湘西经济开发区吉凤街道社区卫生服务中心
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点击查看【编者按】 随着社会的发展，人们越来越注重外在美，染发成为许多人追求时尚的一种方式。然而，对于糖尿病患者来说，染发却可能带来一定的风险。那么，糖尿病患者是否可以染发？我们又该如何选择更安全的染发方式呢？本文将为您解答。 一、糖尿病患者染发需谨慎 染发剂中含有一些有毒物质，如对苯二胺、氨等，这些物质可能会对糖尿病患者造成以下危害： 1. 影响血糖控制：染发剂中的有害物质可能会干扰胰岛素的分泌，从而影响血糖的控制。 2. 引发过敏反应：对苯二胺等物质可能会引起皮肤过敏，甚至出现严重的过敏性休克。 3. 损害肝肾：染发剂中的有害物质需要通过肝肾进行代谢，长期染发可能会对肝肾造成损害。 因此，糖尿病患者在进行染发时应谨慎选择，尽量避免使用含有有害物质的染发剂。 二、如何选择安全的染发方式 1. 选择无氨或低氨染发剂：无氨或低氨染发剂相对更安全，可以减少对头皮和皮肤的刺激。 2. 选择天然染发剂：天然染发剂使用植物提取物等天然成分，对人体的危害较小。 3. 尽量减少染发频率：染发频率越高，对人体的危害也越大，因此，应尽量减少染发频率。 4. 注意染发后的护理：染发后，应注意保持头皮的清洁和干燥，避免使用刺激性强的洗发水。 三、染发引起的其他问题 除了对糖尿病患者的影响外，染发还可能引起以下问题： 1. 头发损伤：染发剂中的化学物质会破坏头发的结构，导致头发干枯、易断。 2. 头皮炎症：染发剂中的化学物质可能会刺激头皮，导致头皮炎症。 3. 过敏反应：部分人群对染发剂中的化学物质过敏，可能会出现过敏反应。 四、总结 染发虽然可以改变形象，但也可能带来一定的风险。特别是对于糖尿病患者来说，更应谨慎对待。在选择染发方式时，应选择安全、无害的产品，并注意染发后的护理，以减少对身体的危害。
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点击查看炎炎夏日，高温酷暑，中暑成了常见病症。许多家庭常备一些治疗中暑的药品，如十滴水、仁丹、藿香正气制剂、风油精和清凉油等。然而，面对这些药品，许多人却不知如何选择。下面我们就来了解一下这些药品的用法和适用症状。 中暑是因高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的一系列症状。常见的症状包括头晕、恶心、呕吐、乏力、口渴、皮肤潮红、体温升高等。根据症状的不同，可以选择不同的药物进行治疗。 仁丹是治疗中暑的常用药品之一。它主要成分为檀香、砂仁、木香、冰片、朱砂等中药，具有清暑开窍的功效。适用于中暑引起的乏力、头晕、注意力不集中等症状。服用时，可以含化或用温开水送服，每次10-20粒。 藿香正气制剂也是治疗中暑的常用药品。它由藿香、紫苏、大腹皮、茯苓、白术等中药组成，具有开胃、理气的作用。适用于中暑引起的头痛、胸闷、浑身酸沉、胃口不好等症状。藿香正气制剂有多种剂型，其中藿香正气水疗效最明显。服用时，可在药水中冲入适量热水趁热喝，10分钟后再饮1杯热水，使身体微微有汗最佳，服药后应避风。 十滴水适用于中暑早期。它由樟脑、干姜、大黄等组成，可缓解中暑引起的头昏头痛、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状。成年人中暑后，可以每次取2-5毫升十滴水（约10-20滴）滴入一杯白开水中，搅匀服下。 清凉油和风油精可以缓解中暑症状。将它们涂于印堂穴和太阳穴处，能提神醒脑。但使用时，要尽量远离眼睛，若不小心进入眼睛应及时用清水冲洗。皮肤有烫伤、损伤、溃疡或外搽后皮肤出现皮疹和瘙痒者应及时停用。 需要注意的是，藿香正气制剂和十滴水中均含有酒精，服用后不得开车。如果您正在服用甲硝唑等药物，也不能服用，以免发生双硫仑反应。