格尔木市儿童医院
公立一级医院
科普文章
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小儿腹泻是儿科常见病症，腹泻期间孩子的饮食护理尤为重要。合理选择食物可以帮助孩子尽快恢复健康。水果中含有丰富的营养，孩子腹泻期间可以适量食用，但并非所有水果都适合。本文将为您介绍适合腹泻小儿食用的水果，以及一些饮食禁忌。适合腹泻小儿的水果：1. 苹果：苹果富含膳食纤维和果胶，具有收敛止泻的作用，适合脾胃虚寒引起的腹泻。家长可以将苹果蒸熟或煮汤后给孩子食用。2. 石榴：石榴性温，具有健脾、收敛、止泻的功效。其中的鞣酸和生物碱等成分对胃肠道有保护作用。3. 樱桃：樱桃富含蛋白质、碳水化合物和维生素，具有健脾和胃、调中益气的作用。适合脾胃虚寒引起的腹泻。4. 山楂：山楂含有丰富的果胶，具有吸附肠道毒素和抗菌的作用。可以帮助孩子排出肠道细菌毒素，对腹泻的治疗有一定帮助。腹泻小儿饮食禁忌：1. 尽量避免食用寒凉水果，如奇异果、火龙果、雪梨、西瓜等。2. 适量食用水果，避免过量摄入膳食纤维，加重肠道负担。3. 腹泻期间应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。4. 注意饮食卫生，避免食源性疾病。
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点击查看新生儿期，宝宝的消化系统尚未完全成熟，便秘是常见的现象。本文将探讨婴儿便秘的原因、预防和治疗方法，帮助家长们更好地应对这一情况。 一、婴儿便秘的原因 1. 喂养方式：母乳喂养和配方奶喂养是婴儿常见的喂养方式。母乳喂养的婴儿便秘较少见，但若母乳不足或蛋白质含量过高，也可能导致便秘。配方奶喂养的婴儿更容易便秘，因为配方奶中的酪蛋白和钙盐含量较高，不易消化。 2. 辅食添加：6-12个月宝宝开始添加辅食，辅食添加不当是导致便秘的常见原因。进食量过少、偏食、食物中纤维素含量不足等，都可能导致便秘。 3. 排便习惯：缺乏良好的排便习惯，如没有定时排便、排便环境不舒适等，也可能导致便秘。 二、婴儿便秘的预防和治疗方法 1. 改善喂养方式：对于母乳喂养的婴儿，确保母乳充足，避免摄入过多高蛋白食物。对于配方奶喂养的婴儿，冲调奶粉时遵循说明，避免过浓；两顿奶间给宝宝喝些水或果汁；在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。 2. 添加辅食：6-12个月宝宝添加辅食时，注意食物种类和搭配，增加纤维素摄入。可以多给宝宝吃些菜泥、水果泥，保证食物中蔬菜和水果的比例。 3. 培养排便习惯：从宝宝3个月起，开始训练定时排便的习惯，每天早晨让宝宝在便盆上排便，养成习惯。 4. 保持充足水分：鼓励宝宝多喝水，保持肠道通畅。 5. 注意排便环境：保持排便环境舒适，避免宝宝因疼痛而拒绝排便。 三、婴儿便秘的注意事项 1. 便秘不是疾病，但需引起重视。若宝宝便秘症状严重或持续不缓解，应及时就医。 2. 避免滥用通便药物，以免影响宝宝健康。 3. 保持良好的生活习惯，如定时作息、适量运动等，有助于预防便秘。
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点击查看肝功能受损饮食管理至关重要，以下是一些关键要点： 1. 优化膳食结构：应遵循高碳水化合物、高维生素、低脂肪的饮食原则，保证充足的热量摄入，同时补充必要的维生素和矿物质。 2. 避免不良食物：尽量减少碳酸饮料、可乐等含糖饮料的摄入，同时避免油腻、油炸和高胆固醇的食物，减轻肝脏负担。 3. 养成良好饮食习惯：细嚼慢咽，定时定量进餐，避免暴饮暴食，保持肠道通畅。 4. 注意饮食卫生：避免食用变质、污染的食物，防止肠道感染。 5. 适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于代谢和排毒。 