医院介绍
医院服务
推荐专家
科普文章
文章 怀孕肚子右侧一股筋疼是怎么回事
怀孕期间，肚子右侧出现一股筋疼的情况并不少见。这种疼痛可能由多种原因引起，了解其成因和护理方法对于孕妇来说至关重要。 首先，怀孕期间子宫的增大是导致肚子右侧一股筋疼的主要原因之一。随着胎儿的成长，子宫不断扩张，可能会对周围的组织和器官造成牵拉，从而引起疼痛。此外，孕期内分泌变化、盆腔器官位移、消化系统问题等都可能导致肚子右侧出现疼痛。 针对怀孕肚子右侧一股筋疼的护理，首先应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动。适当增加休息时间，保持充足的睡眠，有助于缓解疼痛。同时，可以通过以下方法进行自我护理： 保持舒适的姿势，避免长时间保持同一姿势。 适当进行伸展运动，缓解肌肉紧张。 注意饮食，避免食用刺激性食物，保持肠道通畅。 适当进行孕期瑜伽等舒缓运动。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 如果疼痛持续加重，或者伴有其他症状，如发热、出血等，应及时就医。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。 在孕期，孕妇应注意定期进行产检，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，保持良好的沟通，与医生保持密切联系，有助于确保母婴健康。
文章 呕吐不能进食怎么办
当人体出现呕吐无法进食的情况时，可能是由多种原因引起的，如胃肠道感染、食物中毒、消化不良、妊娠反应等。此时，应采取积极的治疗措施，以缓解症状并恢复身体健康。 一、治疗呕吐不能进食的方法 1. 输液治疗：通过静脉输液补充水分、电解质和营养，帮助恢复身体机能。 2. 口服营养液：对于病情较轻的患者，可口服营养液，如肠内营养液等，补充营养。 3. 药物治疗：根据病因，可使用抗生素、止吐药、抗病毒药物等针对性治疗。 4. 休息：保持充足的休息，避免过度劳累，有助于恢复。 5. 饮食调整：选择易消化、清淡、营养丰富的食物，少量多餐，避免油腻、辛辣等刺激性食物。 二、妊娠呕吐不能进食的应对措施 妊娠呕吐是孕妇常见的症状，特别是在孕早期。以下是一些应对措施： 1. 及时就医：出现妊娠呕吐时，应及时就医，由医生评估病情并给予相应的治疗。 2. 补充水分和营养：通过输液或口服营养液补充水分、电解质和营养，维持身体健康。 3. 服用止吐药物：在医生指导下，可服用止吐药物缓解症状。 4. 注意饮食：选择易消化、清淡、营养丰富的食物，少量多餐，避免油腻、辛辣等刺激性食物。 5. 保持良好的心态：保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑。 三、日常保养 1. 保持良好的生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠。 2. 饮食均衡：保持饮食均衡，摄入充足的营养。 3. 注意个人卫生：保持个人卫生，预防感染。 4. 适量运动：适当进行运动，增强体质。 5. 保持良好的心态：保持积极的心态，避免过度紧张和焦虑。
文章 2式产后瑜伽 做性感辣妈(图)
产后瑜伽作为一种有效的身体恢复方式，越来越受到新妈妈的青睐。产后身体会发生很多变化，特别是腰腹部，很容易松弛、堆积脂肪。今天，我们就来介绍几种适合产后女性的瑜伽动作，帮助她们恢复苗条的身材。 一、产后瑜伽的好处 1. 促进身体恢复：产后瑜伽可以帮助新妈妈缓解分娩过程中的疲劳，促进身体各个器官的恢复。 2. 紧致腰腹：产后瑜伽动作可以锻炼腹部肌肉，帮助新妈妈恢复苗条的身材。 3. 缓解产后疼痛：产后瑜伽可以缓解腰背、骨盆等部位的疼痛，让新妈妈感到舒适。 4. 提高睡眠质量：产后瑜伽可以帮助新妈妈放松身心，提高睡眠质量。 5. 增强体质：产后瑜伽可以增强新妈妈的体质，提高免疫力。 二、产后瑜伽动作推荐 1. 腰部扭转 （1）功效：雕塑腰腹曲线，缓解腰部疼痛。 （2）动作要领：双腿盘坐，吸气双手举约与肩同宽，背部和手肘都伸直。背部尽量打直，往头顶方向延伸。吐气，下半身不动，腰部以上往右扭转至能力所及，注意背部仍往上伸。再次吸气回正后，吐气换往左扭转，左右各1次为1组，重复6到8组。 2. 站姿扭转 （1）功效：强化背阔肌及腿部后侧，美化腰臀曲线。 （2）动作要领：双腿张开约与自己腿长同宽站立，双手握美人枕或毛巾往头顶方向延伸，吸气预备。吐气，上身前倾，双手伸直将美人枕置于地上，眼睛看向地上，背部尽量打直，膝盖视个人柔软度尽量伸直但维持弹性以免膝盖受伤，有助延伸腿部后侧。维持5到10个呼吸。下半身不动，骨盆尽量不歪斜，以右手撑地维持平衡，腰部以上往左扭转，左手往上伸，使胸口朝左方张开，眼睛看天花板，背部打直不弓起。维持5到10个深呼吸后，回到动作2，换以左手撑地，上身往右扭转，维持5到10个深呼吸。 三、注意事项 1. 产后瑜伽应在专业教练的指导下进行，避免运动损伤。 2. 产后瑜伽应根据自己的身体状况调整动作幅度，避免过度运动。 3. 产后瑜伽应在产后6周后开始进行，避免影响子宫恢复。 4. 产后瑜伽期间，如有不适，应立即停止运动，并及时就医。
医院信息
收录医生
1 名
在线服务患者
22 次
科普文章
5 篇
快速问医生
健康小工具
好评墙
好评数
20 个
刘莎莎
主治医师
疾病描述：怀孕检查报告，3天前和今天的，帮我看看
问诊类型： 图文问诊
2024-11-07
刘莎莎
主治医师
疾病描述：末次月经3.15
帮我看下今天大排畸的结果有没有什么问题
问诊类型： 图文问诊
2024-09-29
刘莎莎
主治医师
疾病描述：
怀孕12W+2
昨晚19:00左右开始发烧，体温37.4-37.8之间，头痛，流鼻涕，鼻塞
问诊类型： 图文问诊
2024-01-23
刘莎莎
主治医师
疾病描述：产后61天 母乳喂养还有出血 之前没有出血了
医院检查：
问诊类型： 图文问诊
2024-01-10
刘莎莎
主治医师
疾病描述：看看怀孕是不是正常
问诊类型： 图文问诊
2023-11-18
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5