夏日炎炎,空调成了我们避暑的利器,然而,对于一些抵抗力较弱的人来说,空调却可能成为健康的“隐形杀手”。尤其在空调房内,有些人会感到喉咙不适,咳嗽不止,这就是我们常说的“空调咳”。那么,什么是“空调咳”呢?其实,它并不是感冒的专属症状,过敏性鼻炎、急性咽炎、支气管炎、肺炎等都可能导致咳嗽。而空调房内特有的冷空气刺激,很容易引起咳嗽,尤其是对于对冷空气过敏的人群。空调咳的症状通常是干咳无痰,伴有咽喉痒痛、口鼻干燥、声音嘶哑等。长期处于空调房内,呼吸道会变得干燥,抵抗力下降,更容易引发各种呼吸道疾病。如何应对“空调咳”呢?首先,要注意室内湿度,可以在空调房内放置加湿器或一盆水,增加室内湿度。其次,要加强通风,每天定时开窗换气,保持室内空气流通。此外,还要注意保暖,避免空调温度过低,造成温差过大。在饮食方面,可以多吃一些润肺止咳的食物,如百合、沙参、玉竹、雪耳、麦冬、雪梨皮等。同时,可以适量饮用生姜红糖水、藿香苏叶饮等,有助于缓解咳嗽症状。对于平素肺气虚寒,容易感冒咳嗽的人群,可以服用玉屏风散等中药进行调理,增强体质,提高抵抗力。总之,空调咳并不可怕,只要我们做好预防和调理,就能远离它的困扰。