十滴水、风油精和清凉油中都含有樟脑等成分，具有挥发和渗透作用，会影响胎儿和新生儿安全，故孕妇和婴儿禁用。 发生中暑时，应将中暑者挪动到阴凉、通风处，先降温再吃药，并适当补充水分。常用的防暑药物只能缓解轻度中暑症状，严重者还应及时就医。 除了药物治疗，预防中暑也很重要。在高温天气，要注意保持室内通风，避免长时间在阳光下暴晒，适当补充水分和盐分，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 此外，如果家中有人发生中暑，可以采取以下措施进行紧急处理： 将患者转移到阴凉通风处，解开衣物，使其散热。 用温水擦拭患者身体，帮助降温。 给患者饮用淡盐水或清凉饮料，补充水分和盐分。 如果患者意识不清或出现呼吸困难，应立即拨打急救电话。 总之，了解中暑的预防和治疗知识，可以帮助我们更好地应对高温天气，保护自己和家人的健康。
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点击查看男性在日常生活中往往比女性更加粗心大意，对生活细节的关注度相对较低，这容易引发一系列健康问题。为了帮助男性朋友们更好地呵护自己的身体，本文将从头皮、皮肤、面部、耳朵、鼻子、口腔、腋窝、后背、双手、生殖器官和双脚等11个部位，详细讲解男性健康护理的全教程。首先，关于头皮的护理，建议男性朋友们根据自身发质和季节变化调整洗头频率。油性发质者可每天洗发，中性或干性发质者则可每周三四次。此外，避免使用过热的水洗头，以免损伤头发。皮肤是人体最大的器官，保持皮肤清洁至关重要。男性朋友在洗澡时，要用香皂或沐浴液彻底清洁皮肤，特别是皮肤褶皱处，避免细菌滋生。面部护理方面，男性朋友要选择适合自己的洁面乳和保湿霜，保持面部皮肤清洁和滋润。使用电动剃须刀时，要注意清洁刀片，避免皮肤感染。耳朵清洁方面，避免使用硬物掏耳朵，以免损伤耳道。可以使用棉签蘸取酒精轻轻擦拭外耳道。鼻子清洁方面，建议每天晚上用淡盐水清洁鼻腔，有助于清除脏物和消除炎症。口腔健康方面，要养成良好的刷牙习惯，早晚刷牙，每次刷牙时间保证3分钟左右。定期更换牙刷，保持口腔卫生。腋窝护理方面，每天用香皂和清水清洗腋窝，去除异味。避免穿着透气性差的衣物，预防细菌滋生。后背清洁方面，洗澡时要注意清洗后背，避免痤疮的产生。双手清洁方面，要养成勤洗手的好习惯，预防疾病传播。生殖器官护理方面，建议男性朋友经常用温水清洗阴茎，检查睾丸是否有肿块。双脚护理方面，要穿透气的鞋袜，保持双脚干燥，预防真菌感染。
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急性荨麻疹是一种常见的皮肤病，其特点是皮肤突然出现瘙痒、红斑和风团。虽然很多人认为急性荨麻疹会自行消退，但事实上，这种疾病如果不进行正规治疗，很容易反复发作，给患者的生活带来困扰。那么，如何治疗急性荨麻疹呢？以下是一些有效的治疗方法：1. 寻找过敏原：首先，需要找出导致急性荨麻疹发作的过敏原，如食物、药物、环境等。避免接触这些过敏原是预防急性荨麻疹发作的关键。2. 抗组胺药物：抗组胺药物可以减轻荨麻疹的症状，如瘙痒、红斑和风团。常用的抗组胺药物有非镇静性抗组胺药（如西替利嗪、洛拉他丁）和镇静性抗组胺药（如苯海拉明、氯雷他定）。3. 肾上腺皮质激素：对于严重或难治性荨麻疹，医生可能会建议使用肾上腺皮质激素，如泼尼松。但需要注意的是，长期使用肾上腺皮质激素可能会导致不良反应。4. 免疫抑制剂：免疫抑制剂可以抑制免疫系统，减少荨麻疹的发作。常用的免疫抑制剂有环孢素、硫唑嘌呤等。5. 光疗：光疗是一种物理治疗方法，通过紫外线照射皮肤，可以减轻荨麻疹的症状。除了药物治疗外，以下日常保养措施也有助于缓解急性荨麻疹：1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗皮肤，避免使用刺激性强的洗涤剂。2. 避免过度搔抓：搔抓会加重皮肤炎症，导致症状加重。3. 保持室内空气流通：避免室内空气过于潮湿或干燥。4. 饮食调整：避免食用可能引起荨麻疹的食物，如海鲜、坚果、巧克力等。5. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累。如果您的荨麻疹症状严重或持续不缓解，请及时就医，寻求专业医生的帮助。
