当前位置：京东健康>山东颐养健康集团滕南医院蒋庄矿分院>

科普文章

山东颐养健康集团滕南医院蒋庄矿分院

一级医院

科普文章

汗蒸对腰间盘突出好吗

点击查看

腰椎间盘突出症，这一常见的脊柱疾病，常常困扰着许多人。它主要由于腰椎间盘的退行性改变，在外力作用下，导致纤维环破裂，髓核突出，从而压迫神经根，引发腰痛、下肢麻木等症状。那么，汗蒸对于腰间盘突出是否有所裨益呢？研究表明，汗蒸可以改善腰部血液循环，缓解肌肉紧张，对缓解腰痛有一定的帮助。然而，汗蒸并不能直接治疗腰间盘突出，它更多的是作为一种辅助手段。除了汗蒸，治疗腰间盘突出还需要综合运用多种方法。例如，物理治疗，如腰椎牵引、推拿按摩、针灸等，可以帮助改善腰椎曲度，降低椎间盘压力；药物治疗，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症；手术治疗，对于严重病例，可能需要手术来解除神经根压迫。在日常生活中，我们也要注意养成良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰背肌锻炼，加强腰背肌肉的力量，以预防腰间盘突出。此外，选择合适的床垫和椅子也很重要。床垫不宜过硬或过软，椅子应保持良好的腰背支撑。在搬运重物时，应采取正确的姿势，避免腰部受伤。总之，腰间盘突出是一种需要综合治疗的疾病。通过合理的治疗方法，良好的生活习惯，我们可以有效地控制病情，缓解疼痛，提高生活质量。
如何甩掉孕期11种疼痛

点击查看

怀孕期间，准妈妈们会经历各种各样的身体变化和不适，其中最常见的便是各种疼痛。这些疼痛可能源于生理变化、激素水平变化或是身体负担加重。了解这些疼痛的原因和缓解方法，对于准妈妈们来说至关重要。头痛怀孕早期，头痛是常见的早孕反应之一。为了缓解头痛，准妈妈可以尝试在头部敷上热毛巾，或是躺下好好休息。胃痛随着子宫逐渐增大，准妈妈们的肠胃会承受更大的压力。激素水平的变化也会导致食道和胃的肌肉松弛，使胃酸容易向上翻涌，造成胃痛和胸部灼热感。医生通常会建议准妈妈每日少食多餐，少吃辛辣食物，饭后半小时内不要躺下。如果晚上经常胃痛，可以请医生开一些抗酸剂，在睡前服用。乳房胀痛怀孕期间，乳房会逐渐增大，充血明显，导致乳房胀痛。这种胀痛是正常的，准妈妈可以适当选择合适的内衣，减轻疼痛感。圆韧带牵拉痛怀孕中期以后，随着子宫迅速增大，子宫四周的韧带会变得紧张，尤其是位于子宫前侧的圆韧带，可能会因为过度牵拉而造成疼痛。这种情况通常不需要特别治疗，注意休息即可。腿痛、抽筋进入怀孕中期，准妈妈的小腿和大腿后面可能会出现疼痛，与坐骨神经痛相似。从怀孕5个月开始，双腿还可能发生痉挛抽筋。适量补充钙片或维生素B可以减轻症状，睡前给腿部做热敷也会感觉舒服一些。痔疮痛准妈妈容易得痔疮，尤其是在孕晚期。为了防止便秘，准妈妈可以多喝水，多吃富含纤维质的食物，并经常做运动。如果痔疮有灼热疼痛感，可以请医生开一些医用按摩乳，以擦拭疼痛部位。耻骨联合疼痛进入怀孕中晚期，准妈妈可能会感到耻骨疼痛，尤其是上楼梯时。为了预防或减轻耻骨联合疼痛，准妈妈需要重视孕期检查，加强体育锻炼，并注意适当休息。
膈疝怎么修复膈疝的几个修复方法介绍

