝晒太阳，促进维生素D的合成，提高钙的吸收率。每天保证宝宝有适量的户外活动时间，有助于宝宝健康成长。
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点击查看慢性渗出性心包炎是一种由心包局部炎症引起的心包疾病。这种炎症会导致心包积液，从而出现一系列临床症状。引起慢性渗出性心包炎的原因有多种，包括病毒、细菌、结核等感染因素。患者通常会出现发热、食欲不振、腹水、下肢水肿等症状。为了确诊慢性渗出性心包炎，医生会进行一系列检查，如X线拍片、心电图等。在急性期，患者需要卧床休息，保证充足营养，并使用抗病毒、抗细菌、抗结核等药物进行治疗。慢性渗出性心包炎的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗病毒、抗细菌、抗结核等药物。手术治疗主要针对心包积液过多，影响呼吸和心脏功能的患者，可进行穿刺抽液或心包切除术。为了预防慢性渗出性心包炎的复发，患者需要注意饮食，避免接触辐射物质，并定期进行体检。慢性渗出性心包炎的日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动等。此外，患者还可以通过喝山楂茶、西洋参茶等饮品来增强免疫力。慢性渗出性心包炎虽然病情严重，但通过及时诊断和治疗，多数患者可以恢复正常生活。
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高血压，一种常见的慢性疾病，正悄悄影响着我们的生活。很多人在确诊高血压后才会意识到健康的重要性，但事实上，预防高血压才是关键。那么，如何有效预防高血压呢？本文将为您揭秘预防高血压的方法，助您远离高血压的困扰。一、了解高血压的成因与危害高血压的成因复杂，包括遗传、饮食、生活习惯等因素。长期高血压会导致心脏、肾脏、大脑等重要器官受损，甚至引发心脑血管疾病、肾衰竭等严重后果。二、预防高血压的五大要点1. **控制体重**：肥胖是高血压的重要危险因素，通过合理饮食和运动控制体重，可以有效降低高血压风险。2. **科学饮食**：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少红肉摄入。3. **戒烟限酒**：烟草中的尼古丁和酒精都会导致血压升高，戒烟限酒是预防高血压的重要措施。4. **规律运动**：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血压。5. **保持良好心态**：长期的精神压力会导致血压升高，学会放松心情，保持乐观的心态，对预防高血压至关重要。三、高血压患者的日常保养1. **定期监测血压**：高血压患者应定期监测血压，了解血压变化情况，及时调整治疗方案。2. **按时服药**：遵医嘱按时服用降压药物，不要擅自停药或更改剂量。3. **避免不良生活习惯**：戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累。4. **定期体检**：及时发现并处理高血压并发症。5. **寻求专业指导**：在医生指导下调整生活方式，制定个性化的治疗方案。高血压并不可怕，只要我们了解其成因，采取有效的预防措施，就能远离高血压的困扰，享受健康的生活。
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点击查看敏感性皮肤是一种常见的皮肤问题，许多女性都认为自己属于敏感皮肤。敏感性皮肤是指皮肤对某些刺激物质反应过度，导致皮肤出现红肿、瘙痒、灼热等症状。那么，如何判断自己是否属于高度敏感肌肤呢？以下情况超过三项，则代表你属于高度敏感肌肤：1. 医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史2. 皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管3. 皮肤基本上不能用任何化妆品4. 皮肤对某些清洁产品和护肤品会产生渗液、湿疹、红斑等症状5. 经常有刺痒、紧绷、灼热或灼烧感造成高度敏感肌肤的原因有很多，包括外因和内因。外因：敏感皮肤的水脂膜层缺失，造成了对于正常皮肤可以很好耐受的刺激也反应过度，这种过度刺激可以直接刺激表层的神经末梢，使皮肤产生紧绷、刺痛、发痒、灼热感和泛红。寒冷、阳光暴晒、日益加重的空气和水质污染，都将日益侵噬皮肤的天然屏障——水脂膜。内因：特应性体质皮肤先天性脆弱，各种过敏源实验可呈阳性，以及由于工作压力大，造成的内分泌紊乱。对于高度敏感肌肤的护理，我们需要采取一些特殊的措施：1. 远离过敏原：避免接触可能导致皮肤敏感的物质，如花粉、灰尘、风吹、日晒等。2. 避免使用含有香料、防腐剂、皂基成分的护肤品，选择使用选料优质、配方简洁的医学护肤品。3. 温和清洁：选择温和而清洁效果好的洁面产品，避免使用碱性太强的产品。4. 镇静护肤：选择性质温和且不含酒精、香料的水，保持皮肤的镇静和舒适。5. 舒缓补水：选择适合高度敏感肌肤使用的面霜，为皮肤提供良好的保湿和滋润。6. 局部呵护：关注眼部、唇部等容易干燥的部位，进行针对性的护理。7. 防晒隔离：使用安全防晒产品，保护皮肤免受紫外线的伤害。
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