达州市达川区赵家镇中心卫生院-京东健康

医院介绍

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医院基本信息

达州市达川区赵家镇中心卫生院位于四川省达州市，是一所专注于为人民身体健康提供医疗与基本公共卫生服务的事业单位。

宗旨和业务范围

该医院的宗旨是“为人民身体健康提供医疗与基本公共卫生服务”，业务范围广泛，旨在满足当地居民的健康需求。

资金情况

达州市达川区赵家镇中心卫生院的开办资金为395万，这为医院的发展提供了坚实的物质基础。

地址：达川区赵家镇观音岩街37号

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文章四种水果煮熟吃更健康有益

提到水果，我们通常想到的是生吃，认为这样可以保留更多的营养。然而，有些水果煮熟后反而更能发挥其健康益处。首先，让我们来看看梨。梨具有润肺止咳的功效，但生梨性寒，过多食用会导致体寒。将梨煮熟后，寒性被去除，梨皮略苦，润肺止咳的功效更佳。梨籽中的木质素在加热后能在肠道中被溶解，有助于排出体内的有害胆固醇。银耳雪梨甜汤是一道不错的选择。将水发银耳撕成小朵，与雪梨块、枸杞一起煮至雪梨变软即可。这道甜汤不仅口感鲜美，还能润肺止咳。山楂具有助消化、抗癌的功效。将山楂与大米一起煮粥食用，可预防消化不良，还可起到辅助抗癌的作用。赤小豆山楂粥是一道不错的选择，将赤小豆、山楂、大米、红糖一起煮粥即可。柚子皮中含有丰富的柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化、降低血液黏稠度、瘦身减肥、抵抗衰老等功效。将柚子皮切片，用温水煮10分钟后，与蜂蜜一起冲泡饮用，可发挥最大功效。苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。苹果煲猪肉是一道不错的选择，将苹果块、猪肉块、花生、桂圆肉一起放入砂锅中煲煮即可。

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文章补肾壮阳禁忌男人壮阳应该注意的问题

随着生活节奏的加快，越来越多的男性朋友开始关注补肾壮阳的问题。肾虚所导致的阳痿、早泄等问题在我们的生活中越来越常见。为了帮助男性朋友们更好地了解补肾壮阳的方法，本文将针对补肾壮阳禁忌、注意事项以及男性壮阳方法进行详细讲解。男性壮阳方法 1. 运动锻炼：运动是保持身体健康的关键之一，适当的运动可以帮助增强体质，提高性功能。例如，慢跑、游泳、瑜伽等运动都可以有效提高男性性功能。 2. 饮食调理：合理的饮食对男性的性功能同样重要。建议男性朋友多吃一些壮阳食物，如狗肉、羊肉、动物内脏等，同时多吃一些富含锌的食物，如海鲜、坚果等。 3. 心理调适：心理因素对男性性功能有很大影响。建议男性朋友保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，学会缓解压力，提高性生活质量。 4. 戒除不良习惯：吸烟、饮酒等不良习惯会对男性的性功能造成很大伤害。建议男性朋友戒烟限酒，保持良好的生活习惯。男性壮阳注意事项 1. 避免滥用药物：市面上有很多壮阳药物，但并非所有药物都适合每个人。建议男性朋友在购买壮阳药物时，一定要选择正规渠道，并在医生指导下使用。 2. 注意饮食：饮食要规律，避免暴饮暴食和过度饮酒。同时，要注意食物的搭配，保证营养均衡。 3. 避免憋尿：憋尿会导致尿路感染和肾盂、肾炎等问题，进而影响性功能。建议男性朋友养成按时排尿的习惯。 4. 注意个人卫生：保持个人卫生，避免生殖系统感染。 5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

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文章大热天怕冷是怎么回事

夏日炎炎，许多人躲在空调房里，享受清凉，但也有一些人体感寒冷，即使在空调房里也不例外。这种现象，中医称之为“阳虚”。那么，什么是阳虚？阳虚体质的人应该如何调理呢？一、什么是阳虚？阳虚体质的人，先天阳气不足者占少数，大部分则是后天调养不当所致。现代社会生活节奏加快，压力大，人们往往缺乏运动，饮食不规律，导致阳气逐渐耗损。二、阳虚体质的调理方法 1. 饮食调理：多吃温补食物，如羊肉、狗肉、韭菜、核桃等，少吃生冷寒凉的食物，如黄瓜、西瓜等。 2. 运动调理：“动则生阳”，阳虚体质的人应该加强体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。 3. 起居调养：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。 4. 避免损伤阳气的行为：避免长时间待在空调房，少吃生冷寒凉的食物，避免滥用抗生素。三、夏季养生要点 1. 饮食清淡：多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 2. 保持充足的水分：多喝水，保持身体水分平衡。 3. 保持心情舒畅：避免情绪波动过大。四、总结阳虚体质的人需要注意日常调养，加强锻炼，保持良好的作息习惯，避免损伤阳气的行为，才能远离阳虚的困扰。

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