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点击查看月经周期对女性朋友的肌肤状况有着显著的影响。在经期前后，女性朋友的肌肤会呈现出不同的特征，需要针对性的进行护理。 一、经期前肌肤特征及护理 1. 肌肤特征： 在月经来临前的一两天，女性的肌肤会出现以下特征： （1）皮脂腺分泌旺盛，导致油脂过多，容易造成毛孔堵塞。 （2）肌肤光泽度下降，失去透明感。 2. 护理建议： （1）减少护肤程序，避免使用过于滋润的护肤品。 （2）选择具有去油作用的护肤品，如清爽型洁面乳、平衡油脂分泌的精华液等。 （3）在T区多涂抹一层平衡油脂分泌的精华素。 二、经期肌肤特征及护理 1. 肌肤特征： 月经期间，女性的肌肤容易出现以下特征： （1）敏感性增强，容易长痘痘粉刺。 （2）脸色暗黄，毫无气色。 2. 护理建议： （1）选择低刺激的护肤品，避免使用刺激性较强的化妆品。 （2）轻度去角质，使用油性较足的洗面奶清除废弃角质。 三、经期后肌肤特征及护理 1. 肌肤特征： 月经结束后的一周内，女性的肌肤开始恢复弹性，能够快速吸收养分。 2. 护理建议： （1）抓紧时间进行深层去黄气，使用美白面膜、活肤面膜等。 （2）大胆使用高品质的营养品，如高机能保湿精华等。 四、情绪和运动保养 保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时，做一些能促进新陈代谢的有氧运动，如慢跑、游泳等，以免在这段时间不知不觉地胖起来。
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点击查看荨麻疹是一种常见的皮肤病，以皮肤出现风团、瘙痒为主要症状。许多人对荨麻疹的了解有限，但经历过这种疾病的痛苦的人都知道它的危害。得了荨麻疹后，患处会感到痛苦难忍，影响生活质量。因此，及时治疗至关重要。自血疗法是一种传统的中医治疗方法，近年来也被用于荨麻疹的治疗。它基于中医“气行则血行，血行风自灭”的理论，通过放血来调节气血，从而达到治疗荨麻疹的目的。自血疗法治疗荨麻疹的具体操作如下：在双耳轮、双中指尖、双足趾尖等部位进行消毒后，用三棱针刺破皮肤，放血。一般3天进行一次，5次为一个疗程。同时，在大椎穴进行放血，效果也很好。治疗过程中，患者可能会出现全身无力、头晕等症状，可适当给予高营养食品和充足的休息，一般3-4天后即可恢复。自血疗法治疗荨麻疹的效果明显，患者通常在治疗后立即感到症状缓解，如风团减少、瘙痒感消失等。对于新病实热证的病人，可以连续放血两次；对于脾虚、血虚等慢性虚证患者，间隔一到二周放血一次。经过一至三次的治疗，大部分患者的症状可以得到明显改善，部分患者可能需要治疗6至8次才能恢复正常。需要注意的是，自血疗法虽然是一种有效的治疗方法，但操作具有一定的风险，不建议患者自行尝试。一定要在专业中医师的指导下进行治疗。除了自血疗法，荨麻疹的治疗还包括药物治疗、物理治疗和日常保养。药物治疗方面，常用的药物有抗组胺药物、糖皮质激素等。物理治疗方面，可以采用紫外线照射、冷热敷等方法。日常保养方面，患者应注意饮食清淡，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯。总之，荨麻疹是一种常见的皮肤病，患者应积极治疗，避免病情加重。在治疗过程中，患者应遵循医嘱，选择适合自己的治疗方法，并注意日常保养。
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