陈京龙,男,主任医师,地坛肿瘤内科主任,研究生导师,山东医科大学毕业,北京大学医学部医学硕士。从事肝病、肿瘤微创、ICU、肝病及传染病的临床医疗工作。组织筹建了地坛医院肿瘤微创中心;开设了肿瘤内科病房;制定和实施了以保肝抗病毒为基础的内科化疗及肿瘤微创综合治疗方案;开创了肿瘤患者在门诊的预约治疗;广泛开展了多极射频消融、冷极射频消融、热化疗、高频热疗、毫米波照射免疫治疗;病毒相关性肿瘤的化疗、靶向治疗及微创治疗,具有很好的保护肝肾功能、增加机体免疫功能等多项综合治疗平台。多次至美国等国家进行学术交流及专业学习,曾荣获院级优秀党员、北京大学医学部赵树馨教授奖励基金等荣誉,在射频消融治疗肝癌等肿瘤方面取得了显著的疗效。
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孙静媛,女,主任医师,预防门诊主任。北京中西医结合肝病学会委员。北京中医药学会感染性疾病专业委员会委员。现任中西医结合科主任,从事传染病专业20余年,在重症肝炎、肝病合并糖尿病、自身免疫性肝病以及其他传染病的诊断治疗方面经验丰富,善于辩证合理使用中成药,近年来参加多项国家级、市级临床科研项目及主持多种新药临床试验,近年发表在省级以上刊物学术论文10余篇。参与编写学术著作5部。目前为卫生局指定的全科医师传染病临床培训技术骨干。曾参加传染性非典型性肺炎的临床治疗和抢救工作,并且被卫生局聘为北京市防治传染性非典型性肺炎培训专家组成员,负责各区县基层医院的培训工作。院外兼任中西医结合学会肝病分会委员,参与学会的各项学术活动。近年来一直为北京大学医学部学生讲授传染病课程,并且担任首都医学院预防医学系大专班教师。
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冯亮,首都医科大学附属北京地坛医院,肝病中心,副主任医师。 专业擅长肝病、乙肝预防、传染病等常见肝病,如急、慢性丙型肝炎,慢性乙型肝炎,原发性胆汁性肝硬化、酒精性肝硬化、非乙醇性肝硬化、酒精性脂肪肝、肝纤维化及其并发症、原发性肝癌、遗传代谢性肝病等。
好评率:100%
段雪飞,医学博士,主任医师,硕士研究生导师,北京地坛医院综合科主任,北京大学医学部及首都医科大学传染病学系副教授,2014年入选北京市卫生系统高层次卫生技术人才(学科骨干)。自1994年从事传染病临床工作,熟悉各型病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、自身免疫性肝病的诊疗常规,尤其擅长慢性乙型、丙型肝炎的抗病毒治疗以及原发性胆汁性肝硬化的诊治。工作严谨认真,负责心强,重视与患者的沟通交流及健康宣教。多次参与传染病科普知识讲课
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如何避免久坐腰痛
学术文章-28
晒后肌肤7级警报
1级晒后警报:发热、轻微发红
修复建议:用化妆水敷面或使用具镇静效果的喷雾。将化妆水放入冰箱冷却,是敷面的好方法。除了化妆棉之外,还可以使用含化妆水的敷面膜。
此外,日本的美容专家发现,凉开水能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。开水自然冷却至20℃—25℃时,水的内聚力增大,分子之间更加紧密,有很大的“亲合性”,更容易渗透到皮肤内,让皮肤显得柔嫩娇美。
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2级晒后警报:发红、发痒、脱皮
修复建议:尽快脱离日晒环境,以凉水洁面镇静。因晒伤而干燥的肌肤自身保湿能力下降,仅用化妆水是不够的,可借助保湿润肤露,在提高肌肤保湿能力的同时,也能改善皮肤的干涩状态。
日晒后如果死皮积聚皮肤表层,皮肤会出现浅色的斑驳情况。不要擦掉这层曝晒的死皮,应该保持面部湿润,涂上不含香料的润肤液,以溶化干燥死皮,减低粗糙程度和鳞片表皮状况。
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3级晒后警报:面部红肿,疼痛
修复建议:这已经是接近烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是以冰敷面,不要抹任何其他东西,用纱布不断沾冰水敷面,让肌肤感到冰凉。最好立即到医院治疗,当急性期过去后,应到美容院进行长期调理性修复疗程。
