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马成纪
主治医师
渭滨派特诊所
好评率:
100%
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擅长擅长普通内科,大内科,全科,老年医学科,及心血管内科,呼吸内科,消化内科,内分泌科常见病多发病的诊断检查治疗和健康保健咨询
患者评价
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*东波
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2024.7.17
2型糖尿病;需开药:达格列净片10mg*30片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
图文问诊
*娟
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2024.7.17
2型糖尿病;需开药:利拉鲁肽注射液3ml:18mgX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
图文问诊
*仲田
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2024.7.12
高胆固醇血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病;需开药:阿托伐他汀钙片20mg*7片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
图文问诊
*广维
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2024.7.12
高胆固醇血症;需开药:匹伐他汀钙片2mg*7片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
图文问诊
*桔花
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2024.7.12
2型糖尿病;需开药:瑞格列奈片2mg*30片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
图文问诊
*选举
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2024.7.12
单纯性肥胖;需开药:轻身消胖丸240丸X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
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*义正
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2024.7.12
2型糖尿病;需开药:达格列净片10mg*30片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
图文问诊
*会山
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2024.7.12
2型糖尿病;需开药:达格列净片10mg*30片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
图文问诊
*敏
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2024.7.12
单纯性肥胖;需开药:湿消丸(七消丸)9g*10丸X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
图文问诊
*兆英
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2024.7.12
糖尿病;需开药:格列美脲片2mg*30片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
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小暑养生金律-6款食疗菜谱清凉消暑
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小暑是一年中最炎热的时期,人们常常会出现出汗增多、消耗大、疲劳等症状。因此,在这个时候,养生保健显得尤为重要。以下是一篇关于小暑养生的科普文章,旨在帮助大家了解小暑期间如何进行养生保健。一、小暑养生要点1. 注意饮食调养:小暑期间,饮食应以清淡为主,多吃一些具有清热解毒、消暑利湿功效的食物,如绿豆、西瓜、黄瓜、苦瓜等。2. 保持良好的作息:避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于身体恢复。3. 注意防暑降温:在炎热的天气里,要尽量减少户外活动,出门时注意防晒,佩戴遮阳帽和太阳镜。4. 保持心情舒畅:避免情绪波动,保持良好的心态。5. 加强体育锻炼:适当的体育锻炼可以提高身体素质,增强免疫力。二、小暑养生食疗菜谱1. 炒绿豆芽:绿豆芽具有清热解毒、利湿的功效,适合小暑期间食用。2. 素炒豆皮:豆皮具有补虚、止汗的功效,适合多汗、自汗、盗汗者食用。3. 蚕豆炖牛肉:蚕豆炖牛肉具有健脾利湿、补虚强体的功效。4. 西瓜番茄汁:西瓜番茄汁具有清热、生津、止渴的功效,适合夏季感冒、口渴、烦躁、食欲不振、消化不良、小便赤热者饮用。5. 绿豆米粥:绿豆米粥具有清热、解暑、去瘟毒的功效,适合炎炎夏日食用。6. 蜜汁藕:藕具有清热养血除烦的功效,适合夏天食用。三、小暑养生注意事项1. 避免过度劳累:小暑期间,天气炎热,容易导致人体疲劳,要注意避免过度劳累。2. 饮食忌油腻:小暑期间,饮食应以清淡为主,避免油腻食物。3. 注意个人卫生:保持良好的个人卫生习惯,预防疾病发生。4. 避免长时间待在空调房间:长时间待在空调房间容易导致感冒,要注意适时开窗通风。5. 注意防晒:外出时要注意防晒,避免晒伤。
去死皮、敷面膜...皮肤科医生告诉你都是错的!
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随着社会的发展和人们生活水平的提高,追求美丽和健康成为越来越多人的共同愿望。然而,市场上琳琅满目的美容产品和技术让人眼花缭乱,如何选择正确的护肤方法成为许多人的困惑。 福建医科大学附属第一医院闽南分院皮肤科医生林小清指出,以下几种常见的美容护肤方法存在误区,消费者需要提高警惕。 皮肤排毒:美容院的‘骗局’ 在皮肤科门诊中,林小清医生经常会遇到面部出现红斑、丘疹、渗出等症状的患者,他们往往会告诉医生这是‘排毒’。实际上,这很可能是皮肤过敏反应。 美容院声称的‘排毒’实际上是一种‘忽悠’,他们会给患者使用所谓的‘特制排毒药膏’,这些药膏中往往含有强效的糖皮质激素,虽然可以暂时缓解症状,但长期使用会导致过敏症状迁延不愈。 快速美白:警惕美白产品中的‘陷阱’ 亚洲人皮肤天生偏黄,对美白有着执着的追求。然而,市场上许多美白产品中添加了荧光剂和重金属,这些成分虽然可以抑制黑色素细胞,但同时也损伤了皮肤。 目前,真正具有美白功效的成分包括氢醌、氨甲环酸、维生素C、熊果苷等,但这些成分在护肤品中的浓度和使用方法都有严格规定。 去‘死皮’:破坏皮肤屏障 角质层是皮肤的保护屏障,每28天就会脱落一次。频繁‘去死皮’会破坏皮肤屏障,导致皮肤敏感、红血丝等问题。 敷面膜:面膜不能天天敷 面膜是美容护肤中必不可少的一环,但面膜不能天天敷。面膜中的营养成分会被皮肤吸收,但如果频繁敷面膜,会导致皮肤负担过重,造成肌肤薄弱和缺氧。 药妆品:无中生有的‘概念’ ‘药妆品’是一个无中生有的术语,并没有法律依据。消费者在选择护肤品时,应仔细阅读产品成分表,避免购买含有激素等有害成分的产品。
吃对食物脾气好 爱生气的人多吃点瓜子
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情绪管理是现代生活中不可忽视的重要一环。情绪波动过大不仅会影响心理健康,还可能引发一系列生理疾病。为了帮助大家更好地调节情绪,本文将从食物、生活习惯等方面为大家提供一些建议。首先,在饮食方面,易怒或抑郁的人可以适当多吃一些富含维生素B6的食物,如核桃、瓜子、南瓜等。维生素B6有助于改善精神状况,缺乏维生素B6会导致情绪不稳定。此外,儿童缺乏维生素B6时还可能出现烦躁、肌肉抽搐等症状。其次,维生素C对调节情绪也有一定的帮助。富含维生素C的水果蔬菜可以增强身体抵抗力,降低皮质醇水平,从而缓解压力。南非比勒陀利亚大学的学者研究发现,每天摄入大量维生素C可以降低30%的皮质醇水平,并提高记忆力。此外,大豆、鸡蛋等食物富含胆碱,有助于缓解焦虑不安的情绪。胆碱和烟酸结合可形成乙酰胆碱,这有利于缓解情绪波动。富含胆碱的食物还包括动物的脑、心脏、肝脏、麦芽、花生等。值得注意的是,有些人不开心时会选择吃甜食,如巧克力等。然而,巧克力中的愉悦化学物质含量并不高,且糖分和脂肪较高,因此建议适量食用。除了饮食,良好的生活习惯也对情绪管理至关重要。保持充足的睡眠、适当的运动、合理的作息时间等都有助于改善情绪。如果情绪问题严重,建议及时寻求专业医生的帮助。总之,情绪管理需要我们从多个方面入手,通过调整饮食、改善生活习惯等方式,才能达到良好的效果。
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