衡东县大浦镇中心卫生院
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科普文章
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点击查看皮肤过敏是一种常见的皮肤病，其表现为面部出现红色丘疹和瘙痒感。这种症状可能与多种因素有关，如花粉、动物皮屑、微生物感染等。虽然轻度过敏反应可能在短时间内自行消退，但对于症状较重的患者，及时治疗至关重要。以下是一些有效的方法帮助脸部过敏红疹快速消退：一、识别并避免过敏原：了解自身过敏原，如花粉、动物皮屑等，并尽量避免接触，是预防皮肤过敏的关键。二、局部用药：炉甘石清洗剂和氧化锌软膏是常用的外用药膏，具有止痒、杀菌和抗过敏作用，可减轻症状。三、口服抗过敏药物：抗组胺类药物如扑尔敏、西替利嗪等，可有效缓解皮肤瘙痒和肿胀等过敏症状。四、合理饮食：保持良好的饮食习惯，多饮水，避免油腻和刺激性食物，有助于改善过敏症状。五、日常护理：保持皮肤清洁，避免过度摩擦，保持充足睡眠，有助于加速康复。六、就医治疗：如果症状严重或持续不退，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
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点击查看夏季，高温酷暑，人们常常会感到食欲不振、身体疲惫，这是夏季常见的症状。夏季饮食调养对于身体健康至关重要。在此，我们为您推荐几种适合夏季食用的粥品，助您清热解暑、美容养生。一、丝瓜粥做法：将100克丝瓜去皮切片，与250克粳米一同放入锅中，加入适量清水，煮至米粒开花，加入3克盐调味即可。功效：丝瓜粥具有清热化痰、凉血解毒的功效，适用于身热烦渴、痰喘咳嗽、崩漏、疔疮、痈肿等病症。二、绿豆粥做法：将100克绿豆与250克粳米一同放入锅中，加入适量清水，煮至豆烂米熟，加入适量糖或盐调味即可。功效：绿豆粥具有清热消暑、健脾解毒的功效，适用于口渴、中暑及皮肤疮疖等病症。三、黄瓜粥做法：将500克黄瓜洗净切片，与100克糯米、100克蜂蜜一同放入锅中，加入适量清水，煮至米粒开花，加入蜂蜜调味即可。功效：黄瓜粥具有清热解毒、解渴利水的功效，适用于热病、身热口渴、黄疸、热痢等病症。四、荷叶粥做法：将250克粳米与半张鲜荷叶一同放入锅中，加入适量清水，煮至米粒开花，加入3克盐调味即可。功效：荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的功效，适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食等病症。五、扁豆粥做法：将250克粳米与100克白扁豆一同放入锅中，加入适量清水，煮至豆烂米熟，加入3克盐调味即可。功效：扁豆粥具有健脾化湿、消暑止泻的功效，适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。夏季养生，饮食调养至关重要。以上几种粥品，清淡可口，营养丰富，具有很好的养生保健作用，不妨在夏季尝试一下。
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点击查看春节将至，很多人会选择乘坐飞机回家或出行。然而，你是否想过，看似干净整洁的飞机上，其实隐藏着许多卫生死角，这些地方甚至比厕所还脏。本文将带你揭秘飞机上最脏的七个地方，提醒大家在乘坐飞机时注意个人卫生。1. 餐桌板飞机上的餐桌板是细菌滋生的温床。由于乘客在餐桌上进食、放置物品，很容易残留食物残渣和细菌。国外研究表明，餐桌板上的细菌数量甚至比厕所冲水按钮还要多。2. 毛毯和枕头部分航空公司的毛毯和枕头只在头班机更换，其他班次可能会重复使用。这导致细菌和病毒在毛毯和枕头上滋生，对乘客健康造成威胁。3. 扶手和安全带扶手和安全带是乘客经常接触的地方，很容易沾染细菌。根据世界卫生组织的研究，扶手是机舱内大肠杆菌最高的地方。4. 厕所把手飞机厕所的把手很容易沾染细菌，大肠杆菌可以在把手上存活48个小时。因此，上完厕所后要记得洗手。5. 地毯飞机地毯容易积聚灰尘和细菌，乘客在机舱内行走时容易踩到。去年八月，有家长让孩子在客舱中间的走道上大便，被网友谴责。6. 杂志飞机上的杂志是细菌和病毒的重要传播途径。杂志上的每一页都可能沾染细菌，存放杂志的网袋中也容易积聚污物。7. 自来水飞机上的自来水可能存在大肠杆菌，建议乘客喝瓶装水或请空姐帮忙加热矿泉水。总之，飞机上的卫生死角确实不少，但只要大家注意个人卫生，就可以避免细菌和病毒的侵害，健康出行。
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