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乌鲁木齐泓仁医院

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玛依古力·哈力哈孜
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擅长擅长中西医结合治疗各种慢性疲劳综合征、肥胖症、高血压、冠心病糖尿病、肥胖症、腰椎间盘突出症、颈椎病、坐骨神经痛面神经炎、中风后遗症,妇科调理、乳腺疾病、儿童急慢性疾病、脾胃消化系统、骨关节炎、内分泌系统疾病等。头疼头晕,颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,痛风,富贵包,关节炎,类风湿性关节炎,强直性脊柱炎,腿鞘炎,中风偏瘫后遗症,脑梗后遗症,内科疾病:三高症,高血压,糖尿。睫鞘炎、乳腺增生、静脉曲张、干眼症、鼻炎、咽炎、耳鸣、牙痛、颈肩腰腿疼、自汗盗汗、失眠、头痛、癫痴、蛇串疮、更年期综合征、胃痛、不孕不育。
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  • *浩
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.5.7
    硬度不够,容易疲劳,时间不长
    电话问诊

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科普文章
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  •   随着秋天的到来,天气逐渐凉爽,人体也进入了调整和养生的关键时期。合理的饮食对于保持身体健康至关重要。在众多蔬果中,有些具有独特的养生功效,可以帮助我们度过一个健康舒适的秋季。  一、秋季养生蔬果盘点  1. 猕猴桃:猕猴桃富含维生素C和抗氧化剂,具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效,对心血管健康也有益处。  2. 香蕉:香蕉含有丰富的钾、维生素B6和抗氧化剂,有助于缓解压力、改善情绪,并保护视力。  3. 菠萝:菠萝中的菠萝蛋白酶可以帮助消化,清除消化道内的死亡组织,具有护胃抗癌的功效。  4. 柑橘类水果:柑橘类水果的果皮富含类黄酮和果胶,有助于降低胆固醇,保护心血管健康。  5. 南瓜:南瓜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C和锌,具有护眼、护心和抗癌的功效。  6. 土豆:土豆皮含有丰富的膳食纤维、钾、铁、锌和维生素C,是营养丰富的食物。  7. 大蒜:大蒜皮中含有多种抗氧化剂,具有抗衰老、护心脏的功效。  二、秋季养生饮食建议  1. 多吃新鲜蔬果,保证营养均衡。  2. 适当增加蛋白质的摄入,如鸡肉、鱼肉、瘦肉等。  3. 避免食用油腻、辛辣、生冷的食物。  4. 注意保暖,预防感冒。  5. 保持良好的作息习惯,避免过度劳累。  总之,秋季养生要注意饮食调养,选择合适的蔬果,保持良好的生活习惯,才能拥有健康的身体。

  • 随着生活节奏的加快,人们的健康问题日益凸显。今天,我们就来探讨一些常见的健康误区,帮助大家正确认识健康知识。误区一:多喝水就能排毒。事实上,人体自身就有排毒系统,如肝脏、肾脏和皮肤。适量喝水可以帮助身体代谢,但并不能直接排毒。误区二:运动越多越好。运动确实有益健康,但过度运动反而会损害身体。运动应适度,结合有氧和无氧运动,才能达到最佳效果。误区三:保健品能治病。保健品不能替代药物治疗,只能作为辅助手段。对于疾病的治疗,还需遵医嘱,按时服药。误区四:熬夜对身体无害。熬夜会打乱生物钟,影响内分泌,导致免疫力下降,容易生病。误区五:孕妇不能用药。孕妇在用药时需谨慎,但并非所有药物都对孕妇有害。在医生指导下,合理用药对母婴健康至关重要。

  • 脚趾出汗,一个看似微不足道但实际困扰许多人的问题,尤其在爱美的男女中更为常见。当脚趾出汗后,汗水容易浸湿袜子,导致脚趾不适,尤其在公共场合,这种尴尬的情况让人倍感困扰。事实上,脚趾出汗在寒冷的冬季也并不少见。长期处于冰冷状态的脚底对身体健康不利,因此,及时了解脚趾出汗的原因并采取相应措施至关重要。在运动后脚趾出汗是正常现象,只需简单清洗即可。然而,对于一些人在正常情况下也容易出现脚趾出汗的情况,就需要引起重视。这可能与个人体质有关,足部汗腺较为发达,导致脚趾容易出汗。此外,遗传因素也可能导致这一问题。在行走、跑步或情绪激动时,交感神经兴奋,汗腺分泌增多,这也是脚趾出汗的原因之一。针对脚趾出汗的情况,我们可以采取以下预防措施:保持脚部皮肤干燥清洁,每天清洗袜子,注意脚底卫生;避免穿着不透气的鞋子,以防脚趾出汗导致脚臭;如有必要,可去医院进行详细检查,排除脚癣等可能性;在饮食上,应少吃辛辣、生蒜等易引发出汗的食物。虽然脚趾出汗并非严重疾病,但需要注意个人卫生,采取相应措施,以减轻脚趾出汗带来的困扰。不必过于紧张,保持良好的心态,脚趾出汗的问题会逐渐缓解。

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