4级晒后警报:雀斑
修复建议:日晒会加重雀斑,使其范围扩大,色泽更深。使用能使肌肤恢复均匀色泽的淡斑乳,有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深,则宜选用效力较强的修护化妆品,如美白修护笔、美白遮瑕膏。
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5级晒后警报:粉刺疤痕
修复建议:日晒后,疤痕颜色转深,凹陷的疤痕则会更大。这时可用快速化妆补救,先用小号化妆刷轻扫疤痕处,抹上比肤色稍浅的遮瑕膏,然后涂上与肤色相近的粉底。
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6级晒后警报:细纹
修复建议:日晒后细纹会加深,这时可局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜,或是含维他命C的产品,早晚一次。快速化妆补救办法:使用具反光成分的透亮粉底,把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。
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7级晒后警报:身体、手足和颈部
修复建议:身体抗晒力和脸部不同,身体晒后不像脸部出现暗斑而是整体变黑,也有发红、脱皮的现象。采用晒后修复霜、精华素及精油系列按摩是恢复身体肌肤白皙细嫩的有效方法。晒后修复浴液、清凉配方的沐浴露都有助身体肌肤的安抚和修复。
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月经是女性朋友身体健康的标志,而在月经期间,女性朋友的身体是非常脆弱的,如果不多加注意,就会引起很多疾病,尤其是在饮食方面,本身正常健康的人不合理选择食物的食用就会引起疾病发生,更别说是在经期时了,在经期一定要知道可以吃的和不可以吃的食物分别是什么,那么,月经吃什么水果好呢?
月经吃什么水果好
柑橘
从中医的观点上来讲,柑橘起到了理气通络的作用,因此,在月经期间女性可以适当的多食用,有利于经血的排出。
番石榴
番石榴能够补充人体的维生素C,并且还可以缓解在经期时的水肿现象,建议最好在午饭后食用番石榴。
番茄
在月经期间,番茄是一个很好的选择,特别是对于肥胖的女性来讲,番茄在冬天的季节时,是减肥的好选择,番茄是一种热量比较低并且含水量又很高的蔬菜,而番茄也方便携带,因此,可放在包里在办公时当作水果食用,番茄中富含苹果酸或者是柠檬酸,胃液里的脂肪以及蛋白质起到了消化的作用,因此,在减肥期间可选择番茄。
无花果
女性在月经期间,很多人都会食欲不振,又或者是食欲变好后大吃起来,这个时候可以多吃点无花果,无花果的热量比较低,另外,营养也是非常丰富的,因此,月经期间的女性可以把无花果当成零食食用。
草莓
月经期间是女性容易衰老的阶段,为了预防皮肤老化,在经期时可以多吃点草莓,草莓中富含了氨基酸,可以帮助人的身体制造激素,抑制了毛细血管的收缩,从而减缓了衰老。
在有月经的时候吃什么水果对身体好,在以上的内容中有了详细的介绍,女性朋友在月经期间的时候一定要多加注意了,如果在经期引发疾病,不但难以治疗也是很难恢复的,因此,在食物选择方面一定要慎重,避免妇科疾病。
今天中午,有一位其他科室的同事给我留言,说想咨询我一下,肺微小结节复查需要开什么项目呀?他说今年四月份体检发现了肺结节。
肺部微小结节一般是指直径小于或者等于五毫米的结节,这类结节不论什么性质,不论是实性的还是磨玻璃性质的,都可以复查。有些指南建议,这样小的肺结节不需要随访,也就是不用理会它。但这个观点并没有得到广大医生的认可,一般认为,这么小的肺结节一年后复查胸部平扫CT就可以了。如果是今年四月份初次体检发现肺微小结节,不太放心的话,也可以半年后到门诊复查一个胸部平扫CT。如果复查没有变化,以后每年复查一次就可以了。
过度使用耳机会怎样
#打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #北京协和医院李五一
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