肝功能受损会导致多种并发症，如转氨酶升高、胆红素升高、白蛋白下降、凝血功能障碍等，严重者可出现肝昏迷、肝衰竭等危及生命的情况。因此，及时进行肝功能检查，了解病情变化至关重要。 针对肝功能受损的治疗，主要包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗方面，可根据医生建议，使用保肝药物、抗病毒药物等。生活方式干预方面，应保证充足的休息，避免熬夜、饮酒和过度劳累，保持良好的心态。 此外，定期进行肝功能检查，关注病情变化，也是预防肝功能受损加重的重要措施。如有疑似肝功能受损的症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 总之，肝功能受损患者的饮食管理需要遵循一定的原则，同时加强治疗和日常保养，才能有效改善病情，提高生活质量。
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点击查看近年来，随着人们生活水平的提高，育儿观念也发生了很大的变化。在给孩子选择衣物方面，两代人的观念差异尤为明显。一方面，许多年轻父母认为，孩子是家庭的希望，应该给予最好的关爱和照顾。他们愿意为孩子购买昂贵的名牌衣物，希望孩子能够享受到美好的童年。另一方面，一些老年人则秉持着传统的育儿观念，认为孩子长得快，衣物更新换代快，没有必要购买过于昂贵的衣物。这种观念差异往往会导致家庭矛盾。例如，一些老人会将自己的孩子穿剩的衣物给孙子辈穿，而年轻的父母则认为这样做不卫生，会影响孩子的健康。那么，如何解决这个问题呢？首先，双方应该加强沟通，了解彼此的顾虑。年轻父母可以尊重老人的意见，同时说明自己购买昂贵衣物的原因；而老年人也可以理解年轻人的想法，并尝试接受新的育儿观念。此外，还可以考虑以下几种方法：1. 买一些既美观又实用的衣物，既能满足年轻人的审美需求，又能让老人放心。2. 适当购买一些二手衣物，既能节约开支，又能避免浪费。3. 加强家庭内部沟通，共同为孩子制定合理的衣物购买计划。总之，在育儿问题上，两代人应该相互理解，共同努力，为孩子的健康成长创造良好的环境。
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点击查看婴幼儿腹泻是家长们常见的担忧之一，它不仅会影响宝宝的日常生活，还可能引发一系列并发症。本文将详细解析婴幼儿腹泻可能引发的疾病，帮助家长们更好地应对这一状况。首先，婴幼儿腹泻的原因多种多样，包括细菌、病毒感染，以及饮食不当等。针对不同的原因，引发的疾病也会有所不同。1. 细菌或病毒感染：这类腹泻可能导致肺炎、肾炎、胃炎等器官疾病。严重时，甚至可能引发心肌炎等心脏疾病，对宝宝的健康构成严重威胁。2. 饮食不当：如过凉、过辣的食物，可能导致急性胃肠炎等疾病。虽然多数情况下不会引发严重疾病，但仍需引起重视。为了预防和应对婴幼儿腹泻，家长们可以从以下几个方面着手：1. 饮食调理：注意饮食卫生，避免食用过凉、过辣的食物。可适量给宝宝食用小米粥、豆浆等易消化食物，促进消化吸收。2. 及时就医：一旦发现宝宝腹泻，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。3. 营造良好的家庭环境：保持室内空气流通，避免交叉感染。4. 加强宝宝体质：适当进行户外活动，增强宝宝抵抗力。总之，婴幼儿腹泻并非小事，家长们应引起重视。通过了解腹泻可能引发的疾病，积极预防和应对，才能更好地呵护宝宝的健康。
