维生素是维持人体正常生理功能必需的营养素,虽然人体每日所需量极少,但必须从食物中摄取。维生素缺乏会导致多种健康问题,其中口腔表征是常见的症状之一。一、维生素B族缺乏1. 维生素B2缺乏:口角炎、唇炎、舌炎等症状。2. 烟酸缺乏(糙皮病):严重的舌炎、口腔粘膜炎等。3. 维生素B1缺乏:口腔粘膜高度敏感,颌面部神经痛样疼痛。4. 维生素B6及泛酸、叶酸缺乏:舌炎、口腔粘膜炎等损害。二、维生素C缺乏(坏血病)1. 龈炎、龈出血和龈肿胀。2. 牙龈肥大过长,松软如海绵,暗紫红色,稍按压即出血。3. 牙齿松动、脱落。4. 口腔粘膜出血或瘀斑。5. 伤口愈合障碍,对传染的易感性增加。三、预防和治疗1. 均衡饮食,保证维生素摄入。2. 避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。3. 如出现口腔表征,应及时就医。