点击查看

随着医学技术的不断进步，先天性膈疝的治疗已经变得相对简单。患者需要保持良好的心理状态，积极配合治疗。国内多家医院对先天性膈疝的治疗积累了丰富的经验，其中膈疝修补术是主要的治疗手段。然而，患者需要根据自身病情选择合适的修复方法。首先，膈疝修补术是治疗膈疝的主要方法。患者应及时前往具有三级医院资质的医疗机构接受治疗，并在医生的指导下进行复查，以观察病情是否得到缓解。其次，膈疝是一种先天性疾病，根据病情的严重程度，可以选择药物治疗或手术治疗。无论选择何种治疗方法，都应选择三甲以上医院进行。此外，患者还需注意饮食，多吃富含维生素和高蛋白的食物，以增强体质。对于胸骨旁裂孔疝，可以选择高位正中堵截修补；对于胸腹裂孔疝或膈肌部分缺失，则采用胸腹入路。如果膈肌部分缺失，可以选择瓦片折叠法或床垫缝合法。对于膈肌发育不全的情况，应尽早进行手术治疗。术后，患者需要密切监测生命体征，评估康复情况。通过合理的手术治疗，如膈疝修补术，患者可以获得更好的康复效果。此外，患者还需定期复查，以动态监测康复情况，确保膈疝得到有效控制。总之，膈疝的治疗方法多种多样，患者需要根据自身病情选择合适的治疗方案。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，以获得更好的康复效果。
泡脚有6忌小心招来病患

点击查看

脚，作为人体的第二心脏，承担着重要的血液循环功能。正确的泡脚方式可以促进新陈代谢，改善血液循环，从而达到养生保健的效果。然而，泡脚并非人人适宜，以下六大禁忌需注意，以免泡脚不当反而招来病患。1. 避免饭前后泡脚：泡脚会加快全身血液循环，若在过饱或过饥状态下进行，容易出现头晕不适。建议饭后半小时后再泡脚，以免影响胃部血液供给。2. 特殊人群需谨慎：心脏病、心功能不全、低血压、经常头晕等特殊人群，泡脚或泡温泉时需谨慎。过热的水和长时间浸泡会导致血管扩张，加重心脏、大脑等重要器官的缺血缺氧。3. 糖尿病患者注意水温：糖尿病患者对温度感知能力差，泡脚时需特别注意水温，以免烫伤。若水温过高，容易引发严重的后果。4. 脚气患者需小心感染：患有脚气的人，若病情严重到起疱，不建议用热水泡脚，以免造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。5. 老年人泡脚时间不宜过长：老年人泡脚时间过长，会引发出汗、心慌等症状。建议每日临睡前泡脚20分钟为宜。6. 婴幼儿不宜泡脚：婴幼儿体质偏热，泡脚容易造成热量积累。建议每日用温水洗净小脚，轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。泡脚虽好，但需注意以上禁忌，以免泡脚不当招来病患。正确泡脚，才能享受健康生活。
成年膈疝能治好吗成年膈疝如何治疗

点击查看

成年膈疝，作为一种发病率逐年上升的疾病，给患者带来了诸多困扰。然而，值得庆幸的是，成年膈疝并非绝症，患者们完全可以通过科学的治疗手段，如保守治疗或手术治疗，实现康复。首先，针对成年膈疝的治疗，首先要进行全面的检查，评估膈疝的大小和严重程度。对于面积较小的膈疝，可以通过保守治疗达到治愈的目的。保守治疗主要包括药物治疗和饮食调理，如使用抗生素、补液、营养支持等，同时配合适当的运动，帮助患者恢复。对于面积较大的成年膈疝，手术治疗是更为有效的选择。手术方式主要包括膈肌缝合和疝囊切除，术后配合抗感染治疗，如阿莫西林、头孢氨苄等，以及伤口护理，帮助患者尽快康复。在治疗成年膈疝的过程中，患者的日常护理也非常重要。患者应注意保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，避免加重病情。此外，患者还应注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。成年膈疝的治疗并非一蹴而就，需要患者、医生和家人的共同努力。在选择治疗方案时，患者应与医生充分沟通，了解自己的病情和治疗方案，积极配合治疗。同时，患者还应关注自己的心理状态，保持乐观的心态，积极配合治疗。总之，成年膈疝并非不治之症，患者们无需过度担忧。只要选择合适的治疗方案，并积极配合治疗，相信患者们都能战胜疾病，重获健康。