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点击查看宝宝夜奶问题一直是新手父母们关注的焦点。母乳喂养的宝宝，由于母乳吸收快、水分含量高，往往需要更频繁地进食。因此，很多宝宝在夜间也会醒来吃奶，这无疑会影响到母乳妈妈的休息和睡眠质量。那么，什么时候戒夜奶比较合适呢？研究表明，宝宝在7到8个月大时戒夜奶最为合适。这个时期，宝宝的生长发育速度相对稳定，食量也较大，只要在睡前吃饱，就可以保证宝宝一觉到天亮，不会因为饥饿而醒来。为了顺利戒掉夜奶，家长可以采取以下措施：1. 在睡前保证宝宝吃饱，避免因饥饿而醒来吃奶。2. 晚上尽量减少宝宝的哺乳次数，逐步培养宝宝自主入睡的习惯。3. 在宝宝醒来吃奶时，不要立即满足需求，可以尝试安抚宝宝，让他重新入睡。4. 增加宝宝的辅食摄入，提高宝宝的饱腹感。5. 保持良好的作息规律，让宝宝养成规律的睡眠习惯。总之，宝宝7到8个月大时戒夜奶最为合适。家长可以根据宝宝的具体情况，采取适当的措施，帮助宝宝顺利戒掉夜奶，让宝宝和妈妈都能拥有更好的睡眠质量。
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点击查看鸡蛋，尤其是蛋黄，富含优质蛋白质，是宝宝辅食添加的理想选择。然而，由于婴儿肠胃功能尚未完善，添加辅食需要谨慎。那么，宝宝多大可以开始尝试蛋黄呢？一般来说，4个月大的宝宝可以开始尝试添加蛋黄。刚开始，可以将煮熟的鸡蛋去壳，只取蛋黄，用开水调成半流状，用小勺喂食。观察宝宝是否有腹泻、呕吐等不适反应，若无，可逐渐增加蛋黄量。除了直接喂食，还可以将蛋黄做成蛋黄羹，方便宝宝消化吸收。在制作过程中，可以加入少量水，蒸6-8分钟即可。在添加蛋黄辅食时，需要注意以下几点：1. 若宝宝出现便秘，可能是因为肠胃尚未适应新食物，可以适当调整蛋黄添加量，并增加饮水量，按摩腹部，促进肠胃蠕动。2. 可以将蛋黄与鲜果汁混合，提高营养价值。3. 蛋黄不宜与米粉、母乳或奶粉混合，以免影响营养吸收。4. 若宝宝出现湿疹加重或过敏反应，应暂停添加蛋黄，待症状缓解后再尝试。5. 蛋黄与米粉不宜同时食用，以免影响铁的吸收。总之，添加蛋黄辅食需要循序渐进，观察宝宝的反应，以确保其健康。
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宝宝吃奶时的哭闹和挣扎是新手爸妈们经常会遇到的问题。那么，宝宝吃奶时哭闹老挣扎究竟是什么原因呢？本文将从多个方面进行分析，并提供一些建议，帮助家长们更好地应对这一现象。一、宝宝吃奶时哭闹老挣扎的原因1. **奶量不足**：母乳的分泌是分阶段的，宝宝在奶量不足时会出现挣扎和哭闹。建议妈妈们注意观察宝宝的吸吮情况，必要时可以咨询医生。2. **宝宝饥饿**：宝宝饥饿时也会出现挣扎和哭闹。可以通过观察宝宝的行为来判断其饥饿程度，如吸吮手指、啼哭等。3. **宝宝不适**：宝宝在吃奶时可能会因为身体不适（如感冒、肠胃炎等）而哭闹。此时，需要观察宝宝是否有其他症状，如发热、腹泻等，并及时就医。4. **喂养姿势不当**：错误的喂养姿势会导致宝宝吞咽空气，引起胀气，从而导致哭闹。建议妈妈们学习正确的喂养姿势。5. **宝宝困倦**：宝宝困倦时也可能会出现哭闹和挣扎。此时，妈妈可以尝试轻轻摇晃宝宝，或者用其他方法哄宝宝入睡。6. **宝宝需求关注**：有时候，宝宝哭闹和挣扎只是想引起大人的关注。此时，妈妈可以给宝宝一些安抚，如抱抱、轻拍等。二、给宝宝喂奶的注意事项1. **保持舒适的喂养姿势**：妈妈和宝宝都应该保持舒适的姿势，避免宝宝吞咽空气。2. **注意观察宝宝的需求**：妈妈需要观察宝宝的需求，及时调整喂养时间和量。3. **保持良好的卫生习惯**：喂奶前后要注意清洁双手和奶具，预防宝宝感染。4. **避免强迫宝宝吃奶**：如果宝宝不愿意吃奶，不要强迫，以免造成宝宝的心理压力。5. **注意观察宝宝的变化**：妈妈需要关注宝宝的变化，如黄疸、便秘等，并及时就医。宝宝吃奶时的哭闹和挣扎是正常的生理现象，家长们不必过于担心。只要掌握正确的喂养方法和注意事项，就能帮助宝宝健康成长。
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